오후 피로, 근육통, 수면 부족, 해결방법은?
✔️ 피로와 통증이 일상화된 당신에게 하루 종일 골반, 다리, 어깨가 묵직하고 결리는 느낌이 지속되거나, 아침에는 피곤하지 않은데 오후가 되면 급격한 피로와 졸음이 몰려오는 경험을 해본 적이 있으신가요? 이런 증상은 단순한 피로 때문이 아니라, 자율신경 불균형과 혈액순환 저하로 인해 나타나는 경우가 많습니다. 오늘 소개할 사례는 학원 강사로 근무하며 번아웃과 만성 통증을 겪던 한 환자의 […]
화가 많은 아이 한의원 치료
분노와 화가 많은 아이, 한의학으로 도움을 줄 수 있을까요? 요즘 많은 부모님들이 아이들의 분노 조절 문제로 고민하고 계시더라구요요. 작은 일에도 크게 화를 내거나, 속상한 마음을 조절하지 못해 폭발적인 감정을 표현하는 경우가 자주 발생한다면, 아이의 몸과 마음의 건강을 돌아볼 필요가 있습니다. 저또한 중학생 아이를 키우는 엄마로써, 아이들의 심리적, 신체적 상태를 깊이 이해하고, 맞춤형 한의학적 치료로 […]
만성 두통, 불면증, 불안의 한의원 치료
만성 두통, 불면증, 불안증 – 비슷한 증상으로 고민하는 분들을 위한 한의학 치료 이야기 요즘 만성적인 두통이나 불면증, 불안감으로 고생하는 환자분들이 많으신데요. 원인을 알 수 없는 통증과 잠들기 힘든 밤, 어쩌면 이유 없이 찾아오는 불안함까지… 이런 증상들은 우리 일상에 큰 영향을 주는데도 불구하고, 딱히 뚜렷한 해결책을 찾기 어려운 경우가 많습니다. 이렇게 원인도, 치료도 명확한 해답이 […]
잦은 음주 후 복통 설사
안녕하세요. 몸과 마음이 맑아지는 맑음한의원입니다. 이제 2024년도 저물어 갑니다. 점점 연말이 다가오면 회식과 송년 모임이 많아지면서 음주량도 늘어나는 시기입니다. 늘어나는 음주량, 여러분의 건강은 괜찮으신가요? 반복적인 음주는 몸에 습열를 쌓이게 하고, 기혈의 순환을 저하시킵니다. 술이 잘 받는 체질도, 지속적으로 술을 많이 마시면 술로 인해 노폐물이 쌓이며, 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 술을 자주 […]
비잔정 부작용, 부정출혈, 한의원 치료
안녕하세요. 여성의 건강을 소중히 여기는 맑음한의원입니다. 오늘은 많은 여성들이 경험하는 생리통과 자궁내막증에 대해 이야기해보려고 해요. 특히, 비잔정을 사용하시는 분들이라면 부작용에 대해 고민해본 적이 한두 번이 아니실 거예요. 비잔정은 많은 여성들이 생리통과 자궁내막증으로 인한 증상을 완화하기 위해 사용하는 약물입니다. 특히 장기적으로 비잔정을 복용하게 되면 체중 증가, 복부 불편감, 우울감, 부정출혈 등의 부작용이 생길 수 […]
갱년기 우울증 한의원 치료로 되찾은 일상
갱년기는 많은 여성들에게 있어 인생의 자연스러운 과정이지만, 이 시기에 발생하는 신체적, 정서적 변화는 때때로 심각한 우울증으로 이어질 수 있습니다. 갱년기 우울증은 누구에게나 찾아올 수 있는 문제 중 하나인데요. 무엇보다 일상생활의 질이 크게 떨어진다는 문제가 있습니다. 저는 많은 분들을 진료하면서 한의학적 치료가 매우 도움이 되는걸 경험하고 있는데요. 이번 글에서는 갱년기 우울증에 대한 저의 한의학적 […]
불안장애, 한의원에서 단약 치료로 극복한 이야기
안녕하세요! 오늘은 불안장애로 어려움을 겪고 있던 20대 여성 환자분이 한의원에서 단약 치료를 통해 불안을 극복한 이야기를 나눠보려 해요. 약 3개월 동안 진행된 치료 과정과 그분이 전해주신 감사의 이야기, 그리고 한의학이 불안장애 치료에 어떻게 도움을 줄 수 있는지 지금부터 시작해 보겠습니다. 쿠키건강 TV, 데일리 건강 맑음한의원 원장 정희진 단약 치료, 어떻게 시작되었을까요? 불안장애를 겪고 있던 20대 […]
무월경 피임약, 호르몬, 한약 치료
안녕하세요 건강한 행복을 전하는 한의사 정희진입니다. 요즘 아이들이 성장도 빠르고, 키도크고 잘크는것 처럼 보이지만 아토피나 알러지, 틱, 우울증 등도 상당히 많고 생리통이나 생리불순, 무월경으로 고민하는 10대 청소년과 어머님들을 진료시간에 많이 만나보게됩니다. 며칠전 너무 기쁜 소식을 전해준 고등학생 친구가 있는데요. 2년이상 생리를 하지 않아서, 피임약, 호르몬 치료를 모두 해보았지만 반응이 없었던 친구입니다. 4개월전 […]
여성 갱년기 불면증 – 폐경을 앞둔 여러분들께
안녕하세요 불면증, 우울증, 공황장애, 여성 갱년기 질환을 치료하고 있는 맑음한의원 원장 정희진입니다. 여성이 나이가들면서 오는 갱년기는 여성의 난소가 더 이상 난자를 생산하지 않게 되는 시기입니다. 이때, 에스트로겐과 프로게스테론 같은 호르몬의 분비가 크게 감소하게 되구요. 보통 45세에서 55세 사이의 여성에게서 발생하는데, 요즈음에는 40대 초반여성분들에게도 많이 볼 수 있습니다. 갱년기가 시작되면 월경이 불규칙해지다가 완전히 멈추게 […]
우울증 치료 기간, 나에게 맞는약을 찾을때
우울증약을 이리저리 바꿔보았는데 그때마다 부작용이 있었어요 40대 우울증, 불면증 여성분 우울증약을 복용한지 2년정도 되었는데 이제 끊고싶어요 30대 우울증, 불안장애 남성분 저는 이장면에서 가슴이 철렁했습니다. 과거에 저도 우울증을 경험해보았던 사람으로써 정말 마음이 많이 아팠습니다. 이순간이 얼마나 많은 용기를 내야하는건지 알기에 더욱 가슴이 뻐근해짐을 느꼈습니다. 그리고, 사랑하는 사람의 우울증을 마주해야하는 가족들의 아픔도 알기에 많은 생각과 […]