살찌는 한약 효과는? 있다?! 없다?!
안녕하세요 몸이 맑아지는 치료 맑음한의원 원장 정희진입니다. 갑자기 빠지는 살 어찌할바를 몰라 고민하는 분들 많으실거예요. 많은분들이 다이어트가 고민이라고 생각하시고 살빠지는게 무슨고민이야 너무 부럽다~ 이렇게 생각하는 분들 있으실텐데요. 갑작스런 스트레스로 살이 정말 거침없이 빠지는 분들은 이만저만 고민이 아니십니다. 보통 당뇨, 소화기, 암 등을 의심해보시고 여러 검사도 받아보시는데요. 문제는 검사상 아주 깨끗할때가 […]
불안장애 증상부터 치료까지 한의원 경험을 나눠봅니다.
안녕하세요 마음이 닿는 진료 몸이 맑아지는 치료, 맑음한의원 원장 정희진입니다. 겨울이되고 날이 추워지니 저녁이 되면 너무 깜깜해지네요. 그 깜깜함이 어떤분에게는 불안이 되고 어떤분에게는 조금은 안도가 된다고도 하시더라구요. 지금 이 글을 읽고계신 분의 불안은 어느쪽이신가요? 오늘은 한달반, 8주째 진료받고계신 50대 여성분의 이야기인데요. 이분은 낮시간에 엄청난 불안감으로 직장생활도 힘들고 주말에 집에서 아이나 남편을 챙기는 것도 […]
스트레스성 공황장애 치료 열쇠는 증상패턴파악!
최근 2개월째 치료받고 계시는 50대 중반 환자분의 이야기입니다. 이분은 스트레스성 공황장애로 길가던 중 갑자기 손과 발에 힘이빠지기 시작하시더래요. 어? 이상한데? 하는중에 힘이 쭉 더 빠지면서 심장은 점점 두근두근해져왔다고 합니다. 어떻하지? 나 이러다 쓰러지나? 죽나? 라는 불안감이 확 오면서 두근거림은 극도로 심해졌다고 하십니다. 다행히 길가던 분이 도움을 주셔서 119를통해 병원으로 가셨다고해요. 병원에서 심장검사 […]
불면증 극복 불안부터 해결하세요
삶의 질을 떨어뜨리는 불면증 불면증은 수면을 취하기 어렵거나, 잠을 자도 개운하지 않은 증상을 포괄적으로 뜻하는데요. 잠을 못자는날이 계속되면 몸 컨디션이 정말 엉망이 되어버리죠. 불면증은 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 불면증의 다양한 원인 중 하나 – 불안 불면증의 원인은 다양하지만, 불안은 불면증의 가장 흔한 원인 중 하나라고 해도 과언이 아닌데요. 불안은 불안감, […]
소아 어지럼증 치료가 필요합니다!
안녕하세요 마음이 닿는진료 한의사 정희진입니다. 아이들이 어지럽다는 이야기를 하면 먼저 어떤생각이 떠오르시나요? 기력이 없나? 머리를 부딪힌건가? 하는 생각을 가장먼저 하실텐데요. 일상적으로 어쩌다 한번 있는 일이며 그러려니 하고 넘어가기도 하시지만 시도 때도없이 반복되면 정말 걱정이 많아지는게 당연합니다. 우리아이, 왜 어지러운걸까요? 소아 어지럼증 원인 1. 전정기관 이석증 먼저 전정기관, 귀에 문제 있는 경우가 있습니다. […]
제로콜라 다이어트 살 찔 수 있습니다!
다이어트를 위해 제로 식품들 많이 드시죠? 가장 대표적인 빅히트 상품이 바로 젤로콜라일텐데요. 청량한 탄산과 제로라는 이름으로 정말 많이 찾는 다이어트 식품이기도 합니다. 그런데, 제로콜라 또는 제로맥주 등등이 정말 살이 찌지 않을까요? 다른 영향은 없을까요? 한번 살펴보려하는데요. 제로 식품들에는 아스파르테임이나 아세스룰페임 칼륨과 같은 인공감미료들이 들어가는데요. 사큐린산 나트륨 (Saccharin Sodium), 실리세럼 (Cyclamate), 슈크랄로스 (Sucralose), 스테비아 […]
체질 다이어트 1편 – 살이찌는 이유
나는 살찌는 체질인가봐! 저사람은 안찌는 체질인가봐! 이런 이야기 많이 하시죠~ 살찌는 체질과 안찌는 체질 정말 있을까요? 한의학적으로 답을 드린다면 있습니다. 좀 더 쉽게 찌는 체질도 있고 덜찌는 체질도 있지만 체질만 믿고 마구 드시면 당연히 살이 마구 찐답니다. ^^ 연구 출처: 사상체질병증 한의표준임상경로 한국한의약 진흥원, 사상체질의학회 한의원에 내원하는 많은 분들이 “저는 체질이 뭐예요?” “어떤 […]
부정출혈 원인에따라 치료법이 달라요~
부정출혈이란? 월경 주기와 상관없이 발생하는 출혈을 말하는데요. 월경과다보다는 출혈량이 적으면서 출혈주기가 불규칙할 경우로 보고있습니다. 증상 증상은 출혈양, 주기, 출혈 양상에따라 다양한데요. 출혈량이 적은경우 냉대하, 혈변, 혈뇨 등과 함께 나타날 수 있습니다. 반면, 출혈량이 많은 경우 생리대나 패드가 1시간안에 젖을 정도로 출혈이 심한 경우도 있습니다. 또 출혈주기가 월경주기보다 길면서 불규칙하게 나타나는 경우도 있고 월경 중간에 […]
안면마비 전조증상 구안와사 이럴때 병원에 꼭 가세요~
날씨가 많이 추워지면서 안면마비, 구안와사로 내원하는 분들이 부쩍 늘어나셨습니다. 처음 발병했을때 바로 내원하는 분들도 있으시지만 시간이 많이 흐르고 어떻게 해야할지 잘 몰라서 골든타임을 놓치고 시간이 많이 흐른 뒤에 오시는 분들을 뵙게되면 정말 안타까운 마음이 많이 들었는데요. 증상이 시작되었을 때 전조증상인걸 모르고 지나치시거나 치료가 필요하다는걸 생각하지 못하시고 그냥 두신 분들을 적잖이 만나게 되는데요. […]
아침에 불안한 이유 – 문제는 호르몬!
아침 불안 불안이나 우울로 힘들어하시는 분들이 많으신데요. 환자분들을 상담하다보면 특히 아침에 일어나서 오전시간에 알 수 없는 불안감이 온다는 분들이 많으십니다. 처음에는 잠을 잘 못자서인가 하시다가 잠을 잘 잔 날에도 이유없이 안절부절 못하거나 나쁜 예감이 드는 등 하게되신다고해요. 심한 경우 몸의 작은 떨림을 느끼는 분들도 계십니다. 원인은 바로 코티솔 이렇게 활기차게 시작하고 […]