[작성자:] pureoclinic

산후풍 증상과 올바른 산후조리 | 강동구 맑음한의원

산후풍이라는 말은 많이 들어봤지만, 정확히 무엇인지 궁금해하는 분들이 많습니다. 오늘은 산후풍의 정의와 원인, 주요 증상, 그리고 올바른 산후조리에 대해 알아보겠습니다. 산후풍이란? 산후풍을 넓은 의미로는 산후조리가 잘못되어 생기는 모든 후유증을 통틀어 말하고, 좁은 의미로는 출산 후 나타나는 관절통, 골격계의 변화, 체형 변화, 감각 장애 증상을 의미합니다. 산후풍은 왜 생기나요? 임신 시에는 릴랙신이라는 호르몬이 나와 산모가 분만하기 […]

시험 불안·긴장에 천왕보심단 | 강동구 맑음한의원

중요한 시험이나 면접, 발표를 앞두고 가슴이 두근거리고 손에 땀이 나며 밤에 잠이 오지 않은 경험, 누구나 한 번쯤 있으실 겁니다. 열심히 준비했는데도 긴장 때문에 실력을 발휘하지 못한다면, 몸과 마음의 긴장을 다스리는 한의학적 도움을 고려해 보세요. 긴장과 불안이 컨디션을 무너뜨릴 때 한의학에서는 과도한 긴장과 불안을 마음(心)의 기운이 흐트러진 상태로 봅니다. 시험을 앞두고 초조하고 불안하며, 가슴이 답답하고 […]

40대 50대 60대 뱃살 다이어트 | 감비탕 감비환

나이가 들수록 뱃살이 나오고, 지방간이나 간 수치, 무릎 통증, 허리 통증까지 동반되는 분이 많습니다. 특별히 많이 먹는 것도 아닌데 살이 쉽게 찌는 이유, 그리고 건강과 다이어트를 함께 잡을 수 있는 방법을 한의학적 관점에서 설명해 드립니다. 중장년층 뱃살의 원인 40대, 50대, 60대에는 호르몬 분비의 영향으로 지방이 많이 쌓이고 기초대사량이 저하되기 쉽습니다. 그래서 “뱃살이 자꾸 나와요”, “식욕이 […]

강동구 다이어트 맑음한의원, 불면, 불안, 초조, 두근거림, 신경쇠약 – 천왕보심단

강동구 다이어트 맑음한의원 불면, 불안, 초조, 두근거림, 신경쇠약 천왕보심단   스트레스가 많은 현대사회여서 그런지, 불안, 불면, 긴장, 초조함을 호소하시면서 치료를 받기위해 내원하는 분들이 많으십니다. 강동구 맑음한의원에서는 불안, 초조, 긴장, 불면을위해 천왕보심단을 복용하기도 간편한 액상형태로, 하루 1병 잠자기 1시간전에 드실 수 있는 형태로 만들었습니다. 보통 약국에서도 많이 판매되고 있는 우황청심환을 떠올리시는 분들도 많으신데요. 천왕보심단은 우황청심환보다 더욱 […]

굶지 않고 빼는 한약 다이어트 | 강동구 맑음한의원

다이어트의 최대 적은 맛있는 음식과 게으른 몸, 그리고 무엇보다 참기 힘든 배고픔입니다. 적게 먹고 많이 움직이라는 말은 누구나 알지만, 막상 실천하기란 쉽지 않죠. 굶지 않고 건강하게 빼는 한의학 다이어트 방법을 소개합니다. 굶는 다이어트의 문제점 굶거나 무리하게 절식하면 기초대사량이 떨어지고, 근육이 먼저 빠지며, 요요 현상이 오기 쉽습니다. 한의학에서는 소화 기능과 기혈 순환을 함께 살피는 접근을 합니다. […]

40대 50대 60대 맞춤 감비탕 다이어트 프로그램

40~60대 여성과 남성 모두 다이어트에 대한 관심이 높지만, 이 연령대의 다이어트는 젊은 시절과 같은 방식으로 해서는 안 됩니다. 너무 배고픈 것은 싫고, 일상생활에 무리가 갈까 걱정되는 분들을 위한 감비탕 다이어트 프로그램을 소개합니다. 중장년층이 다이어트에 바라는 것 40대~60대 분들이 다이어트를 계획하는 이유는 대개 “뱃살이 자꾸 나와요”, “식욕이 정말 많아요”, “많이 먹는 것도 아닌데 자꾸 살이 쪄요”, […]

과민성 방광염 증상 5가지와 한의학적 치료 | 강동구 맑음한의원

화장실을 다녀온 지 얼마 되지 않았는데 또 가고 싶고, 밤에 자다가 소변이 마려워 깨는 일이 잦아지셨나요? 소변이 마려우면 참기 힘들어 외출이 부담스러워지기도 합니다. 이런 증상이 반복된다면 과민성 방광을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 과민성 방광의 대표적인 증상과 한의학적 관점의 치료 방향을 정리해 드립니다. 과민성 방광의 5가지 대표 증상 과민성 방광은 방광이 과도하게 예민해져 소변과 관련된 […]

체했을 때 찾는 천연 한방소화제 | 강동구 맑음한의원

갑자기 체하거나 속이 더부룩할 때 손이 가는 소화제. 그런데 매번 먹다 보면 오히려 더 소화가 안 되는 것 같고, 깔끔하게 낫지도 않아 고민되시죠? 몸에 부담 없이 편안하게, 맑음한의원의 천연 한방소화제를 소개합니다. 왜 자꾸 체하고 더부룩할까? 속이 자주 더부룩하거나 체하고, 가스가 찬 듯 답답하거나, 설사와 변비가 잦다면 소화 기능 자체가 약해져 있는 상태일 수 있습니다. 이럴 […]