피임약 끊었더니 생리를 안해요 — 불순, 무월경… 기다리기만 해도 될까요?
“생리 주기를 조절하려고 복용했던 피임약, 끊고 나니 벌써 두 달째 생리가 오지 않아요. 산부인과에서는 기다려보라는데, 이게 정말 괜찮은 걸까요?” 요즘 20~30대 여성분들 사이에서 ‘피임약 중단 후 생리불순’으로 고민하는 분들이 많으시더라구요. 특히 임신을 준비하거나, 생리 리듬을 바로잡고 싶은 분들에게 몸의 변화는 당황스럽고 걱정스럽기 마련이죠. 피임약을 끊었는데 생리가 안 오는 이유는? 피임약은 배란을 억제하고 생리를 인위적으로 유도하는 […]
소아 어지럼증 원인과 치료, 한의원에서는
“세상이 찌그러져 보여요” — 아이들이 말하는 어지러움, 그냥 넘기지 마세요 “수업 시간에 갑자기 어지러워졌어요.” “빙글빙글 도는 건 아닌데… 뭔가 이상하게 어지러워요.” “세상이 찌그러져 보이고, 비현실적인 느낌이 들어요.” 최근 맑음한의원에 내원한 아이들이 실제로 표현한 말입니다. 어지럽다고는 하는데, 어른들이 흔히 생각하는 ‘어지러움’과는 조금 다릅니다. 그만큼 어린이 어지럼증은 섬세한 관찰과 이해가 필요한 증상입니다. 아이들의 어지럼증, 이런 특징이 있어요 […]
피임약을 먹으면 왜 우울해질까요? 피임약, 여성호르몬제 부작용
피임약이나 여성호르몬제를 복용한 후 예상치 못한 감정 기복, 무기력, 혹은 우울감을 호소하시는 분들이 많습니다. 피임약이 뇌에 미치는 영향 피임약은 보통 복합호르몬제로, 에스트로겐(ethinyl estradiol)과 합성 프로게스틴(progestin) 으로 구성되어 있으며, 이들은 배란을 억제하고 생리를 조절하는 역할을 합니다. 하지만 동시에 뇌의 감정 조절 시스템, 특히 세로토닌, 도파민, GABA 같은 신경전달물질에 영향을 주며, 특히 천연 프로게스테론이 결핍되면 이로 […]
정신과약 단약 부작용 줄이려면? 제대로 준비해보세요
“약을 줄이고 싶은데 너무 불안해요” – 단약이란, 회복의 자연스러운 흐름입니다 맑음한의원 정희진 원장 며칠 전, 상담을 받으러 오신 분이 조심스레 제게 물으셨어요. “선생님… 정신과 약, 끊을 수 있을까요? 약을 먹는 것도 불안하지만, 끊는 건 더 무섭거든요…” 그 마음, 참 많이 들어요. 그리고 정말 이해돼요. 약을 먹기 전보다, 끊으려 할 때 더 두려워지는 것. 그건 […]
새학기증후군 스트레스성 복통, 과민성대장증후군 한의원 치료
스트레스성 복통과 과민성대장증후군으로 고통 받는 분들이 많습니다. 특히나 새학기가 되면 새로운 환경에 적응하기 어려워지면서 더욱 증상이 심화되는 경우가 있습니다. 한약으로 과민성대장증후군 극복한 학생의 이야기 최근 저희 한의원에서 치료한 학생이 기억에 남는데요, 중학교를 졸업한 이후부터 고등학교에 입학해서 학기 초인 지금까지 수개월동안 계속해서 복통과 과민성대장증후군으로 고통 받고 있었습니다. “위가 구멍이 난 것 같이 아파요” “배에 경련이 […]
신경성 위염을 앓는 분들이 자주 겪는 또 하나의 증상, 두통
속이 불편한 날엔 머리까지 무겁고 띵해요 “속이 안 좋으면 꼭 머리까지 아파요. 회사에서 점심만 먹고 나면 멍~ 해지고 집중도 안 되고요.” 저에게 오시는 분들 중, 위장 불편감과 함께 두통이나 머리의 무거움을 호소하시는 경우가 정말 많습니다. 내시경이나 피검사 등에서는 아무 이상이 없고, 약도 챙겨 먹었지만 좀처럼 나아지지 않는다는 공통점도 있죠. 처음에는 위장이나 머리에 […]
ADHD일까요? 한의학에서는 이렇게 봅니다.
ADHD는 아이의 ‘의지’나 ‘성격’ 문제가 아닙니다 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 신경발달의 문제로, 뇌에서 주의 집중과 행동 조절에 관여하는 기능에 어려움이 생기는 질환입니다. 부모님들이 “왜 이렇게 산만할까”, “왜 자꾸 딴짓을 하지?”라고 느끼실 수 있지만, 이는 아이가 게으르거나 버릇없는 것이 아니라, 뇌와 자율신경계의 불균형으로 생기는 어려움일 수 있습니다. 한의학에서는 ADHD를 이렇게 봅니다 한의학에서는 ADHD의 원인을 심(心)의 불안정, 간기(肝氣)의 울체, […]
시험불안으로 손에 땀나고 집중이 안 돼요 — 자율신경실조와 한약 치료 접근
시험만 다가오면 손이 떨리고, 땀이 나요 — 시험불안, 자율신경 문제일 수 있습니다 시험을 앞두고 갑자기 손에 땀이 나고, 심장이 두근거리며, 연필을 놓칠 정도로 손이 떨리는 증상. 공부는 열심히 하고 싶은데, 마음처럼 되지 않아 더 불안해지는 악순환. 혹시 이런 증상, 겪어보신 적 있나요? ⸻ 시험불안, 단순한 긴장이 아닐 수 있습니다 시험불안은 […]
생리통, 진통제에 의존하면 안되는 이유
많은 여성들이, 생리통으로 인해 계속해서 진통제를 복용하시는 경우가 많습니다. 생리통 악화를 유발하는 진통제 오남용 생리통이 있을 때, 진통제를 먹으면 일시적으로 통증이 완화됩니다. 하지만 진통제는 단기적인 통증 완화에만 도움을 주고, 장기적으로는 생리통을 악화시킬 수 있습니다. 특히나, 생리통에 많이 복용하는 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)는 체온을 낮추기도 하며, 혈관 수축을 유도하기도 합니다. 이는 자궁으로의 혈액순환을 저하시키기도 하고 생리혈의 흐름을 […]
자궁근종, 자궁내막증 수술 이후 생리, 임신준비까지 한약이 필요한 이유
자궁근종, 내막증 수술이후 회복, 임신준비까지 한의학에서 길을 찾다 자궁근종과 자궁내막증은 여성에게 매우 흔하게 나타나는 질환입니다. 수술적 치료를 통해 병변을 제거한 후, 통증이 줄어들고 일상생활로 빠르게 복귀할 수 있는 장점이 있지만, 근본적인 체질이나 생리적 불균형이 해결되지 않은 채로 남아 있다면 재발의 위험 또한 존재합니다. 이 때문에 수술 이후의 체계적인 회복 관리가 매우 중요하며, 한약을 포함한 한방 […]