추울때 소변 많이 보는 원인과 치료, 빈뇨, 급박뇨, 야간뇨
날씨가 추워지면서 요즘 저희 한의원에 소변 문제로 고민하시는 분들이 참 많이 오시고 계시는데요. 많은분들이 내원하셔서 이런 말씀들을 자주 하시곤 합니다 “겨울만 되면 화장실 가는 횟수가 너무 많아져요. 밤에도 자꾸 깨서 너무 힘들어요.” “소변이 마려운데 조금밖에 안 나와요. 그런데도 참기 힘들어서 불안해요.” “아랫배가 자꾸 싸늘한 느낌이 들고, 소변 때문에 더 불편해요.” “갑자기 화장실이 […]
손발이 차요 소화가 안돼요
추운 날씨와 소화 문제, 도대체 왜? 안녕하세요. 맑음한의원입니다. 벌써 2024년도 두 달 남짓 남았습니다. 찬바람이 불어오면, 올해가 끝나간다는 것이 실감이 나는데요, 한해의 마무리 잘 하고 계신가요? 그런데, 유독 이맘때, 겨울을 힘들어하는 분들이 계십니다. 특히, 날씨가 추워지면 소화가 어려워 힘들어 하는 분들이 많습니다. 왜 추위가 우리의 소화를 방해할까요? 이는 바로, 자율신경문제와 관련이 있습니다. […]
굽은다리역 교통사고한의원
안녕하세요, 굽은다리역에서 쉽게 찾아갈 수 있는 교통사고 한의원, 맑음한의원입니다. 26년 7월 기준, 현재는 일요일, 공휴일 진료를 하고 있지 않습니다. 사고 후유증으로 불편한 일상을 보내고 계신가요? 사고 후 회복은 단순한 통증 완화만이 아닌, 신체 기능의 정확한 회복을 통해 일상으로의 빠른 복귀를 돕는 것이 중요합니다. 굽은다리역 교통사고 한의원은 아프지 않은 침 치료, 맞춤 한약, 스트레스 […]
스트레스가 불안장애가 되는 과정과 치료, 한의학적 관점에서
한의학으로 보는 스트레스와 불안의 관계 현대 사회에서 스트레스는 일상적이고 피하기 어려운 문제입니다. 특히 불안장애와 같은 정신적 증상은 스트레스가 쌓이면서 나타날 수 있습니다. 한의학에서는 스트레스와 불안의 관계를 어떻게 이해하고, 어떻게 다스리는지 알아보겠습니다. 스트레스가 불안장애로 이어지는 과정: 한의학적 관점 한의학에서는 스트레스와 같은 외부 자극이 신체와 정신의 균형을 깨뜨릴 수 있다고 봅니다. 스트레스가 지속되면, 인체 […]
열많은 ADHD 아이의 치료 이야기
아이가 쉽게 흥분해요 화도, 짜증도 잘내요 잠을 안자고 자꾸 버텨요 중간에 자주깨요 땀을 많이 흘려요 얼음물을 좋아해요 열많은 소양인 ADHD 아이 이야기 안녕하세요 아이의 마음을 키워주고 엄마의 걱정을 덜어주는 맑음한의원 원장 정희진입니다. 오늘은 열도 많고 흥분도 잘하는 ADHD 아이의 치료이야기를 나눠보려하는데요. 10세, 남아 ADHD 아이의 증상 쉽게 흥분하고 감정 조절이 어려움 사소한 일에도 […]
우울증약 처방 필요하다면 고려해보세요
최근에 무기력증과 우울감이 너무 심하게 찾아왔어요. 상담도 해 보고 약도 먹어 봤는데 나아지지 않고 계속 똑같은 것 같아요. 최근 한의학 치료를 알아보고 있는데, 나을 수 있을까요? 안녕하세요. 여러분의 힘든 마음에 공감하고, 그 마음에 닿는 진료를 하기 위해 끊임없이 노력하는 맑음한의원 정희진 대표원장입니다. 바쁜 일상을 정신없이 살아가는 현대인에게 우울증은 그 일상을 함께 살아가는 존재가 되었습니다. 그 […]
불면증 치료 감정, 스트레스 종류에따라 달라집니다.
한의학에서 불면증은 단순히 ‘잠이 오지 않는 상태’가 아닌, 신체와 정신의 불균형으로 인식됩니다. 특히, 저의 경우, 크게 4가지로 유형을 나누어서 치료를 하고 있는데요. 불면증의 몸상태가 되기까지 겪은 감정과 스트레스의 종류를 먼저 파악하고 그로인해 신체에 반영된 증상을 치료함으로써 불면증을 치료하고 있습니다. 전반적인 설명과 함께 50대 여성분의 케이스를 통해서 이해하실 수 있도록 설명해드리겠습니다. 먼저, 감정과 스트레스 […]
스트레스성 공황장애 치료 열쇠는 증상패턴파악!
최근 2개월째 치료받고 계시는 50대 중반 환자분의 이야기입니다. 이분은 스트레스성 공황장애로 길가던 중 갑자기 손과 발에 힘이빠지기 시작하시더래요. 어? 이상한데? 하는중에 힘이 쭉 더 빠지면서 심장은 점점 두근두근해져왔다고 합니다. 어떻하지? 나 이러다 쓰러지나? 죽나? 라는 불안감이 확 오면서 두근거림은 극도로 심해졌다고 하십니다. 다행히 길가던 분이 도움을 주셔서 119를통해 병원으로 가셨다고해요. 병원에서 심장검사 […]
불면증 극복 불안부터 해결하세요
삶의 질을 떨어뜨리는 불면증 불면증은 수면을 취하기 어렵거나, 잠을 자도 개운하지 않은 증상을 포괄적으로 뜻하는데요. 잠을 못자는날이 계속되면 몸 컨디션이 정말 엉망이 되어버리죠. 불면증은 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 불면증의 다양한 원인 중 하나 – 불안 불면증의 원인은 다양하지만, 불안은 불면증의 가장 흔한 원인 중 하나라고 해도 과언이 아닌데요. 불안은 불안감, […]
아침에 불안한 이유 – 문제는 호르몬!
아침 불안 불안이나 우울로 힘들어하시는 분들이 많으신데요. 환자분들을 상담하다보면 특히 아침에 일어나서 오전시간에 알 수 없는 불안감이 온다는 분들이 많으십니다. 처음에는 잠을 잘 못자서인가 하시다가 잠을 잘 잔 날에도 이유없이 안절부절 못하거나 나쁜 예감이 드는 등 하게되신다고해요. 심한 경우 몸의 작은 떨림을 느끼는 분들도 계십니다. 원인은 바로 코티솔 이렇게 활기차게 시작하고 […]