생리 전에 꼭 두근거려요…” 검사 이상 없을 때, 자율신경을 봅니다
“생리 전에 꼭 그래요. 가슴이 두근거리고, 이유 없이 불안해요. 그냥 누워 있어도, 아무 일 없어도, 심장이 막 뛰어요.” 진료실에서 자주 듣게 되는 말입니다. 대부분 병원에서 심전도나 혈압검사를 이미 여러 번 해본 분들이고, “특별한 이상은 없다”는 말을 들은 후에도 불편함은 여전히 남아 있는 상태죠. 생리 전, 내 몸이 낯설어지는 느낌 생리 전에 달라지는 건 단순한 감정 […]
밥만 먹으면 배가 아픈 아이, 예민한 아이의 속사정
배가 꽉 찬 것 같고, 밥 먹고 나면 울어요 자율신경진료 13년차 한의사의 이야기 진료실에서 자주 듣는 이야기입니다. “밥만 먹으면 속이 미식거려요.” “배가 단단해져요. 울어요. 계속 뭔가 꽉 찬 느낌이래요.” “근데 병원에서는 정상이래요…” 소화제는 일시적으로만 듣고, 대변도 매일 보는데 아이는 계속 “불편해요”라고 합니다. 이럴 때, 저는 먼저 자율신경의 흐름을 의심해봅니다. 대변도 보는데 왜 계속 […]
13년차 한의사가 말하는 틱 증상 – 몸이 먼저 보내는 감정의 신호
“원장님, 요즘 아이가 자꾸 눈을 깜빡여요. 처음엔 피곤한 줄 알았는데, 밤에도 눈을 껌뻑이더라고요.” 13년 동안 진료실에 앉아 있다 보면, 이런 이야기를 정말 많이 듣게 됩니다. 눈 깜빡임, 어깨 들썩임, 입꼬리 씰룩임… 누군가는 “그냥 버릇이에요”, “지나가겠죠”라고도 말합니다. 하지만 저는 조금 다르게 봅니다. 몸이, 말 대신 감정을 표현하고 있는 건 아닐까? 이 아이는 말하지 […]
식사 후 속이 멈춘 느낌 ,명치 통증 , 위가 꼬이는 느낌, 스트레스성 위경련을 해결하려
밥만 먹으면 속이 멈춘 것 같고, 명치가 조이고, 배가 꼬이듯 아프다면 많은 환자분들의 안타까운 이야기들.. 그래서 제가 직접 만든 한약, 위편안 진료실에서 이런 말씀을 자주 듣습니다. “밥 먹고 나면, 속이 멈춘 것 같아요.” “명치가 조이듯 답답하고, 배가 꼬이는 느낌이에요.” “검사에선 괜찮다는데, 저는 괜찮지가 않아요.” “아이가 밥만먹으면 아프다 그래요.” “시험을 앞두고있는데 밤에 데굴데굴 굴러요.” […]
성장침, 성장한약이 필요한 아이들 – 열많고 땀많은
열 많고 예민한 아이도, 성장침이 필요합니다 – 자율신경 진료 13년차 한의사의 성장침 진료 이야기 “우리 아이는 밥도 잘 먹고 활발한데, 키가 잘 안 커요.” “밤에 땀도 많이 흘리고, 자다가 자주 깨요.” “사춘기가 벌써 시작된 걸까요? 벌써 가슴이…” 진료실에서 자주 듣는 이야기입니다. “밥도 잘 먹고 활발한데, 왜 키가 안 크는 걸까요?” “운동도 하는데 또래보다 […]
무대만 서면 배가 아파요 – 실기 긴장증상, 자율신경 진료로 달라진 케이스
실기시험만 다가오면 배가 아파요 – 긴장과 스트레스로 굳는 몸, 어떻게 풀 수 있을까요? – 자율신경 진료 한의사 정희진 씀 성악, 피아노, 무용, 연기… 예체능 실기시험을 준비하는 학생들에게 ‘무대 위에서의 나’는 그동안의 노력이 모이는 아주 중요한 순간입니다. 그런데, “실기는 자신 있는데, 몸이 말을 안 들어요” “직전까진 괜찮았는데, 무대에만 서면 배가 굳어요” “긴장만 하면 바로 […]
밥맛도 없고, 기운도 없고…계속 피곤하고 멍해요 – 이럴 땐?
“요즘 밥맛이 없어요.” “아무것도 하기 싫고, 자꾸 멍해지고 감정이 가라앉아요.” “사람들이 얼굴빛이 노래졌다고 하는데, 거울 보면 저도 그렇게 느껴져요.” 이런 이야기를 들을 때, 저는 단순히 피로회복용 보약이 필요한 상태로 보지 않습니다. 이건 몸이 회복 에너지를 스스로 만들어내지 못하고 있다는 신호입니다. 그리고 그 원인을 좀 더 깊이 들여다보아야 합니다. 안녕하세요 맑음한의원 원장 […]
성장치료, 한약 복용주기와 방법이 궁금해요
소아 성장 한약, 얼마나 자주 먹어야 할까요? 성장치료, 어떻게 해야 할까요? 안녕하세요, 맑음한의원입니다. 아이의 키 성장, 체력, 면역력까지 챙기고 싶은 부모님 마음. 참 공감됩니다. 아이의 건강한 성장을 위해 여러 방법을 고민하고 계실 텐데요. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 소아 성장 한약 복용 주기와 성장치료 방법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 소아 성장 한약, 얼마나 자주 먹어야 할까요? 한약 […]
집중이 안 되는 이유, 뇌에서 답을 찾다 – 뇌파 검사로 보는 ADHD와 불안장애, 틱
안녕하세요. 불안장애, ADHD를 치료하고 있는 맑음한의원입니다. 저희 한의원에서 뇌파 검사를 진단과 치료에 이용하고 있는데요, 마음의 상태에 따른 뇌파의 변화, 어떻게 나타날까요? 뇌파의 종류와 의미 중요하게 분석하는 뇌파는 감마파, 베타파, 세타파, 알파파 등이 있습니다. 감마파 : 고차원 인지, 학습기능 베타파 : 집중 기능, 부족 시 사고/집중 저하 하이베타파 : 긴장, 불안, 스트레스 세타파 : […]
기억력 저하, 집중이 안돼요 – 인지기능 저하와 불안을 함께 겪는 분들에게
“왜 이렇게 자꾸 멍해질까…” “말하다가 내가 무슨 얘기 하려던 거였지?” “앉아 있어도 집중이 안 되고, 하루가 그냥 흘러가요.” 이런 이야기를 저는 하루에도 몇 번씩 듣습니다. 안녕하세요. 불안장애와 인지기능 저하 치료를 13년째 하고 있는 한의사 정희진입니다. 요즘 진료실에는 단순히 ‘불안해서’, ‘우울해서’라는 말로는 설명되지 않는 기억력 저하, 집중력 저하, 감정의 무기력함을 함께 호소하시는 분들이 […]