스트레스가 불안장애가 되는 과정과 치료, 한의학적 관점에서
한의학으로 보는 스트레스와 불안의 관계 현대 사회에서 스트레스는 일상적이고 피하기 어려운 문제입니다. 특히 불안장애와 같은 정신적 증상은 스트레스가 쌓이면서 나타날 수 있습니다. 한의학에서는 스트레스와 불안의 관계를 어떻게 이해하고, 어떻게 다스리는지 알아보겠습니다. 스트레스가 불안장애로 이어지는 과정: 한의학적 관점 한의학에서는 스트레스와 같은 외부 자극이 신체와 정신의 균형을 깨뜨릴 수 있다고 봅니다. 스트레스가 지속되면, 인체 […]
자꾸 불안하고 가슴이 쿵닥쿵닥거려요. 치료 방법
자꾸 불안하고 가슴이 쿵닥쿵닥거려요. 불안하고 초조하고 가슴이 쿵닥거리는 분들 많으시죠? 특히 자다가 가슴이 두근거리면서 깨는 분들도 상당수 있으십니다. 어떤 큰 사건을 계기로 두근거리는 분들도 계시구요. 이유없이 두근두근 쿵닥쿵닥하는 심장에 혹시 심장에 무슨 문제가 생긴건 아닐까 고민하는 분들을 진료실에서 많이 뵙게됩니다. 인생에 빨간불이 들어온것같은 느낌이 들때가 있습니다. 교감신경 항진으로 인한 증상입니다. 개인마다 원인은 다를 수 […]
불안장애 정의와 종류, 한의원 치료
안녕하세요 진료에 진심인 불안장애 , 공황장애 한의원 한의사 정희진입니다. 불안장애 공황장애 진료를 하다보면 둘 사이의 공통점도 많고 차이점도 있는데요 많은 분들이 조금 더 명확하게 알고싶어하시더라구요. 여한의사회 불면 우울 관련 인터뷰 오늘 한번 짚어드리려합니다. 우리 일상 속에서 자주 마주하게 되는 ‘불안’! 누구나 간혹 불안을 느끼는 순간들이 있습니다. 하지만 일상적인 불안과 실제 ‘불안장애’는 […]
불안 어지러움 머리조임 두근거림 그 끝에는 두려움
우리가 일상생활을 하면서 우리 주변의 크고작은 변화에 계속해서 반응을 하게되는데요. 아침에 눈을 떠서 집안에서 생활할때는 비교적 익숙하고 조용히 가능하지만 문을 열고 밖으로 나오는 순간 소리, 빛, 온도, 공기, 사람 등등 많은 것들이 자극으로 다가오게됩니다. 특히 날이 어둡고 비오는 날은 더더욱 불안하거나 어지러움 두려움을 느끼기 쉽습니다 사람이 많은 길은 더더욱 힘들게 느껴지죠 […]
불안, 초조, 스트레스와 위경련 한의원치료
안녕하세요 스트레스로인한 각종 기능성 질환에 진심인 맑음한의원 원장 정희진입니다. 오늘은 위경련의 원인과 치료에 대해서 말씀드릴텐데요. 제가 즐겨보는 유튜브에서 위경련과 관련된 장면이 나왔더라구요. 위경련이 나는 분들의 체형, 자세, 심리적 원인 등등을 훨씬 쉽게 이해하시는데도움이 될 것 같아 몇가지 장면들을 보여드리면서 설명해 드리겠습니다. ^^ 위경련 좀 난 거 같아…………….. 제가 몇년전부터 너무너무 애정하는 개인적으로 찐구독자인 노필터티비 […]
우울증 불면 불안장애 공황장애와 사상체질
안녕하세요 우울증 불면 불안장애 공황장애를 치료하고 있는 한의사 정희진입니다. 우울증 불면 불안장애 공황장애 등을 치료하면서 체질과 증상의 기저에 깔린 감정들을 분석해서 신체증상과 연결지어 치료하는 편인데요. 개인마다 모두 세세히 다른특성을 갖기는 하지만 크게 사상체질별로 정신적 증상들에 영향을 미치는 성향을 소개 드리려해요. 이소룡은 무슨 체질일까요?^^ 체질별 성격 태양인 사회적 관계를 잘 맺는편이고, 상대방을 어려워하거나 꺼려하지 […]
강동구 불면 자율신경실조증 한의원 알아본다면
자율신경실조증 그 실체를 알아보겠습니다. 몸의 균형이 깨지고, 극도의 긴장과 극도의 무기력함이 공존하는 자율신경 실조증 증상으로 힘들어하는 분들이 많아지고 있습니다. 그러한 분들께 이러한 증상이 왜 찾아왔고, 어떻게 치료를 해야할 지 방법을 찾아가는데 이 글이 도움이 되었으면 합니다. 먼저, 자율신경이란? (自 스스로 자, 律 법 율, 神 귀신 신, 經 지날 경) 심장 박동, 호흡, 소화, […]
알 수 없는 불안, 심장이 마구 뛰어요 강동구 우울증 한의원
얼마전 방문하신 50대 환자분의 이야기입니다. 요즘 자꾸만 이유없이 불안하고 가슴이 두근거리는 분들이 많으십니다. 그리고 동반되는 증상으로 갑작스레 나는 식은땀, 잠들기 힘들 입면장애, 자다가 자꾸깨는 수면장애, 수면중 깨서 화장실을 가야하는 야뇨증 등이 있습니다. 대개 입면장애형 불면과 함께 동반되는 경우가 많은데요. 진단시 먼저 신체증상을 감별한후, 환자의 체질과 성정을 진단하여 참고하게됩니다. 특히 수독이라불리는 원인에의해 어지럼증, 부종 등이 동반되는 […]
강동구 다이어트 맑음한의원, 불면, 불안, 초조, 두근거림, 신경쇠약 – 천왕보심단
강동구 다이어트 맑음한의원 불면, 불안, 초조, 두근거림, 신경쇠약 천왕보심단 스트레스가 많은 현대사회여서 그런지, 불안, 불면, 긴장, 초조함을 호소하시면서 치료를 받기위해 내원하는 분들이 많으십니다. 강동구 맑음한의원에서는 불안, 초조, 긴장, 불면을위해 천왕보심단을 복용하기도 간편한 액상형태로, 하루 1병 잠자기 1시간전에 드실 수 있는 형태로 만들었습니다. 보통 약국에서도 많이 판매되고 있는 우황청심환을 떠올리시는 분들도 많으신데요. 천왕보심단은 우황청심환보다 더욱 […]
우황청심환 VS. 천왕보심단 – 불안, 불면, 초조, 시험앞두었을때 강동구 맑음한의원
안녕하세요 건강과 행복을 지향하는 강동구 맑음한의원입니다. 요즘 불안, 불면, 긴장, 초조함을 호소하시면서 치료를 받기위해 내원하는 분들이 많으신데요, 강동구 맑음한의원에서는 불안, 초조, 긴장, 불면을위해 천왕보심단을 복용하기도 간편한 액상형태로, 하루 1병 잠자기 1시간전에 드실 수 있는 형태로 만들었습니다. 보통 약국에서도 많이 판매되고 있는 우황청심환을 떠올리시는 분들도 많으신데요. 천왕보심단은 우황청심환보다 더욱 효과가 좋으며 현대인들에게 적합한 처방입니다. […]