불면 우울 극복, 삶의 질 향상에 도움을

안녕하세요

불안장애, 우울증, 공황장애를 진료하고 있는 맑음한의원 원장 정희진입니다.

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저의 진료와 관련해서 영광스럽게도 한의 신문에 기사가 실리게되었습니다.

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제가 불면증와 우울증을 치료한지도 벌써 10년이 되었습니다.

제가 느꼈던 가슴 답답함과 절망감, 어찌할 바를 모르겠는 막막함의 늪을 너무나 잘 알기에

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잠못자는 날들과

우울함 분노 무기력함을 느끼는 많은 분들이 진료를 받으러 오실 때 마다

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제가 할 수 있는 모든 생각과 에너지를 다해서 치료를 제시하려 하고 있습니다.

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함께 이야기를 나눌때면 환자분에게서

나의 숨겨져있던 한구석을 보기도 하고,

현재의 혹은 과거의 나를 만나기도 합니다.

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누구나 우울하고 불안하고

화가나고 원망스러운 시간들이 있습니다.

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그때, 그 늪에 그대로 빠지려는 자신이

무섭기도 하고

막막하기도 합니다.

내가 정신력이 약해서인가

왜 나에게만 이런 시련이 오는걸까

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힘드실 수도 있습니다.

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그런데 생각보다 많은 사람들이 우울과 불면, 불안의 늪에 있습니다.

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그리고,

우리의 감정은 몸의 영향을 많이 받습니다.

감정이 우리 몸의 신경과 호르몬의 작용으로 생겨난다는 것을 이해하시게되면

내 감정 자체만이 아니라

내몸의 문제들을 찾게되고

그 과정에서 나의 감정 회복의 방법을 찾을 수 있게 됩니다.

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최근 많은 의학이나 운동 영역에서 이러한 원리를 기반으로

많은 해결책들이 쏟아져나오고있는데요.

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혼란스럽고 믿기 어려운 정보들도 넘쳐나서

정말 자신의 몸과 마음을 분석하고

하나씩 문제를 풀어나갈 방법을 찾는 것이 더 어려워졌습니다.

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이 가운데 저는 한의학이 가지는 몸을 접근하는 방식이

우울증과 불면, 불안, 공황장애 등에 정말 많은 장점을 가지고 있다고 생각합니다.

몸을 단순히 기질적으로만 보는 것이 아니라

각 기관과 영역들의 상호작용에 초점을 맞춘 한의학을통해서

각자의 몸과 마음이 가진 고유한 특성을 인정하면서

그 안에서 회복할 방법을 찾아 보시는 것은 어떨까요.

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내 몸의 회복을 통해서

마음을 회복시키고

마음의 회복을 통해서

다시 내 몸을 회복시키는

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회복의 상승작용을 한의학을 통해서 경험해보셨으면 좋겠습니다.

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내 마음이 달라지고

내 몸이 달라지는 변화들이

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나의 인생을 바꾸고

함께하는 가족과, 직장, 학교, 친구들 사이의 관계도 변화시킬 수 있습니다.

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혼자 고민하고

망설이시기 보다는

내 몸의 상태가 어떠한지 충분한 상담만으로

많은 부분이 달라지실 수 있습니다.

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용기있게 문을 두드리세요.

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02.474.1131

카카오채널: 맑음한의원

맑음한의원은

서울 강동구에 위치하고 있습니다.

굽은다리역 2번출구 1분 거리

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https://www.akomnews.com/bbs/board.php?bo_table=news&wr_id=53714

이 글은 맑음한의원 원장이 직접 작성하였습니다. 각 개인의 상태에 따라 효과가 다를 수 있으며 부작용이 발생할 수 있어 임상경험이 풍부한 의료진과 충분한 상담 후 진료를 결정하시기 바랍니다.