잠이 안오고 속이 불편해요
잠도 잘 오지 않고 겨우겨우 잠들었는데 뱃속이 불편하면서 잠이 깨는 경험 해보신 적 있으신가요? 겨울철이 되면 여름보다 불면 환자분이 훨씬 늘어나는걸 볼 수 있는데요. 건강보험심사평가원에서 발표한 수면장애 치료현황에서 2018년 기준으로 여름에는 33만7718명이던 불면증 환자가 겨울에는 39만4680명으로 늘어나 무려 5만6962명이나 는다고 합니다. 겨울철이 되면 왜 불면환자가 늘어날까요? 가장 큰 원인은 햇빛입니다! 일조량이 […]
[맑음한의원] 갱년기 상열감, 땀, 불면증 치료 사례
김*순 님, 49세 여 10월 24일 첫방문 하셨는데요. 처음 오셨을 때 얼굴도 살짝 달아오르신게 눈에 보이고, 친한 언니분과 함께 오셨는데, 언니분 상담하시는 동안에도 계속해서 손으로 부채질을 하시며 더워하셨습니다. 얼굴로 열이 갑자기 오르기 시작하고, 그럴때면 더워서 옷을 꼭 벗어야한다고 하시더라구요. 게다가 식은땀도 갑자기 나곤해서 힘드시다고 말씀하셨습니다. 특히 밤에 자는 동안 7-8회 열감때문에 깨신다고 말씀하셨어요. 생리도 줄어가는 중이라고 […]