불면증과우울증 상관관계를 통해 치료법찾기
잠못자는 것, 그 이상의 문제 불면증은 단순히 밤에 잠을 못 자는 것 이상의 문제이죠. 최근 연구에 따르면, 불면증은 우울증과 불안과 같은 정신 건강 문제와 깊은 연관이 있는 것으로 나타났습니다. 오늘, 그 연구 결과를 통해서 불면증과 우울증 치료법에 대해서 이야기를 나눠보려 하는데요. 불면증과 우울증 – 무슨 관계가 있을까요? 불면증은 잠이 들기 어려움, 밤중에 자주 […]
심장 두근거림 치료 방법과 한의원 처방
불안하고, 두근거리고 머리위로 열이 올라와요 잠을 잘 수가없어요 지금 이 글을 읽고 계시는 환자분이나 보호자분께서는 불안장애, 공황장애, 불면증, 자율신경실조증 등으로 어려움으르 겪고 계시는 상황이실 듯합니다. 여러 병원에서 검사를 받아도 큰 이상이 없고, 여러가지 치료를 받아도 잘 낫지 않는 경우가 많으실겅예요. 여러가지 마음고생도 지쳐가는 일상도 정말 많이 힘드실텐데요. 심장 두근거림, 가슴답답함, 불안, 공황의 증상으로 […]
여성 갱년기 불면증 – 폐경을 앞둔 여러분들께
안녕하세요 불면증, 우울증, 공황장애, 여성 갱년기 질환을 치료하고 있는 맑음한의원 원장 정희진입니다. 여성이 나이가들면서 오는 갱년기는 여성의 난소가 더 이상 난자를 생산하지 않게 되는 시기입니다. 이때, 에스트로겐과 프로게스테론 같은 호르몬의 분비가 크게 감소하게 되구요. 보통 45세에서 55세 사이의 여성에게서 발생하는데, 요즈음에는 40대 초반여성분들에게도 많이 볼 수 있습니다. 갱년기가 시작되면 월경이 불규칙해지다가 완전히 멈추게 […]
자율신경실조증 검사와 불안장애 치료
불안하고, 두근거려요 배도 자주 아파요 무기력해요 어느날인가부터 문득 불안한 때가 생기더니 점점 그 시간이 늘어나고 두근거림도 심해지고 계신가요? 회의시간이 되거나 약속이 있으면 그전부터 긴장되고 배가 사르르 아파오시나요? 저녁이면 힘이 다 빠지고, 여기저기 몸살기운처럼 아프신가요? 검사를해도 이유를 찾을 수 없고, 내가 왜 이렇게 되었는지 원인을 찾지못해 답답하신신가요? 자율신경 실조증, 불안장애 자율신경실조증을 겪는 […]
우울증과 불면증 무엇을 먼저 치료해야하나요?
공황장애, 우울증, 불면증, 불안장애를 치료하고 있는 한의사 정희진입니다. 요즘 우울증과불면증을 동시에 호소하는 환자분들을 많이 만나뵙게 됩니다. 불면증으로 내원하셨는데 상담을 나누다보면 우울감이나 우울증약 복용경험에 대해서도 이야기를 하기도 하시구요. 무기력, 불안 등도 가지고 계신분이 상당수이세요. 우울증으로 내원하셨는데 진료를 해보면 불면증과 수면장애도 심한 분들이 많으십니다. 기운없이 떨리는 목소리로 이야기를 나눌때면 저도 너무너무 마음이 아픕니다. […]
불면증과 자율신경 한의원
안녕하세요 건강과 행복을 전하는 한의사 정희진입니다. 잠이 오지 않아요 소화가 안돼요 심장이 두근거려요 소변이 자꾸 마려워요 이렇게 증상이 많은데 저 무슨 병인가요? 나을 수 있나요? 이런 질문을 하시는 분들이 많으신데요. 얼마전 내원하신 40대 후반 여성분의 이야기를 들려드리면요 이분은 중학생 자녀분을 두시고 직장생활도 열심히 하고계시는 워킹맘 이십니다. 직장에서도 늘 활기있고 재미있는 […]
중학생 우울증, 공황장애, 무기력 치료를 하며
안녕하세요 마음이 닿는 진료 한의사 정희진입니다. 우울증, 공황장애를 진료하다보니 다양한 연령대의 환자분들을 만나고 있는데요. 최근 초등학생부터 중학생, 고등학생들도 공황장애, 우울증, 무기력감으로 많이 내원하고 있습니다. 저희 아이가 너무 무기력해보여요. 친구들과의 관계에서 늘 일방적으로 힘들어해요. 화도 짜증도 너무 많아요. 아이들의 진료는 아이가 가지고있는 감정의 원인을 파악하는 것도 중요하고, 감정의 종류를 보는 것도 매우 중요합니다. 먼저, 아이가 주요하게 […]
공황장애치료 한의원에서 살펴본 원인과 치료법
안녕하세요 건강한 행복을 전하는 맑음한의원 정희진 원장입니다. 스트레스성 공황장애로 힘드신분들 많으시죠? 공황장애 진료를 하면서 만난 많은 분들이 오랜시간 공황장애에 대해 제대로된 치료를 경험해보지 못해 힘든 시간을 보내셨더라구요. 최근 저희 한의원에 내원하시는 분들께서 여러가지로 좋아지는 모습들을 보면서 더 많은 분들께 도움이 되어야겠다는 생각을 하게되었습니다. 먼저, 공황장애 원인을 살펴보면요. 인생의 빨간불을 만난듯한 공황장애 공황장애 […]
우울증, 불면증, 무기력증 40대 50대 여자들의 고민
안녕하세요 건강한 행복을 전하는 맑음한의원 원장 정희진입니다. 이번주도 정말 많은 우울증, 불면증 환자분들을 만나뵙고 있습니다. 그중에서도 40대 50대 여성분들이 공통적으로 호소하시는 어려움이 있더라구요. 바로, 가족으로부터 이해받지 못하는 고통입니다…. 내앞에 놓인 길이 너무 막막해보일때가 있습니다. 남편도 전혀 이해못해요 아이들은 엄마 왜그러냐고 해요 너무 막막해요….. 정말 나는 몸이 너무 아프고 잠이 하나도 오지 않고 우울하고 […]
공황장애증상 치료 전후 자율신경 검사결과
안녕하세요 공황장애 진료를 하고있는 맑음한의원 원장 정희진입니다. 공황장애로 힘든분들을 정말 많이 만나고있습니다. 계속해오는 진료임에도 불구하고 한분 한분의 증상과 상황을 마주할때면 늘 저또한 가슴이 먹먹하고 아프지 않을 수가 없는데요. 36세 공황장애 환자분 첫내원시 자율신경검사 결과지 2023-07-11 자율신경나이 70대 공황장애가 처음 시작된 날부터 증상이 반복되는 과정과 기간 그리고 증상의 변화들 사라졌던 증상이 다시 나타나기도하고 호전되는 듯 […]