강동구 불면증 한의원 심부 온도 체온 연관성
안녕하세요 불면증과 우울증을 진료하고 있는 맑음한의원 원장 정희진입니다. 감사하게도 대한 여한의사회 유튜브에 초대해주셔서 불면과 우울증에 관한 이야기를 나누었는데요. 저의 개인적인 이야기도 조금 함께한 후 불면증과 우울증의 한의학적 치료에 대해서 이야기를 했습니다. 짧은시간안에 많은 이야기를 나누다보니 설명을 다 못해드리는 부분들이 생겨서 아쉬웠는데요. 저는 불면을 진료하면서 심부체온과 자율신경의 흐름을 중점적으로 보는데요. 오늘은 그중에서도 심부 체온, […]
[공지] 불면, 우울 한의학으로 치료한다 -여한의사회 유튜브 출연 맑음한의원 정희진원장
마음이 닿는 진료 맑음한의원 원장 정희진입니다 여한의사회 유튜브 채널에 불면, 우울 한의약으로 치료한다!! 라는 제목으로 출연하였습니다. 제가 수면과 불면을 바라보는 대표적인 두가지 관점을 소개해 드렸습니다. 심부체온과 자율신경입니다. 수면에 들기위해서는 심부체온이 급격히 떨어져야하는데 떨어질 체온이 부족하거나 체온을 떨어뜨리는 기능에 문제가 생기면 잠들기가 어려워집니다. 자율신경 측면에서는 저녁이되면 부교감신경이 우위가되면서 몸이 […]
불면증 한의원에서 보는 수면의 조건 체온
현대인의 숙제, 잠 현대인의 화두가 된 잠! 불면증까지는 아니더라도 잠들기가 어렵거나 자다가 중간에 깨면 다시 잠들기가 힘든 분들이 점점 많아지고 있습니다. 불안과 긴장이 끊임 없이 반복되는 현대사회에서 편안한 마음, 편안한 잠은 쉽게 갖기 힘든 것이 되어버렸는데요. 불면증, 수면장애, 입면장애, 수면유지 장애 등 정도와 형태의 차이는 있지만 꿀잠이 어려운 분들께 꿀잠이 이루어지는, 푹잘 수 있는 […]
강일동 소화불량 불면 질염 무기력증 한의원 처방일지
23년3월9일 픽업을 기다리는 한약들 안녕하세요 오늘도 열심히 진맥하고 처방한 강일동 한의원 입니다. 23년 3월 9일 강동구 강일동 한의원에서 처방한 소화불량, 불면, 우울증, 질염, 무기력증 한약입니다. 먼저 소화불량 한약 처방 소개입니다. Case 1. 소화불량 먹기만하면 체해요. 손발이 차요 30대 여성 먹기만하면 체한기분, 쓰린느낌의 30대 환자분입니다. 배가 고프지만 먹는게 두려워지신다는분. 평소 스트레스를 잘받는편이고 손발이 […]
강동구 불면 우울증 공황장애 한의원 히스타민 증후군
히스타민 증후군이란? 히스타민 증후군은 히스타민이 과도하게 분비되어 일어나는 증상들을 일컫는 말입니다. 히스타민은 면역체계에서 역할을 하는 화학물질로, 알레르기 반응이나 염증 반응에서 중요한 역할을 합니다. 히스타민 증후군의 증상은 다양하며, 일반적으로 발진, 가려움증, 호흡곤란, 두통, 불면증, 소화장애 등이 포함됩니다. 이러한 증상들은 알레르기 반응, 식이품 알레르기, 환경 요인, 스트레스 등에 의해 유발될 수 있습니다. 히스타민 증후군을 진단하는 방법은 […]
노인 불면증 치료
노인불면 나이가 들면 잠이 준다는 이야기가 있습니다. 하지만 그냥 나이들어서 잠을 못자는게 당연하다고 이야기하기에는 잠못자는 그 불편함과 피로감은 이루말할 수가 없습니다. 불면에 사용하는 약재들 노인불면 치료가 가능한가요? 노인 불면은 치료가 가능합니다. 불면이 오래되어 수면제 복용이 길수록 어려울 수는 있지만 불면의 원인에따른 치료가 잘 들어가면 수면이 가능해집니다. 같은 불면이라고 개인에따라 약재가 달라집니다. 노인 불면 유형 […]
강동구 갱년기 치료 불면 불안 우울감
갱년기 증상 갱년기는 여성이 나이가 들면서 생리주기가 끝나는 시기를 말합니다. 이 시기에는 여성의 호르몬 수준이 변화하면서 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있습니다. 갱년기증상에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 호르몬 변화로 인한 신체적 증상 조절불능한 땀숨과 열기감(핫플래시) 수면장애 불쾌한 생리통 2. 호르몬 변화로 인한 정신적 증상 우울감 불안감 집중력 저하 기억력 감퇴 기분 변화 […]
불면 치료 한의원 – 수면장애 종류와 치료법
바쁘다 현대사회.. 바쁜 현대사회에서 많은 분들이 잠못이루는 밤을 보내고 계십니다. 제가 너무나 좋아하는 가수 아이유도 불면에 대한 고민을 방송에서 자주 이야기 했었는데요. 불면의 원인과 치료에 대해 이야기 해보고자 합니다. 불면증이란? 맑음한의원 불면증은 수면 장애 중 하나로, 잠들기 어렵거나, 잠을 자도 깨어나거나, 깊게 자지 못하는 등의 증상을 보이는 경우를 말합니다. 이는 일상생활에 큰 영향을 미치며, 일상 […]
강동구 불면 우울증 가슴두근거림 불안장애 치료한의원 한약 조제일지230130
야간진료를 8시 30분에 마쳤지만 내일 배송할 한약이 달여지고 있어 퇴근이 늦어졌습니다. 한약 패킹완료후 내일 새벽부터 달여질 한약을 위해 약재들을 싸고 예약 달임을 걸어놓으니 10시가 금방되더군요 책상도 엉망, 정돈은 안되었지만 10시까지 열심히 일한 흔적이라 생각하고 부끄럽지만 공개해봅니다 ㅎㅎ 이처방은 너무너무 사진이 합성한듯 나왔네요 소양인 불면환자분의 처방입니다. 까맣게 나온 약재는 숙지황인데요. 숙지황은 소음인이 복용하면 너무나 더부룩하고 부대끼는 […]
공진단의 효능은? “명절 선물로 맞춤인 공진단” 알고 선물해요~
2023년 계묘년 설날이 얼마남지 않았습니다~ 명절 선물로 안성맞춤인 공진단의 효능에 대해 알아볼까요? 공진단의 효과는 크게 3가지가 있는데요. 공진단은 피로 회복, 기억력 개선,인지능력 향상의 효과가 있습니다. 이런 분들께 추천을 드립니다! >> 잠을 계속 자도 피곤이 안풀릴 때 >> 어쩔 수 없이 술을 많이 마셔야 할 때 >> 자꾸 깜빡 깜빡할 때 >> 중요한 시험을 […]