편두통 한약치료 효과에 대한 논문을 통해 살펴본 치료기간과 재발율
날씨가 추워지면서 최근 편두통 환자분들이 더 많이 늘어나는 것 같습니다. 편두통 환자분들 대부분 오래된 두통인 경우가 많으시더라구요. 전조증상이 있는 분들도있고 갑자기 어느순간 시작되는 분들도 있는데요. 체하기 시작하면 딱 두통이 찾아와요. 등이 오싹하게 추워지면 머리가 아파요. 화가나는일이 생기면 뒤쪽으로 쭉 열이 올라오면서 편두통이 생겨요.. 편두통 환자분들의 이야기 진통제도 타이레놀로 잘 듣는 분들도 […]
맑음한의원이 많은 수험생들과 학부모님께 응원을 보냅니다
수능 한파라는 말이 있을정도로 수능이 되면 꼭 추워지죠. 아마도 많은 부모님과 수험생분들의 긴장이 날씨를 얼어붙게 하는게 아닐까 싶어지는데요. 저도 긴장을 잘하고, 소심한 성향의 학생이어서 시험날 밥도 잘안넘어가고 가져간 초콜릿도 꺼내먹지 못했던 수능날이 기억납니다. 수능 선물로 품절대란이난 스타벅스 초콜릿 많은 사람들이 수능 하루만을 기억하지만 사실 수험생들과 학부모님에게 수능은 10여년 이상의 결정체라고도 볼 수 […]
관계후 질염, 분비물과 가려움증 항생제 없이 낫는법
여성분들 질염으로 고민 많이 하시죠? 특히, 성관계후에 여지없이 반복되는 질염으로 고민하는 분들이 많으신데요. 성관계를 하다보면 질내 상처가나기도 하고 외부 균의 침투가 쉬운건 사실입니다. 하지만, 우리몸은 외부로부터의 세균이나 바이러스로부터 스스로를 지키는 면역체계가 형성되어 있는데요. 이런 면역체계가 제대로 형성되어있다면 세균이나 바이러스가 외부로부터 들어오더라도 질병에 걸리지 않고 스스로 나을 수 있습니다. 질염은 질내로 […]
호르몬 불균형 치료 – 혈당, 염증, 스트레스, 장건강과의 관계
많은 여성분들이 생리불순, 피부트러블, 우울감, 무기력, 불면, 소화불량 등의 증상을 겪으면서 호르몬 불균형이 원인이라는 이야기 많이 들어보셨을거예요. 생리불순, 피부트러블, 우울감, 무기력, 불면, 소화불량의 원인은? 호르몬 불균형! 이러한 호르몬 불균형의 원인은 스트레스, 나이, 식습관, 불규칙적인 생활 등등에 있는데요. 여러글들을 읽어봐도 나의 원인은, 나의 치료법은 어디에 있나요? 어떻게 나아질 수 있나요? 하는 궁금증이 더해져만가고 나에게 […]
질염냉 치료 한의원 – 30대 치료경과
안녕하세요~ 질염으로 고생하는 분들 많으시죠. 질염에서 가장 힘들어하는 부분이 분비물과 가려움증입니다. 특히 장시간 앉아있어야하거나 오랜시간 일을 해야하는분들은 분비물과 가려움이 보통 힘든일이 아닙니다. 거기다 냄새까지 동반되면 라이너 사용만으로도 어렵죠. 그리고, 배우자나 파트너분에게도 정말 부끄럽고 민망하기도 하구요. 이글을 읽는분들께서 가장 궁금하신점이 한약으로 치료가 잘되는지 그리고 한약이 어떤 원리로 치료되는지 이실거예요. 현재 […]
생리통 치료 약, 한의원에서 준비했습니다.
안녕하세요 여성분들을 이해하고 치료해드리는 한의사 정희진입니다. 저도 학생때부터 힘들었던 고민이 바로 생리통 인데요. 진통제를 계속 먹어도 되는건지 배가 끊어질듯이, 허리가 끊어질듯이 아픈 이 통증은 도대체 왜 생기는건지 제발 이 하루가 빨리 지나가기를 바랬던 날들이 많았는데요. 한의사가되면서 제 스스로 몸을 분석하고 생리통 치료 한약도 복용하면서 생리통 없이 지내는 일상이 얼마나 몸이 가볍고 산뜻한지 알게되었습니다. […]
불면증과 자율신경 한의원
안녕하세요 건강과 행복을 전하는 한의사 정희진입니다. 잠이 오지 않아요 소화가 안돼요 심장이 두근거려요 소변이 자꾸 마려워요 이렇게 증상이 많은데 저 무슨 병인가요? 나을 수 있나요? 이런 질문을 하시는 분들이 많으신데요. 얼마전 내원하신 40대 후반 여성분의 이야기를 들려드리면요 이분은 중학생 자녀분을 두시고 직장생활도 열심히 하고계시는 워킹맘 이십니다. 직장에서도 늘 활기있고 재미있는 […]
갱년기 불면 원인과 수면주기 – 에스트로겐 상관관계
갱년기 여성분들의 고민스러운 증상중 하나가 바로 불면인데요. 잠을 들기 어려운 경우도 많지만 자다가 중간에 깨거나 얕은 잠을 자는 경우도 많습니다. 갱년기 여성의 불면의 원인은 에스트로겐의 감소로인한 아세틸콜린 분비 감소와 연관이 깊습니다. 갱년기 여성의 에스트로겐 감소와 아세틸콜린 분비 감소 갱년기에 접어들면서 여성호르몬인 에스트로겐이 줄어들게되는데요. 에스트로겐이 줄어들면 수면과 관련이 있는 신경전달물질인 아세틸콜린의 분비가 줄어들어 얕은 잠을 […]
SBS 생활의 달인 “숙면의 달인” – 맑음한의원 원장 정희진
안녕하세요 수면, 불면, 공황장애, 우울증을 진료하고 있는 맑음한의원 원장 정희진입니다. SBS 생활의 달인 “숙면의 달인” 편에서 제가 달인분의 노하우에 대해서 몇가지 설명을 해드렸습니다. 방송에서 다 나오지 못한 설명을 조금 더 덧붙여 드리면요. 먼저 달인분께서 갯벌에서 햇볕을 쬐는 장면인데요. 햇빛은 비타민 D를 합성해주고, 수면패턴에 중요한 역할을 하는 것으로 잘 알려져 있죠. 특히 세로토닌을 […]
불면증, 무기력, 식욕저하 치료 한의원
안녕하세요 불면, 우울증, 공황장애를 치료하고있는 한의사 정희진입니다. 오늘 저희 한의원에저 불면증으로 2개월째 치료중이신 분께서 침치료를 위해 내원하셨는데요. 수면뿐만아니라 식욕저하, 우울감도 있으셨던 분이셨습니다. 환자분께서도 한숨도 못자던 사람이 하루 6시간이상 잠도자고, 밥한숟가락 넘기기 힘들었는데, 식사도 세끼 다 먹게되었다며 좋아하시더라구요. 뿐만아니라, 자율신경검사와 맥진, 복진, 설진등을 통해 다양한 증상체크를 한 결과 몸이 정말 많이 좋아지셔서 기쁜 […]