산후 보약의 효능 5가지 & 언제 어떻게 먹을까?
출산 후 회복, 한약이 필요합니다 오늘은 여성 질환 진료 13년차 한의사로서 산후 보약의 핵심 효능 5가지와 복용 시기, 복용 방법까지 정리해 드릴게요. 출산은 여성의 몸에 큰 변화를 가져오는 과정입니다. 단순한 체력 소모를 넘어 기혈, 자궁, 호르몬, 자율신경 등 전신에 걸쳐 구조적인 변화가 일어나죠. 따라서 출산 후 회복은 단순히 쉬는 것만으로는 부족하며, 한약의 도움을 받아 […]
틱 증상·집중력 저하… 총명탕이 답일까?
진정한 총명탕은 이렇게 지어야 아이의 집중력과 기억력이 달라집니다 “아이가 산만하고, 집중을 못 해요.” “책상에 앉아도 몇 분 만에 딴 생각을 해요.” “외운 것도 금방 까먹고, 머리가 멍하다고 해요.” 많은 부모님들이 ‘총명탕’을 떠올리며 아이의 집중력과 기억력을 높여주고 싶어 하십니다. 하지만 중요한 건, 진짜 우리 아이에게 맞는 총명탕이어야 한다는 점입니다. 아이마다 뇌와 자율신경의 […]
다한증 한의원 – 손에 땀이 줄줄나요 심장이 쿵해요
“손에 땀이 줄줄… 심장도 쿵쾅! 혹시 불안형 다한증?” 자율신경과 불안까지 함께 진료하는 맑음한의원의 다한증 치료 이야기 맑음한의원에서는 자율신경 검사와 뇌파검사를 통해 증상의 원인과 치료방법을 찾아나갑니다 “손에 땀이 너무 많이 나요. 시험 볼 때는 손바닥이 미끄러워서 펜 잡기도 힘들어요.” “긴장하면 심장이 쿵쾅거리고, 손에 식은땀이 흥건해져요.” “사람을 만나는 게 불편해요. 악수할까봐 겁나요.” 단순한 […]
강력해진 체감환 비법 공개, 특가 할인 [비대면진료]
맑음한의원 체감환: 더 이상 실패는 없다! 강력해진 체지방 감량 비법 공개 반복되는 다이어트에 지치셨나요? 굶는 고통은 싫고, 요요 없는 건강한 체중 감량을 원하신다면, 맑음한의원의 맞춤형 한방 다이어트 – 체감환이 해답이 될 수 있습니다. 특히, 이번에 더욱 강력해진 ‘체감환 프리미엄’ 업그레이드 출시 소식을 전해드립니다! ⸻ 왜 체감환인가요? 맑음한의원의 체감환은 단순히 체중을 줄이는 […]
“적게 먹어도 살찐다면?” 당신의 소화력이 문제! – 맑음한의원 정희진 원장 (한양촌 방송 출연 후기)
“살이 안 빠지는 이유, 혹시 소화 때문일까요?” <한양촌 52회 방송 출연 후기> by 맑음한의원 정희진 원장 안녕하세요, 맑음한의원 정희진 원장입니다. 지난 7월 10일 방송된 [채널A <한양촌>] 52회에 출연해 “왜 살이 빠지지 않을까?”, 그 숨은 이유에 대해 이야기 나누고 왔습니다. 이번 방송에서는 단순히 “덜 먹는다고 살이 빠지는 건 아니다!”라는 점을 강조했는데요, 특히 소화력 저하, 장기능 […]
산후 붓기·식욕 잡고, 하루 100g 다이어트 한약 비법
안녕하세요, 산후 다이어트로 건강한 변화를 선사하는 맑음한의원 원장 정희진입니다! 출산 후 붓기, 식욕, 피로에 지쳐있을 산모님들을 위해 준비했어요. 하루 단 세 포로 식욕과 붓기를 잡고, 건강한 몸으로 ‘리셋’ 시켜주는 산후 다이어트환에 대해 자주 묻는 질문에 답해드릴게요. 가볍고 활기찬 산후 회복, 지금 바로 시작해 보세요! Q1. 산후 붓기, 다이어트의 첫걸음일까요? 네, 붓기 관리부터 시작해야 […]
산만한 아이, 틱 증상? 뇌파 + 자율신경 더블 검진으로 아이의 진짜 리듬을 찾아보세요
산만한 아이, 틱 증상? 뇌파 + 자율신경 더블 검진으로 아이의 진짜 리듬을 찾아보세요 “우리 아이가 너무 산만해요.” “학습 집중력이 갈수록 떨어지는 것 같아요.” “최근 들어 눈 깜빡임이나 킁킁거리는 틱 증상이 생겼어요.” 혹시 이런 고민으로 밤잠 설치고 계신가요? 초등 고학년부터 중학생 시기에는 집중력 저하, 감정 기복, 학습 부진, 틱 증상이 복합적으로 나타나는 경우가 많습니다. […]
우황청심환 불안, 긴장, 두근거림… 나를 붙잡아준 한약
마음이 무너졌던 그 밤, 우황청심환 한 알 몇년 전, 갑작스러운 스트레스를 크게 받았던 날이 있었습니다. 심장이 쿵쾅거리고, 가슴이 조여 드는 느낌이 들고, 음식이 잘 넘어가지 않고 잠도 오지 않았습니다. 마음이 불편한 것을 넘어, 몸까지 긴장으로 굳어버리는 듯한 느낌이었죠. 한의사로서 수많은 환자분들의 비슷한 이야기를 들어왔지만, 막상 스스로 그런 상태를 겪고 나니, 그 불편함과 고통이 […]
갱년기 상열감 – 등이 더워요 목이 따가워요
“등이 너무 더워요” – 목이 따갑도록 치솟는 갱년기 상열감, 왜 나에게 이런 증상이 생기는 걸까요? “실내에 있어도 등이 후끈거려요. 목 뒤가 따갑고, 속에서 열이 올라오는 느낌… 그냥 더운 게 아니라, 몸이 안에서 타는 것 같아요.” 이런 말씀, 갱년기 여성분들께 자주 듣습니다. 특히 “등이 열나듯 더워요” 하는 분들은, 기본적인 홍조·발한보다 더 깊은 […]
원인 모를 만성 두통, 핑 도는 어지럼증 한의사 정희진의 치료
안녕하세요. 맑음한의원 정희진 원장입니다. 머리가 띵~하고 깨질 듯 아프거나, 앉았다 일어날 때 핑 도는 어지럼증… 혹시 일상처럼 반복되고 있으신가요? MRI나 CT 촬영 후에도 ‘특별한 이상 없다’는 말만 듣고, 진통제에 의존하며 힘든 시간을 보내고 계시지는 않나요? 이러한 만성적인 두통과 어지럼증은 단순히 스트레스나 일시적인 피로로 치부하기 어려운, 우리 몸의 심층적인 조절 시스템이 보내는 중요한 경고 […]