안녕하세요. 몸과 마음이 맑아지는 맑음한의원입니다. 이제 2024년도 저물어 갑니다. 점점 연말이 다가오면 회식과 송년 모임이 많아지면서 음주량도 늘어나는 시기입니다.
늘어나는 음주량, 여러분의 건강은 괜찮으신가요? 반복적인 음주는 몸에 습열를 쌓이게 하고, 기혈의 순환을 저하시킵니다.
술이 잘 받는 체질도, 지속적으로 술을 많이 마시면 술로 인해 노폐물이 쌓이며, 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
술을 자주 마시면
술은 체내에 들어오면 열을 발생시키며 소화를 방해하고, 소변으로 배출되지 못한 수분이 습으로 변하게 됩니다. 이는 다음과 같은 문제를 유발할 수 있습니다
1. 소화기 문제: 장에 습이 쌓이면 설사와 복통이 잦아지고, 배가 더부룩해지는 증상이 나타납니다. 위장의 기능이 저하되며 소화력이 떨어져, 속이 불편하고 무거운 느낌을 지속적으로 받을 수 있습니다.
2. 피로와 무기력함: 술로 인해 체내 열이 과도하게 발생하고 습이 쌓이면, 몸의 순환이 방해되어 피로가 쉽게 누적됩니다. 이런 상태가 지속되면 몸의 기(氣)와 혈액의 흐름이 둔화되어 활력이 떨어지게 됩니다.
3. 부종: 술로 인해 체내의 습기가 몸에 쌓이면 얼굴이나 팔다리에 부종이 쉽게 나타납니다. 특히 손과 발이 붓거나 아침에 일어났을 때 얼굴이 부어있는 현상이 잦아질 수 있습니다.
4. 피부 문제: 체내에 쌓인 습열은 피부를 통해 배출되기도 하며, 이로 인해 뾰루지나 붉은 발진 등 피부 트러블이 나타날 수 있습니다.
이처럼 잦은 음주는 단순한 숙취 이상의 문제를 일으킬 수 있습니다. 우리 몸이 해독에 과부하를 겪게 되고 몸에 노폐물을 쌓이게 하며 원활한 기혈 순환을 제한합니다.
음주 후 복통, 설사, 부종 치료 사례
50대 후반 남성
매주 술자리
평소에는 복통과 소화 불량 증상을 견딜 만했으나,
최근 들어 술을 마신 다음 날이면 설사가 지속되었고,
복통이 심해졌습니다.
얼굴과 손이 붓는 현상도 자주 나타났으며,
피로감과 무력감이 심해져 내원하셨습니다.
음주 후 복통, 설사, 부종 치료케이스
맑음한의원
환자분은 평소 열이 많은 체질로, 술로 인해 체내 열이 발생하면서 위장 기능이 저하된 상태였습니다. 특히, 체내에 쌓인 열로 인해 진액이 손상되었고, 습열이 발생하여 설사와 부종이 빈번하게 나타나고 있습니다. 환자분은 체질적으로도 열이 쉽게 오르고, 장의 기능이 약한 편이었습니다.
따라서 환자분에게는 해독 기능을 강화하여 체내 습열을 치료하고 소화기능을 돕는 한약을 처방하였습니다. 2주 복용 후, 복통과 설사 증상이 호전되셨고, 1달 복용 후, 부종과 무력감을 회복할 수 있었습니다.
한의학적 해독 치료
한의학에서 잦은 음주로 인한 해독 치료는 체질뿐만 아니라 증상에 따라 변증하여 접근합니다. 주독으로 인한 증상은 크게 습열형, 기체형, 양허형, 음허형으로 나눌 수 있으며, 각 유형에 따라 사용하는 약재와 치료법이 달라집니다.
1. 습열형 (濕熱型)
특징: 얼굴이 붉어지고 몸이 쉽게 붓는 증상이 있으며, 입이 마르거나 쓴 맛이 느껴지고 속이 더부룩하며 설사, 구토 등의 소화기 문제가 나타날 수 있습니다. 습과 열이 체내에 정체되어 나타나는 증상입니다.
한약 처방: 갈근 황금, 황련, 복령 등 습열을 내려주는 약재가 사용됩니다.
2. 기체형 (氣滯型)
특징: 술로 인해 기의 흐름이 막히면서 가슴이 답답하고 울적한 느낌이 있으며, 트림이 잦고 소화가 잘 되지 않습니다. 이로 인해 불쾌감이 심하고, 쉽게 화가 나거나 예민해질 수 있습니다.
한약 처방: 진피, 청피, 지실과 같은 기를 소통시키는 약재를 사용하여 기의 흐름을 원활하게 만듭니다.
3. 양허형 (陽虛型)
특징: 손발이 차고 피로감이 쉽게 쌓이며, 술을 마시면 체력이 쉽게 떨어지는 증상을 보입니다. 음주 후 복부가 차갑게 느껴지고 소화가 잘 되지 않으며, 설사와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
한약 처방: 인삼, 육계, 생강 등으로 몸의 양기를 보충하고 소화를 돕습니다.
4. 음허형 (陰虛型)
특징: 음주 후 입과 목이 마르고 열감이 느껴지며, 쉽게 화가 나거나 예민해집니다. 얼굴이 붉어지고, 땀이 쉽게 나는 증상과 함께 가슴 두근거림, 불면증이 나타날 수 있습니다. 음주로 인해 체내의 진액이 소모되어 음허 증상이 심해지는 경우입니다.
한약 처방: 맥문동, 생지황 등으로 체내 진액을 보충하고 열을 내려줍니다.
연말 모임, 과음으로 인해 피로와 숙취에 시달리기 쉬워 건강 관리에 더욱 신경써주는 것이 필요한 때입니다. 이럴 때, 체질과 증상에 맞는 한약을 통해 간 기능을 보강하고 해독 기능을 도와주면 술로 인한 부담을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다.
한약 처방은 간과 소화기를 보호하고 체내에 쌓인 습과 열을 제거해 음주 후의 불편함을 빠르게 완화해 줍니다. 건강한 한방 해독 요법으로 올 연말에도 활력 있게 하루하루를 보내 보세요^^
