기능성 소화불량 원인인, 자율신경부터 회복해야 하는 이유
🍽️ [스트레스로 무너진 자율신경 ③] “스트레스만 받으면 속이 울렁거리고, 가스가 차요 – 위장과 자율신경의 연결” “밥만 먹으면 속이 더부룩해요” 최근 진료실에서 만난 30대 직장인 한분이 “식사 후에 항상 배가 더부룩하고, 트림도 심해요. 밥을 많이 먹은 것도 아닌데요.” 라고 하시더라구요. 검진을 해보면 위내시경도, 장 검사도 별다른 이상은 없습니다. 하지만 이분은 스트레스만 받아도 속이 […]
속건조 피부, 미주란 시술로 해결! – 더마샤인으로 아프지 않게 피부재생
속건조 피부, 겉만 발라도 해결되지 않아요 “피부는 번들거리는데 속은 메말라요.” 49세 여성 환자분이 최근에 내원하셨을 때 가장 먼저 하신 이야기입니다. 환절기만 되면 들뜨는 화장, 늘어나는 잔주름, 푸석한 피부결… 속건조는 단순한 보습제만으로는 해결되지 않습니다. ⸻ 피부 속까지 균일하게, 정확하게 – 미주란 + 더마샤인 프로 시술 이 환자분께 미주란(MIJURAN) 스킨부스터 시술을 권해드렸고, 더마샤인 […]
만성소화불량 원인. 소화제를 먹어도 낫지 않는다면?
속이 더부룩하고 가스가 차요 “조금만 먹어도 배가 불러요” “식사 후마다 속이 더부룩하고, 울렁거려요” “가스가 자주 차고, 배가 팽창된 느낌이에요” 이런 증상들이 반복되면, 많은 분들이 자연스럽게 ‘소화제’를 찾습니다. 하지만 자주, 그리고 오래 소화제를 복용하고 있다면 한 번쯤은 그 원인부터 되돌아볼 필요가 있습니다. 소화제, 정말 도움이 되는 걸까요? 시중의 소화제는 크게 두 가지로 나뉩니다. 소화효소제: 부족한 효소를 […]
브레인포그, 단순한 피로가 아닙니다 – 뇌파가 흔들릴 때 자율신경은 무너집니다
[스트레스로 무너진 자율신경 ①] “브레인포그, 단순한 피로가 아닙니다 – 뇌파가 흔들릴 때 자율신경은 무너집니다” 머릿속이 뿌예요, 이게 뭐죠? “집중이 안 돼요” “단어가 생각 안 나요” “계속 멍하고, 머릿속이 안개 낀 것 같아요” 요즘 이런 증상을 말하며 내원하시는 분들이 많습니다. 바로 ‘브레인포그(Brain Fog)’라고 불리는 증상입니다. 브레인포그란? 명확한 의학적 진단명은 아니지만, 다음과 같은 증상이 복합적으로 나타나는 […]
우울증 약 부작용 vs 일시적 반응, 어떻게 구별할까?
우울증 약을 먹고 더 우울해졌다면? 정신과약 복용 초기에 증상이 악화되는 경우 “정신과약을 먹기 시작했는데 오히려 더 힘들어졌어요.” “우울증 약을 먹고 있는데 더 우울해요” “양약을 먹고 더 두근거리고 불안해요. 치료가 될 수 있을까요?” 우울증, 불안장애로 고민하시는 분들이 정말 많습니다. 증상이 심한 경우, 보통 항우울제나 항불안제와 같은 양약을 처방받고 오시는 경우가 많은데요, 그런데 오히려 양약을 복용하면서 더 […]
피임약 끊었더니 생리를 안해요 — 불순, 무월경… 기다리기만 해도 될까요?
“생리 주기를 조절하려고 복용했던 피임약, 끊고 나니 벌써 두 달째 생리가 오지 않아요. 산부인과에서는 기다려보라는데, 이게 정말 괜찮은 걸까요?” 요즘 20~30대 여성분들 사이에서 ‘피임약 중단 후 생리불순’으로 고민하는 분들이 많으시더라구요. 특히 임신을 준비하거나, 생리 리듬을 바로잡고 싶은 분들에게 몸의 변화는 당황스럽고 걱정스럽기 마련이죠. 피임약을 끊었는데 생리가 안 오는 이유는? 피임약은 배란을 억제하고 생리를 인위적으로 유도하는 […]
소아 어지럼증 원인과 치료, 한의원에서는
“세상이 찌그러져 보여요” — 아이들이 말하는 어지러움, 그냥 넘기지 마세요 “수업 시간에 갑자기 어지러워졌어요.” “빙글빙글 도는 건 아닌데… 뭔가 이상하게 어지러워요.” “세상이 찌그러져 보이고, 비현실적인 느낌이 들어요.” 최근 맑음한의원에 내원한 아이들이 실제로 표현한 말입니다. 어지럽다고는 하는데, 어른들이 흔히 생각하는 ‘어지러움’과는 조금 다릅니다. 그만큼 어린이 어지럼증은 섬세한 관찰과 이해가 필요한 증상입니다. 아이들의 어지럼증, 이런 특징이 있어요 […]
피임약을 먹으면 왜 우울해질까요? 피임약, 여성호르몬제 부작용
피임약이나 여성호르몬제를 복용한 후 예상치 못한 감정 기복, 무기력, 혹은 우울감을 호소하시는 분들이 많습니다. 피임약이 뇌에 미치는 영향 피임약은 보통 복합호르몬제로, 에스트로겐(ethinyl estradiol)과 합성 프로게스틴(progestin) 으로 구성되어 있으며, 이들은 배란을 억제하고 생리를 조절하는 역할을 합니다. 하지만 동시에 뇌의 감정 조절 시스템, 특히 세로토닌, 도파민, GABA 같은 신경전달물질에 영향을 주며, 특히 천연 프로게스테론이 결핍되면 이로 […]
정신과약 단약 부작용 줄이려면? 제대로 준비해보세요
“약을 줄이고 싶은데 너무 불안해요” – 단약이란, 회복의 자연스러운 흐름입니다 맑음한의원 정희진 원장 며칠 전, 상담을 받으러 오신 분이 조심스레 제게 물으셨어요. “선생님… 정신과 약, 끊을 수 있을까요? 약을 먹는 것도 불안하지만, 끊는 건 더 무섭거든요…” 그 마음, 참 많이 들어요. 그리고 정말 이해돼요. 약을 먹기 전보다, 끊으려 할 때 더 두려워지는 것. 그건 […]
새학기증후군 스트레스성 복통, 과민성대장증후군 한의원 치료
스트레스성 복통과 과민성대장증후군으로 고통 받는 분들이 많습니다. 특히나 새학기가 되면 새로운 환경에 적응하기 어려워지면서 더욱 증상이 심화되는 경우가 있습니다. 한약으로 과민성대장증후군 극복한 학생의 이야기 최근 저희 한의원에서 치료한 학생이 기억에 남는데요, 중학교를 졸업한 이후부터 고등학교에 입학해서 학기 초인 지금까지 수개월동안 계속해서 복통과 과민성대장증후군으로 고통 받고 있었습니다. “위가 구멍이 난 것 같이 아파요” “배에 경련이 […]