맘편안 스틱과 수면제, 무엇이 다를까요?

맘편안 스틱과 수면제, 무엇이 다를까요?

불면과 불안으로 힘들 때

가장 먼저 떠올리는 선택지는 보통 수면제나 항불안제입니다.

하지만 두 접근은 방향 자체가 다릅니다.

​

수면제는 ‘잠들게 만드는 약’입니다.

신경 전달을 억제해 의식을 가라앉히는 방식으로

빠르게 잠들 수는 있지만,

• 아침에 멍한 느낌

• 내성에 대한 걱정

• 약 없이는 잠들기 어려운 상태

​

로 이어지는 경우도 적지 않습니다.

반면 맑음한의원 [맘편안] 스틱은 ‘잠들 수 있는 몸 상태’를 만드는 처방​입니다.

억지로 재우는 것이 아니라,

스트레스로 과열된 교감신경을 가라앉히고

쉬어야 할 부교감신경이 다시 작동하도록

몸의 리듬을 정돈하는 데 초점을 둡니다.

그래서 맘편안은

• 잠들기 전 가슴 두근거림이 줄고

• 생각이 과도하게 돌아가는 느낌이 완화되며

• 잠을 ‘애써 자야 하는 상태’에서

• ‘자연스럽게 잠이 오는 상태’로 바뀌는 것을 목표로 합니다.

수면제의 목적이 ‘즉각적인 차단’이라면,

맘편안의 목적은 ‘자율신경 회복’입니다.

https://blog.naver.com/pureoclinic/223980075639

그래서 자율신경진료 14년차 한의사로서 저는

단기적으로 잠만 재우는 선택이 아니라,

불안·불면이 반복되지 않도록

몸의 기본 조절력을 회복하는 방향을 더 중요하게 봅니다.

비대면진료안내: 010-9074-1141