두근거림형 자율신경실조증 원인과 치료, 공황장애와 구별하는법
갑자기 심장이 뛰고, 숨이 막히고, 손발이 떨리거나 식은땀이 나는 증상은 단순히 마음이 약해서 생기는 문제가 아닙니다. 몸의 자동 조절 시스템인 자율신경이 순간적으로 과항진되면서 나타나는 반응입니다. 이 글의 핵심 요약 3가지 두근거림형 자율신경실조증이란?원인은? 심장, 호흡, 위장, 근육, 뇌 감각 증상이 동시에 나타나는데 공황장애랑 어떻게 다른가요? 치료는 어떻게 하나요? 건강한 정보를 전달하는 한의사 정희진입니다. […]
검사에서 이상 없는데 계속 아픈 이유, 자율신경 문제일 수 있습니다 | 강동구 맑음한의원
안녕하세요. 강동구 맑음한의원 원장 정희진입니다. 이 글을 읽게 되셨다면, 아마 이런 경험이 있으실 겁니다. 병원 검사에서는 이상이 없다고 하는데 몸은 계속 불편한 경우 가슴이 두근거리거나 숨이 답답한데 이유를 모르겠는 경우 잠이 잘 들지 않고, 자고 나도 개운하지 않은 상태 머리가 붕 뜨는 느낌, 어지럼, 이유 없는 불안감 이런 증상들은 단순히 “기분 문제”가 아니라 […]
“체한 것 같은데 가슴이 두근거려요” – 역류성 식도염과 자율신경의 관계
1. 내과 검사는 정상인데, 내 몸은 비상사태? “속이 더부룩하고 체한 것 같은데, 이상하게 심장까지 두근거려요.” “가슴이 답답해서 내과에 갔더니 가벼운 식도염이라는데, 저는 숨이 막히고 잠도 안 와요.” 진료실에서 참 많이 듣는 이야기입니다. 소화제나 제산제를 먹어도 그때뿐이고, 정작 환자분을 괴롭히는 건 ‘가슴 두근거림’과 ‘불안감’ 때문에 멀어진 잠입니다. 왜 위장의 문제가 심장과 수면의 문제로 번지는 […]
갱년기 가슴 두근거림, 단순 증상일까 공황장애, 부정맥일까?
심장 및 부정맥 검사가 정상이라면 필독!하세요! 안녕하세요, 자율신경 치료 14년, 맑음한의원 정희진 대표원장입니다 😊 40~50대 여성 환자분들을 진료하다 보면 참 안타까운 순간이 많습니다 갑자기 얼굴이 화끈거리고 심장이 터질 듯이 두근거리는데 이게 단순한 갱년기 증상인지 아니면 공황장애인지 혼자 불안해하다가 늦게 한의원으로 내원하시는 경우가 많습니다 “원장님, 심장이 멋대로 뛰어서 내과에 갔더니 부정맥은 아니라는데…” […]
두근거림, 불안이 아니라 신경계 문제입니다.
가슴이 자꾸 두근거린다면, 심장 문제가 아닐 수도 있습니다 “검사는 다 정상이라는데, 왜 이렇게 심장이 뛰죠?” 진료실에서 정말 많이 듣는 말입니다. 특히 불안장애를 겪고 있는 분들께 가장 흔하게 나타나는 증상이 바로 가슴 두근거림입니다. 그런데 이 두근거림, 단순히 마음이 불안해서 생기는 걸까요? 저는 그렇게 보지 않습니다. 심장이 아니라 신경계 문제입니다 많은 분들이 두근거림이 있으면 혹시 심장에 문제가 […]
아침에 두근거림이 심한 사람, 밤에 이런 증상이 있습니다
아침에 눈을 뜨자마자 심장이 두근거리는 경험을 하는 분들이 있습니다. 특히 특별한 일을 앞둔 것도 아닌데 가슴이 먼저 뛰면서 하루가 시작되는 느낌이죠. 병원 검사를 해보면 심장에는 큰 이상이 없다고 합니다. 그래서 많은 분들이 이렇게 이야기합니다. “왜 아침만 되면 심장이 이렇게 뛰죠?” 진료실에서 이런 이야기를 듣다 보면 한 가지 공통점이 있습니다. 아침 두근거림이 있는 분들은 대부분 […]
자려고 누우면 가슴이 두근거리고 숨이 막히는 이유불면·자율신경실조증 신호일까요?
누우면 가슴이 두근거림·숨막힘·가슴답답함 불면·자율신경실조증 신호일까요? 낮에는 괜찮은데 잠자리에만 누우면 가슴이 두근두근 뛰고, 숨이 막히는 느낌, 가슴이 조이는 답답함 때문에 잠이 더 멀어지는 분들이 많습니다. 자려고누우면 가슴이 답답하고, 생각에 생각이 꼬리를 무는 증상 검사에서는 “심장·폐, 뇌 등등 큰 이상 없다”고 나오지만, 불면·입면장애, 깊은 잠 부족이 계속되면서 불안과 자율신경실조증이 함께 의심되는 경우도 자주 있습니다. 이 글에서는 […]
두근거림 + 손발 차가움 + 식욕 저하, 왜 항상 같이 나타날까요?
두근거림 + 손발 차가움 + 식욕 저하, 왜 항상 같이 나타날까요? 가슴이 자꾸 두근거려요. 손발이 너무 차요. 입맛이 없고, 조금만 먹어도 더부룩해요. 진료실에서 자주 듣는 말입니다. 검사를 해보면 심장, 혈관, 위장 어디에서도 뚜렷한 구조적 이상은 나오지 않는 경우가 많습니다. 그래서 이런 이야기를 듣기도 합니다. “스트레스 때문일 거예요.”, “기분 문제 아닐까요?” 하지만, 자율신경 […]
두근거림, 소화불량, 불면이 한꺼번에 나타나는 이유
정밀한진단 따뜻한진료 맑음한의원 불면, 두근거림, 소화불량, 만성피로, 손발냉증, 어지러움… 왜 이런 증상이 한꺼번에 나타날까요? 스트레스에 무너진 자율신경, 몸 전체 시스템이 흔들리는 순간 안녕하세요. 자율신경 진료 13년차 맑음한의원 정희진 원장입니다. 진료실에서 가장 흔하게 만나는 고민들이 있습니다. “불안해서 가슴이 두근거려요.” “소화가 안 되고, 기운이 하나도 없어요.” “잠을 자도 개운하지 않고 머리가 맑지 않아요.” 불면, 두근거림, 소화불량, 만성피로, […]
강동구 불안장애, 가슴 두근거림·불안·입면장애, 다 심리 문제일까요?
강동구 불안장애 가슴 두근거림·불안·입면장애, 다 심리 문제일까요? 안녕하세요. 강동구에서 자율신경문제·불안장애를 진료하고 있는 13년차 한의사 맑음한의원 대표원장 정희진 입니다. 요즘 진료실에서 가장 많이 듣는 말이 있습니다. “심장은 괜찮다는데… 왜 이렇게 불안하고 잠이 안 올까요?” “검사상 이상은 없다는데 몸은 계속씩 SOS를 보내요.” 이런 분들이 특히 강동구에서 많이 찾아오십니다. 오늘은 불안·두근거림·입면장애가 왜 반복되는지 그리고 한의원 […]