태음인 음식 종류별로 알려드려요
안녕하세요 체질 치료에 진심인 맑음한의원 원장 정희진입니다. 오늘은 태음인 순서입니다. 태음인의 간열을 내려주고 폐를 도와 대장을 건강하게 해주는 음식들을 소개해드릴께요! 먼저 육류부터 볼까요? 육류 소고기, 사골국, 꼬리곰탕, 설렁탕, 소머리국밥, 소고기육회, 고래 고기, 사슴고기 태음인에게 좋은 소고기 해산물 오징어, 참치, 동태, 명태, 북어, 노가리, 연어, 문어, 털게, 방어 태음인에게 좋은 오징어, 연어 […]
소양인에게 맞는 음식 체질한의원
안녕하세요 건강한 행복을 전하는 맑음한의원 원장 정희진입니다. 저는 진료할때 체질을 꼭 참고하는 편인데요. 제가 체질을 꼭 참고해서 진료하는 이유는 같은 증상에도 체질에따라 약재가 달라지고, 치료 접근방법이 달라지기 때문입니다. 오늘은 소양인에게 맞는 음식을 소개해드리려합니다. 소양인은 대부분 몸속의 열이 많은 편입니다. 몸속의 열을 내려주고 소양인의 약점을 보완해주는 시원한 음식들을 체질한의원에서 알려드릴께요. 육류 돼지고기, […]
소음인에게 맞는 음식
안녕하세요 체질진단에 진심인 한의사 정희진입니다. 체질이 궁금하세요? 체질이 궁금하세요? 진료를 하다보면 체질이 궁금하신분들이 공통적으로 원하시는 것들이 있는데요 무얼 먹어야하나요? 바로 제가 무얼먹으면 좋은가요?입니다. 오늘은 그 중에서도 소음인에게 좋은 음식들을 알려드리도록 하겠습니다. 속을 따뜻하게 하는 음식 육류 닭고기, 오리고기, 양고기, 흑염소, 꿩, 칠면조, 메추리 해산물 고등어, 꽁치, 전어, 멸치, 민물장어 아나고, 미꾸라지, 대구 […]
사상 체질 한의원 검사법 – 불면, 우울증, 공황장애
안녕하세요 불면, 우울증, 공황장애 진료를 하고 있는 맑음한의원 원장 정희진입니다. 저는 진료를 할때 사상체질 검사도 함께 하고 있는데요. 체질검사를 현미경으로 할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 현재는 불가능하지만 앞으로 충분히 가능성이 있다고 봅니다. 체질은 결국 타고난 유전형질 장내세균 분포와 매우 밀접한 관련이 있으니까요. 체질을 검사하는 이유는 같은 불면, 우울증, 불안장애, 공황장애라 하더라도 사람마다 패턴이 매우 […]
입맛이 없어요 식욕저하 이유, 원인과 한의원 치료
안녕하세요 여러분의 몸과 마음을 케어하는 한의사 정희진입니다. 여한의사회 불면 우울증 치료 인터뷰 몸과 마음이 맑아지는 치료를 하고 있는데요. 여름이 되면서 입맛이 없어요. 나이가 들면서 점점 더 입맛이 없어요 때되면 먹을뿐이예요 식사대신 알약으로 먹고싶어요 나이드니 살이 너무 빠져서 보기싫어요 살찌고싶어요 살이 자꾸 빠지는 부모님이 걱정되어요 기력없는 부모님이 걱정이예요 이런 이야기 하시는 분들많으시죠. 오늘은 식욕저하의 원인을 […]
냉방병 에어컨이 싫어요 바람이 싫어요
더운계절 여러분은 어떠신가요? 더위가 좋은분도 있고 더운날 얼음 아자작 수박한통 에어컨 바람이 너무너무 좋은분들도 있지만 선풍기 바람이 싫고 에어컨은 더 싫어서 사무실에서도 에어컨 바람 안오는 자리를 찾아가고픈분들 가디건 없이는 못견디는 분들 집에서도 어딘가 문이 열렸거나 바람들어오는 곳이 있는지 직감적으로 바로 아시는분들 이런분들에게 필요한 치료가 바로 한약과 뜸 입니다. 이런분들도 몇가지 유형으로 다시 나뉘는데요 […]
기침이 오래가요
올해 코로나와 감기가 유난히 더 지독해진 느낌이었습니다. 올해 3월부터 6월까지 감기나 코로나에 걸리신 분들중 많은분들이 기침이 계속되거나 목소리가 변한상태로 돌아오지 않는 분들이 많으시더라구요. 성대결절? 역류성식도염? 처음에는 감기가 낫지 않는다고 생각해서 항생제, 소염제 종류를 바꾸어 가며 일주일단위로 계속 복용을 하시다가 성대결절 검사도 해보시고 역류성 식도염 검사도 해보시구요. 검사상 이상이 없거나 약간의 소견이 있어서 관련 […]
장건강과 뇌, 스트레스 관계, 장내세균총
스트레스를 받으면 소화가 되지 않고 배가 아픈 분들 많으시죠? 체하거나 위경련, 복통을 일으키기도 합니다. 이런분들은 왜 그렇게 배가아픈지 궁금한 분들 많으실거예요. 한의학적으로는 “사려과다”, “사려상비” , “기울” 등으로 표현할 수 있는데요. 사려과다. 사려상비. 즉, 생각이 지나치게 많아서 이로인해 비의 기운을 상하게 했다는 것인데요. ‘사려’의 ‘사’는 뜻이 있으면서 결정하지 못하는 상태이고, ‘려’는 뜻은 있으면서 제대로 […]
경옥고 할인 녹용경옥고 스틱할인
경옥고란? 경옥고는 동의보감에서 가장 먼저 언급되는 최고의 보약입니다. 경옥고 구성약재 – 인삼, 생지황, 복령, 꿀 가장 대표적인 인삼 재배지인 금산에서 온 고품질 인삼 높은 순도의 깨끗한 국산 인삼을 선별하여 정성스럽게 다듬어 넣었습니다. 국내 주요 생산지인 경북 군위에서 온 생지황 국내에서 생산된 최고급 생지황만을 엄선하였습니다. 천혜의 자연환경을 자랑하는 고창에서 생산된 복령 가장 좋은 부위를 선별해둔 […]
COPD 환자분 가래 기침 치료 경과
코로나 유행이후 호흡기 질환이나 기침, 가래로 내원하는 분들이 상당히 많으신데요. 오늘은 그중에서도 오래된 COPD로 인해 몸도 많이 쇠약해지시고, 기침, 가래로 힘드신 분의 처방 경과를 소개해드리려고 합니다. 이분은 2주전 내원하셨구요. 남, 70세 COPD 가래 기침 몸은 찬 편 소화도 잘 안되고 식사시 구역질이 많이 남 땀은 안흘리는편 심방세동,골다공증 워낙 오랜 COPD에 연세가 많으셔서 일단 기력도 […]