화병이라는 말 들어보셨죠?
화병이 국제 질병분류에도 한국어 그대로 등록되었을 정도이죠.
화가 많이 나는 혹은 신경이 늘 곤두서있는 분들
고민 되실거예요.
여한의사회 공황장애, 불면, 우울증 치료 인터뷰 – 맑음한의원 정희진 원장
쉽게 긴장하고 날이 서있는 사람들..
화가 좀 났다가도, 긴장을 좀 했다가도 다시 풀어져야하는데
그러지못하게 계속해서 긴장, 화가 반복되는 분들 계실거예요.
긴장을 우리가 세상을 살아가기위해 꼭 필요한 부분입니다.
이러한 긴장과 예민함이 많은 일들을 해내기위해
꼭 필요하지만
예민함이 과하면 주변사람들과 자신에게도 많이 힘들어지게 만들기도 합니다.
그리고, 단순히 힘든걸 넘어서서
신체적으로 심리적으로 많은 이상 증상들을 불러올 수 있습니다.
작은 소리에도 반응하고
놀라고, 가슴이 두근거리고
쉽게 피곤해집니다.
가슴 답답함, 두통, 호흡곤란,
소화불량
수면불량
등의 문제가 생기게 됩니다.
감정적으로는
긴장이나 불안감, 초조함 등이 점점 커지면서
무기력, 우울감이 동반되기도 하구요
불안장애, 공황장애로 이어지는 분들도 계십니다.
JTBC 위대한식탁 뇌건강 촬영
이러한 상태가 계속 지속되면
면역력도 떨어지게되어서
각종 근육통
손발 차가움
열오름
감기, 방광염, 빈뇨 등도 오게됩니다.
쉽게 불안하거나
무언가 안좋은일이 있을것 같은 생각이 자꾸 들게되는 경우가 많습니다.
이러한 것은 교감신경이 잘 항진되는 분들인데요.
교감신경과 부교감신경이 적절히 조화를 이루지 못하고
교감신경이 두드러지게 항진되면서
긴장으로인한 신체적, 심리적 증상들이 동반되는 분들입니다.
이러한 경우 병원에서 검사하거나 진단을 받는것도
크게 없이 정신적인 문제로만 진단받는 경우가 많은데요.
맑음한의원에서 바라본 파란하늘
환자분들께 맑은 하늘처럼 맑은 몸과 마음을 선물해드리고자 합니다.
이러한 경우에는 한의원에서 자율신경 치료가 도움이 됩니다.
시호, 치자, 복령, 황련 등등
교감신경 항진을 완화하는 약재들을 사용해서 치료하면 도움이 많이 되는데요.
내관, 단중 등등
부교감신경을 돕는 혈자리에 침치료를 하는 것도 도움이 됩니다.
각각의 약재와 혈자리들은 모두 체질과 개인의 상황에 맞는 것을 선택하는 것이 제일 중요합니다.
언제든 내원해주세요.
02.474.1131
카카오채널: 맑음한의원
이 글은 맑음한의원 원장이 직접 작성하였습니다. 각 개인의 상태에 따라 효과가 다를 수 있으며 부작용이 발생할 수 있어 임상경험이 풍부한 의료진과 충분한 상담 후 진료를 결정하시기 바랍니다.