우울증 무기력증 진료를 하며
최근 20대 후반 여성분의 진료를 하며 많은 생각이 오갔습니다. 이분은 최근 소화불량, 변비, 가슴답답함으로 내원하셨어요. 여러가지 증상체크를 해보니 복부는 딱딱하게 긴장되어 있었고 음식은 그냥 때되면 먹고 대변은 뚝뚝 끊어져서 힘들게 보고 계시더라구요 이고민 저고민 말도못해서 가슴도 답답하고 숨쉬기도 힘드시고 잠도 깊이잘 수 없어서 수면유도제를 가끔 복용하셨대요. 이분은 귀비탕 베이스 처방을 드렸는데요 […]
강동구 불면증 한의원 심부 온도 체온 연관성
안녕하세요 불면증과 우울증을 진료하고 있는 맑음한의원 원장 정희진입니다. 감사하게도 대한 여한의사회 유튜브에 초대해주셔서 불면과 우울증에 관한 이야기를 나누었는데요. 저의 개인적인 이야기도 조금 함께한 후 불면증과 우울증의 한의학적 치료에 대해서 이야기를 했습니다. 짧은시간안에 많은 이야기를 나누다보니 설명을 다 못해드리는 부분들이 생겨서 아쉬웠는데요. 저는 불면을 진료하면서 심부체온과 자율신경의 흐름을 중점적으로 보는데요. 오늘은 그중에서도 심부 체온, […]
강동구 불면증 우울증 한의원 여한의사회 유튜브 촬영
안녕하세요 #맑음한의원 정희진 원장입니다 오늘은 여한의사회 #유튜브 촬영을 다녀왔습니다. 😍 #불면증 과 #우울증 에 관한 주제로 이야기를 나누었는데요. 저의 지나간 시간과 진료를 정리해보는 시간이기도 했고 많은 분들에게 맑음한의원의 불면증과 우울증 진료를 전달해드릴 수 있는 기회가 되어 감사한 시간이었습니다. 🤘 촬영중에 저도모르게 울컥하는 순간도 있었는데요 많은분들께 저의 마음이 닿았기를 바래봅니다. 🙏 […]
불면증 한의원에서 보는 수면의 조건 체온
현대인의 숙제, 잠 현대인의 화두가 된 잠! 불면증까지는 아니더라도 잠들기가 어렵거나 자다가 중간에 깨면 다시 잠들기가 힘든 분들이 점점 많아지고 있습니다. 불안과 긴장이 끊임 없이 반복되는 현대사회에서 편안한 마음, 편안한 잠은 쉽게 갖기 힘든 것이 되어버렸는데요. 불면증, 수면장애, 입면장애, 수면유지 장애 등 정도와 형태의 차이는 있지만 꿀잠이 어려운 분들께 꿀잠이 이루어지는, 푹잘 수 있는 […]
불면증, 우울증, 공황장애, 한의원 내 마음이 몸을 이길 수 있게
자고싶을때 자고, 용기가 필요할 때 용기를 낼 수 있는 몸만들기 안녕하세요 불면증, 우울증, 공황장애를 치료하고 있는 맑음한의원 원장 정희진입니다. 어떻게 불면증, 우울증, 공황장애 진료에 집중하게 되셨나요? 제가 정신과 증상을 치료하게된 계기를 말씀드리자면, 저의 개인적인 이야기가 조금 필요한데요. 제가 한의사 국가고시보기 정확히 5개월전에 출산을 했습니다. 8월에 아이를 낳고 9월에 바로 국시준비 시작해서 다음해 1월에 국가고시를 […]
노인 불면증 치료
노인불면 나이가 들면 잠이 준다는 이야기가 있습니다. 하지만 그냥 나이들어서 잠을 못자는게 당연하다고 이야기하기에는 잠못자는 그 불편함과 피로감은 이루말할 수가 없습니다. 불면에 사용하는 약재들 노인불면 치료가 가능한가요? 노인 불면은 치료가 가능합니다. 불면이 오래되어 수면제 복용이 길수록 어려울 수는 있지만 불면의 원인에따른 치료가 잘 들어가면 수면이 가능해집니다. 같은 불면이라고 개인에따라 약재가 달라집니다. 노인 불면 유형 […]
불면 치료 한의원 – 수면장애 종류와 치료법
바쁘다 현대사회.. 바쁜 현대사회에서 많은 분들이 잠못이루는 밤을 보내고 계십니다. 제가 너무나 좋아하는 가수 아이유도 불면에 대한 고민을 방송에서 자주 이야기 했었는데요. 불면의 원인과 치료에 대해 이야기 해보고자 합니다. 불면증이란? 맑음한의원 불면증은 수면 장애 중 하나로, 잠들기 어렵거나, 잠을 자도 깨어나거나, 깊게 자지 못하는 등의 증상을 보이는 경우를 말합니다. 이는 일상생활에 큰 영향을 미치며, 일상 […]
불면증 유형별 단계별 치료 맑음한의원
안녕하세요. 맑음 한의원입니다 . 맑음한의원은 주로 한약과 침, 뜸 치료를 이용해 한방정신과 질환들을 치료하고 있습니다. 불면증 뿐만 아니라 공황장애, 불안장애, 우울증, 폭식증 등 많은 질환을 다루고 있습니다. 요즘 잠 잘 주무시나요? 불 끄고 누웠는데 한참을 있어도 잠에 들지 못하시나요? 정신과에서 수면제 처방을 받아서 복용중이거나 복용을 고민중인데 습관이 될까봐 두려우신가요? 밤에 잠을 잘 […]
잠이 안오는 이유, 불면증 치료 강동구 한의원
“자고싶어요. 잠이 안와요….” “아침이 되어서야 겨우 2-3시간 잘 수 있어요.” 강동구 천호동에 사는 60대 여성 강동구 천호동에 사는 60대 여성분의 이야기입니다. 몸은 정말 피곤하고 자고싶은데 잠이 오지 않아 힘들어하시다고 하셨어요. 낮에 잠을 줄여보기도하고, 운동을 해보기도하고, 커피를 끊어보기도 했지만 늘 잠을 잘 수가 없다고 하세요. 낮에는 손주들도 돌봐줘야하는데 오지않는 잠에 걱정이 더해지면 더더더더 잠은 오지 않는다고 […]
알 수 없는 불안, 심장이 마구 뛰어요 강동구 우울증 한의원
얼마전 방문하신 50대 환자분의 이야기입니다. 요즘 자꾸만 이유없이 불안하고 가슴이 두근거리는 분들이 많으십니다. 그리고 동반되는 증상으로 갑작스레 나는 식은땀, 잠들기 힘들 입면장애, 자다가 자꾸깨는 수면장애, 수면중 깨서 화장실을 가야하는 야뇨증 등이 있습니다. 대개 입면장애형 불면과 함께 동반되는 경우가 많은데요. 진단시 먼저 신체증상을 감별한후, 환자의 체질과 성정을 진단하여 참고하게됩니다. 특히 수독이라불리는 원인에의해 어지럼증, 부종 등이 동반되는 […]