불면증한의원 직접 겪어본 한의사가 알려드립니다.
“최근 잠을 제대로 자지 못해 너무 힘듭니다. 겨우 잠들어도 금방 깨버리니 낮에는 멍한 상태로 대부분 지내는 것 같습니다. 일상생활을 제대로 할 수 없어서 치료하고 싶은데 한의원에서는 불면증 어떻게 치료하나요?” 불면증 한의원 내원하시는 분들 안녕하세요. 마음이 닿는 진료로 활기찬 일상을 회복시켜 드리는 맑음한의원 정희진 원장입니다. 제대로 된 숙면을 하지 못해 눈이 빠질 듯 아프고 피곤하시거나 겨우 […]
갱년기 우울증 극복 아무것도 하고싶지 않을때
갱년기 우울증은 갱년기에 겪는 호르몬 변화와 관련된 우울증입니다. 갱년기 여성 40-60%는 우울증 증상을 경험합니다. 이 시기에는 에스트로겐, 프로게스테론과 같은 여성 호르몬 수치가 급격하게 변화하게 되는데요. 이러한 호르몬 변화는 기분, 몸의 에너지 뿐만 아니라 전반적인 정서적 안정성에도 영향을 미칠 수 있습니다. 결국, 일상생활에 어려움을 느끼게되는 경우도 많아서 병원을 찾게되는데요. 갱년기 우울증 증상 우울한 기분 피로감과 무기력 […]
공황장애치료 방법, 우울증, 불면증 극복까지
수많은 공황장애 환자분들이 우울증, 불면증을 함께 겪는 경우를 많이 보고 있습니다. 이러한 증상들이 힘이 들기도하고, 특히 언제 더 악화될지 모른다는 불안감까지 있다보니 일상생활을 온전히 해내기가 어렵기까지 합니다. 목차 1. 공황장애, 우울증, 불면증을 동시에 호소하는 분들의 증상 2. 20대 공황장애+우울증+불면증 환자의 증상 및 치료과정 3. 공황장애 우울증 불면증 치료방법, 극복방법 공황장애, 우울증, 불면증을 […]
우울, 무기력, 소화불량 환자분이 말씀해주신 일상의 즐거움
안녕하세요 건강한 행복을 전하는 한의사 정희진입니다. 오늘 진료중에 한 환자분께서 오랜만에 내원 하셨습니다. 그분은 1년전에 우울, 무기력, 소화불량으로 한약과 침, 뜸치료를 받으신 분인데요. 이분께서 오늘 내원하셔서 이런저런 이야기를 해주셨는데 제가 그 이야기를 듣다가 그만 눈물이 나버렸습니다. ㅠ 원장님, 제가 1년전 오늘 처음으로 이 한의원에 왔었어요. 그때가 제 생일이었는데요. 제가 생일인데도 하나도 기쁘지가 […]
소화불량 두통 자율신경 치료 한의원
특별한 원인없이 계속되는 소화불량, 두통 때문에 힘드시죠? 늘 일상처럼 따라다니는 소화불량과 두통. 왜 생겼고, 어떻게 해결할 수 있을까 고민하는분들이 많으실텐데요. 오늘은 저희 한의원에서 많이 치료받고 호전되고 계시는 자율신경 문제로인한 소화불량과 두통의원인, 치료에 대해서 소개해드리고자합니다. 툭하면 체해요. 또는 속이 미식거려요. 원인과 유형 특별한 원인없이 계속 체하는 분들, 검사로 이상이 나오지는 않지만 기능적 이상이 있으신 분들은 […]
가슴이 두근거리고 불안해요 자율신경실조증
사회가 점점 복잡해지고 경쟁이 치열해져서인지 많은 분들이 가슴이 답답하고 두근거리고 불안해하는 경우가 많으시더라구요. 가슴이 두근거리고 불안해요 소화가 안되고 자꾸 체하고 머리가 아프고 어지럽기도 합니다 잠도 잘 안와요 스트레스나 긴장이 오래되면 뇌하수체전엽, 갑상선, 부신, 췌장 등의 기능에 장애가 생기면서 상호간의 균형이 깨지고 내분비 장기를 조율하는 자율신경계에 영향을 미치게됩니다. 교감신경, 부교감신경의 비정상적인 활성화를 시키게되어 여러가지 몸의 […]
수험생 한약 100일의 기적
사랑하는 우리 수험생 친구들~ 불같던 더위가 이제 꺾이려나봐요 100일되니 기분이 어떠세요? 더 떨리시나요? 맑음한의원에는 제가 맑음 키즈라고 부르는 친구들이 많은데요. 초등학생때부터 저희 한의원을 내원하던 친구가 고3이되었습니다! 스트레스도 많고 더위도 많이타서 힘들다며 한약을 지었는데요 체력과 집중력관리 한약과함께 에어컨 냉방병을 관리하는 감기한약도 함께 지었습니다. 수험생 여러분 마지막까지 힘내세요! 머리가 무거워요 졸려요 배에 가스가 차요 […]
강동구 우울증 불면증 한의원 치료일기
우울증, 무기력증, 불면증, 부종, 폭식 체중증가로 고민하던 그녀가 지금은 밝게 웃습니다. by 맑음한의원 강동구 우울증 한의원 불면증 한의원에 우울증과 불면증, 체중증가로 내원을 시작하신 ㅇㅇ정님의 하루하루 밝아지신 이야기를 오늘 전해드리려합니다. 언젠가 한번 치료일기를 써드려야지.. 하고 생각중이었는데 마침, 오늘 선물을 들고 오셨어요. 선물같은 날을 만들어주신 ㅇㅇ정님 .. 감사합니다~! 밝고 여유있어지신 모습이 저에게 선물이었습니다. 우울증, 무기력증, […]
밥안먹는 아이 한약? 홍삼? 영양제? 비대면 처방
안녕하세요 몸과 마음이 맑아지는 치료 맑음한의원 원장 정희진입니다. 아이들 키우면서 이런저런 고민들이 참 많이 생기는데요. 밥 좀 먹자…….ㅠ 그 중 하나가 밥을 잘 안먹는 것입니다. 저도 아이를 키우면서 밥을 잘먹지 않는 것 그리고 새로운 음식에 대한 흥미를 잘 느끼지 못하는 것 이 참 힘들었었는데요. 보통 아이들이 밥을 잘 안먹으면 홍삼, 영양제 , […]
강동구 맑음한의원 – 정성스런 약밥과 배 선물 감사합니다♡
맑음 이야기 강동구 맑음한의원 – 정성스런 약밥과 배 선물 감사합니다♡ 안녕하세요~ 강동구의 새로운 중심, CGV 강동, 홈플러스 강동점, 굽은다리역 2번출구에 위치한 몸과 마음이 건강해지는 맑음한의원입니다. 설 연휴가 끝나고 맑음한의원은 오늘부터 정상진료를 시작했는데요. 불면증으로 침치료를 받고 계시는 구** 어머님께서 두 손 가득 약밥과 배 한 박스를 들고 내원해주셨습니다! 첫 불면증 침치료 받으신 다음날, 오랜만에 수면제 도움 없이 푹 잤다며 […]