입맛이 없어요
가슴이 두근거려요
그래서, 갑자기 불안해요
쉽게 잠들지 못해요
자주깨요
머리가 당기는거같고
어지러워요
변비가 심해졌어요
소변이 자주마려워요
맑음한의원 무기력 환자분들의 이야기
한의학적으로 혈허증상인 분들의 증상
안녕하세요 불면증, 무기력증 등을 치료하고있는 맑음한의원 원장 정희진입니다.
무덥던 날씨가 갑자기 추워지면서 불안장애, 공황장애 환자분들도 많이 오시구요, 번아웃이나 갑작스런 체력저하, 무기력으로 한의원을 내원하고 계신분들도 많으신데요.
30대 여성환자분의 첫 내원시 이야기
첫 번째로, 입맛이 없어요. 평소엔 좋아하던 음식도 별로 당기지 않고, 뭔가 먹어야 할 때도 억지로 먹는 기분이 들어요. 이러다 보니 자연스럽게 식사량도 줄어들고, 체력도 점점 떨어지는 느낌이에요.
그리고 요즘 가슴이 두근거리는 일이 자주 있어요. 특별히 긴장할 일도 없는데 갑자기 심장이 빨리 뛰고, 이게 하루에도 몇 번씩 반복되니 마음이 불안해지더라고요.
잠도 잘 못 자요. 밤이 되면 자려고 누워도 마음이 편하지 않아서 쉽게 잠들지 못해요. 자도 깊게 자지 못하고, 자주 깨는 일이 많아요. 이렇게 밤마다 잠을 설쳐서 그런지, 낮 동안에도 머리가 무겁고 피곤이 풀리지 않아요.
게다가, 머리가 자주 아프고 어지럼증도 느껴져요. 특히 갑자기 일어설 때는 눈앞이 빙글빙글 돌면서 어지럽고, 머리가 텅 빈 것 같은 느낌도 들어요.
변비도 심해졌어요. 예전엔 이런 문제가 없었는데, 요즘은 변이 잘 나오지 않고, 나와도 시원한 느낌이 들지 않아요. 또 반대로, 소변은 자주 보는 편이에요. 마실 것도 많이 마시지 않았는데, 자꾸 화장실에 가게 되고, 이게 일상에도 영향을 주다 보니 불편해지더라고요.
환자분의 치료 전후
이분을 처음뵙고 진료를 했을 때, 자주 어지럽고, 피로감이 심하며, 가슴이 두근거리고 잠을 잘 못 자는 증상으로 일상생활에 어려움을 겪고 계셨습니다. 초기 상담을 통해 이 증상들이 혈허와 관련 있을 가능성이 크다고 판단했습니다. 하지만 단순히 혈허로만 설명하기에는 신경계의 불균형, 뇌파 문제도 함께 염두에 두어야 할 필요가 있어, 자율신경계 검사, 뇌파검사를 통해 좀 더 구체적인 원인을 찾기로 했습니다.
자율신경검사 진행
검사를 진행하면서 자율신경계의 교감신경과 부교감신경이 얼마나 균형을 이루고 있는지 살펴보았습니다. 자율신경계는 우리 몸이 스트레스에 반응하는 방식, 그리고 휴식과 회복을 관리하는 기능을 담당하기 때문에, 환자분의 다양한 증상이 자율신경의 불균형에서 비롯된 것인지 확인하는 것이 중요합니다.
맑음한의원 자율신경검사
자율신경검사 결과
검사 결과, 환자분의 자율신경계는 교감신경이 과도하게 활성화되어 있고, 반면에 부교감신경은 상대적으로 약화되어 있음을 확인할 수 있었습니다. 이로 인해 몸은 항상 긴장 상태에 있고, 휴식을 통해 회복되는 기능이 저하된 상태였던거죠.
특히, 한의학적으로 혈허로 인해 뇌와 심장을 비롯한 여러 기관에 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않으면서, 자율신경계가 이를 보상하려고 교감신경을 지나치게 활성화시킨 것이 주요 원인 중 하나로 보였습니다. 혈허로 인해 신체가 만성적인 피로 상태에 빠지면서 신경계의 균형이 깨져 버린 것이지요.
이분은 교감신경이 과하게 활성화되면서 가슴 두근거림이나 불안감, 불면증 같은 증상이 나타나는 겁니다. 교감신경은 몸을 긴장시키고 경계하는 신경인데, 이것이 지나치게 활발해지면 스트레스를 받지 않는 상황에서도 몸이 계속 긴장 상태를 유지하게 되죠.
반면에, 부교감신경은 몸을 회복시키고 안정시키는 역할을 하는데, 이 기능이 약해져서 제대로 된 휴식과 수면을 취하지 못하고 계십니다. 이 균형이 깨지면서 피로도 풀리지 않고, 자꾸 어지럽거나 머리가 아픈 증상이 지속되는 거죠.
이 상태가 혈허와도 연결되어 있는데, 몸에 충분한 혈액이 공급되지 않으면 자율신경계는 더 큰 부담을 받습니다. 결국 신경계가 과도하게 반응하면서 다양한 증상이 나타나는 겁니다.
맑음한의원 원장 정희진
치료 과정 및 결과
우선, 한의학적으로 혈을 보충하는 치료와 함께 자율신경계의 균형을 회복하는 데 초점을 맞추었습니다. 혈을 보하고 신경을 안정시키는 처방으로 혈허를 개선하고, 명상이나 심호흡 등 교감신경의 과도한 활동을 줄이고 부교감신경을 활성화하는 방법도 병행하였습니다.
2개월간의 치료과정으르 통해 이분은 몸이 점점 안정을 찾고, 자율신경계가 균형을 되찾아 불편한 증상들이 서서히 완화되었습니다.
환자분꼐서도 검사 결과와 치료 계획에 이해와 의지를 가지고 치료를 시작하셔서 더욱 빠르고 확실하게 효과를 볼 수 있었습니다.
누적된 임상데이터를 바탕으로한 개인에게 맞는 진료
많은 분들이 비슷한 증상으로 고민하고 계십니다. 환자분 한분한분의 증상을 면밀히 분석하고, 자율신경과 한의학적 관계를 구체적으로 파악하며 치료하는 과정은 단순히 의학적인 접근을 넘어서 환자의 삶의 질을 향상시키기 위한 저의 노력입니다.
저는 그동안 수많은 임상례를 통해 혈허와 자율신경 부조화로 고통받는 환자들을 치료하며, 이 분야에 대해 더 깊이 연구해 왔습니다.
환자 개개인에 맞춘 정확한 진단과 맞춤형 치료를 위해 누적된 임상 데이터와 지속적인 연구로 노력하고 있습니다.
모든 환자들이 저마다 다른 체질과 상황을 가지고 있기에, 단순한 증상만을 치료하는 것이 아니라, 환자분들들의 삶을 깊이 이해하고 공감하는 진료를 이어가는 것이 중요합니다.
환자분들에게 최선의 치료를 제공하고, 건강과 행복을 되찾을 수 있도록 늘 열심을 다하겠습니다.
진료문의 및 예약
02-474-1131
평일야간진료
토, 일, 공휴일 진료 합니다.
