여성 갱년기 불면증 – 폐경을 앞둔 여러분들께
안녕하세요 불면증, 우울증, 공황장애, 여성 갱년기 질환을 치료하고 있는 맑음한의원 원장 정희진입니다. 여성이 나이가들면서 오는 갱년기는 여성의 난소가 더 이상 난자를 생산하지 않게 되는 시기입니다. 이때, 에스트로겐과 프로게스테론 같은 호르몬의 분비가 크게 감소하게 되구요. 보통 45세에서 55세 사이의 여성에게서 발생하는데, 요즈음에는 40대 초반여성분들에게도 많이 볼 수 있습니다. 갱년기가 시작되면 월경이 불규칙해지다가 완전히 멈추게 […]
비대면 진료 24년 2월 23일부터 – 우울,불면,불안, 공황장애 한의원
24년 2월 23일부터 한시적으로 비대면 진료가 24시간 내내 가능합니다. “누구나 언제든지 진료가능” 평일/주말 상관없이 24시간 이용 가능합니다. “내 위치와 상관없이 진료가능” 어디서나 비대면 진료를 이용할 수 있어요 시간, 지역, 나이 등의 제한없이 가능한 비대면진료! 언제든지 한의원으로 문의해주세요! 우울증, 불면증, 불안장애, 공황장애, 자율신경실조증 청소년 우울증, 어린이 어지럼증 갱년기, 방광염, […]
우울증 치료 기간, 나에게 맞는약을 찾을때
우울증약을 이리저리 바꿔보았는데 그때마다 부작용이 있었어요 40대 우울증, 불면증 여성분 우울증약을 복용한지 2년정도 되었는데 이제 끊고싶어요 30대 우울증, 불안장애 남성분 저는 이장면에서 가슴이 철렁했습니다. 과거에 저도 우울증을 경험해보았던 사람으로써 정말 마음이 많이 아팠습니다. 이순간이 얼마나 많은 용기를 내야하는건지 알기에 더욱 가슴이 뻐근해짐을 느꼈습니다. 그리고, 사랑하는 사람의 우울증을 마주해야하는 가족들의 아픔도 알기에 많은 생각과 […]
자율신경실조증 검사와 불안장애 치료
불안하고, 두근거려요 배도 자주 아파요 무기력해요 어느날인가부터 문득 불안한 때가 생기더니 점점 그 시간이 늘어나고 두근거림도 심해지고 계신가요? 회의시간이 되거나 약속이 있으면 그전부터 긴장되고 배가 사르르 아파오시나요? 저녁이면 힘이 다 빠지고, 여기저기 몸살기운처럼 아프신가요? 검사를해도 이유를 찾을 수 없고, 내가 왜 이렇게 되었는지 원인을 찾지못해 답답하신신가요? 자율신경 실조증, 불안장애 자율신경실조증을 겪는 […]
우울증수면장애치료 불안 무기력까지
최근 몇 달 동안 심한 불면증과 불안으로 고생했어요. 밤마다 잠들기가 어려워요. 잠들어도 자주 깨요. 낮에도 불안감과 짜증이 심해요. 일에 집중할 수가 없어요. 우울증수면장애 환자분들의 이야기 안녕하세요 저는 우울증, 불면증, 불안장애, 공황장애를 10년간 치료해오고있는 맑음한의원 대표원장 정희진입니다. 저도 아이를 낳고 갑상선암 진단을 받은후 우울증과 불면증으로 힘든 시간을 보냈던 경험이 있습니다. 그래서 […]
우울증, 불안장애 그리고 무기력, 버티는게 힘드신분들께
눈을 뜨자마자 두근거리면서 숨이 막혀와요 이불속에서 일어나기가 힘들어요 오늘 하루를 버틸 자신이 없어요 우울증, 불안장애, 무기력 환자분들의 아침 아프고 지치는데 아프고 지쳤다는 환자분들께 힘이 되어드리도록 열심히 노력하고 있습니다. (출처: 도파민네이션) 눈을 뜨자마자 짓누르는 불안감과 함께 심장이 두근거리며 숨이 막히는 느낌이 밀려오는 아침을맞고 계신가요? 혹은 가족분이 이런 모습을 보여 걱정하고 계신가요? 우울증, 불안장애, […]
갱년기 우울증 극복 아무것도 하고싶지 않을때
갱년기 우울증은 갱년기에 겪는 호르몬 변화와 관련된 우울증입니다. 갱년기 여성 40-60%는 우울증 증상을 경험합니다. 이 시기에는 에스트로겐, 프로게스테론과 같은 여성 호르몬 수치가 급격하게 변화하게 되는데요. 이러한 호르몬 변화는 기분, 몸의 에너지 뿐만 아니라 전반적인 정서적 안정성에도 영향을 미칠 수 있습니다. 결국, 일상생활에 어려움을 느끼게되는 경우도 많아서 병원을 찾게되는데요. 갱년기 우울증 증상 우울한 기분 피로감과 무기력 […]
공황장애치료 방법, 우울증, 불면증 극복까지
수많은 공황장애 환자분들이 우울증, 불면증을 함께 겪는 경우를 많이 보고 있습니다. 이러한 증상들이 힘이 들기도하고, 특히 언제 더 악화될지 모른다는 불안감까지 있다보니 일상생활을 온전히 해내기가 어렵기까지 합니다. 목차 1. 공황장애, 우울증, 불면증을 동시에 호소하는 분들의 증상 2. 20대 공황장애+우울증+불면증 환자의 증상 및 치료과정 3. 공황장애 우울증 불면증 치료방법, 극복방법 공황장애, 우울증, 불면증을 […]
우울증과 불면증 무엇을 먼저 치료해야하나요?
공황장애, 우울증, 불면증, 불안장애를 치료하고 있는 한의사 정희진입니다. 요즘 우울증과불면증을 동시에 호소하는 환자분들을 많이 만나뵙게 됩니다. 불면증으로 내원하셨는데 상담을 나누다보면 우울감이나 우울증약 복용경험에 대해서도 이야기를 하기도 하시구요. 무기력, 불안 등도 가지고 계신분이 상당수이세요. 우울증으로 내원하셨는데 진료를 해보면 불면증과 수면장애도 심한 분들이 많으십니다. 기운없이 떨리는 목소리로 이야기를 나눌때면 저도 너무너무 마음이 아픕니다. […]
불면증 치료 감정, 스트레스 종류에따라 달라집니다.
한의학에서 불면증은 단순히 ‘잠이 오지 않는 상태’가 아닌, 신체와 정신의 불균형으로 인식됩니다. 특히, 저의 경우, 크게 4가지로 유형을 나누어서 치료를 하고 있는데요. 불면증의 몸상태가 되기까지 겪은 감정과 스트레스의 종류를 먼저 파악하고 그로인해 신체에 반영된 증상을 치료함으로써 불면증을 치료하고 있습니다. 전반적인 설명과 함께 50대 여성분의 케이스를 통해서 이해하실 수 있도록 설명해드리겠습니다. 먼저, 감정과 스트레스 […]