갱년기 우울증, 열감, 땀, 관절 증상 한의원 치료

오늘은 갱년기를 겪으며 많은 여성분들이 공통적으로 호소하는 우울감, 열감, 땀, 관절 통증 등의 증상에 대해 이야기해보려고 합니다. 갱년기 증상은 개인차가 크며, 신체적인 변화뿐 아니라 정서적으로도 큰 영향을 미치기 때문에 중요한시기를 잘 보내내기 위해서 세심한 치료가 필요합니다. 치료의 방향도 어렵고, 같은 식품이나 약에 대한 반응도 제각각입니다. 한의원에서는 어떻게 치료하고 있는지 오늘 한번 알아보겠습니다. “내가 왜 […]

갱년기증상 열감 우울 호르몬치료가 망설여진다면

갱년기 증상이 나타나면 많은 분들이 당황하고 속상해하는 것은 너무나 자연스러운 일입니다. 자율신경 진료를 10년이상 하면서 저도 어느덧 갱년기를 겪는 나이가 되었습니다. 저또한 몸과 마음에 갑작스러운 변화를 겪으면서, 스스로 한약치료도 운동도 하며 열심히 극복해 나가고 있습니다. 갱년기 즈음에 특히 열감, 발한, 가슴 두근거림, 불면증, 우울감과 같은 증상들이 일상에 영향을 미치기 때문에 많은 분들이 호르몬 치료를 […]

갱년기 우울증 한의원 치료로 되찾은 일상

갱년기는 많은 여성들에게 있어 인생의 자연스러운 과정이지만, 이 시기에 발생하는 신체적, 정서적 변화는 때때로 심각한 우울증으로 이어질 수 있습니다. 갱년기 우울증은 누구에게나 찾아올 수 있는 문제 중 하나인데요. 무엇보다 일상생활의 질이 크게 떨어진다는 문제가 있습니다. 저는 많은 분들을 진료하면서 한의학적 치료가 매우 도움이 되는걸 경험하고 있는데요. 이번 글에서는 갱년기 우울증에 대한 저의 한의학적 […]

갱년기 증상, 석류즙 당뇨 걱정되신다면

“너무 우울해요. 하고 싶은 게 아무것도 없어요. 속부터 열이 자꾸 올라오니까 잠도 오지 않고, 눈을 떠서 아침을 준비해야 하는게 싫어요.” 안녕하세요. 마음으로 먼저 다가가는 진료를 하는 맑음한의원 정희진 대표 원장입니다. 갑작스럽게 찾아오는 우울감과 무기력증, 아무것도 하지 않았는데 불현듯 찾아오는 열과 동반되는 불면증으로 잠들지 못하는 하루가 반복되면 혹시 내가 아파서 그런 것인지, 아니면 갱년기가 찾아온 것인지 […]

여성 갱년기 불면증 – 폐경을 앞둔 여러분들께

안녕하세요 불면증, 우울증, 공황장애, 여성 갱년기 질환을 치료하고 있는 맑음한의원 원장 정희진입니다. 여성이 나이가들면서 오는 갱년기는 여성의 난소가 더 이상 난자를 생산하지 않게 되는 시기입니다. 이때, 에스트로겐과 프로게스테론 같은 호르몬의 분비가 크게 감소하게 되구요. 보통 45세에서 55세 사이의 여성에게서 발생하는데, 요즈음에는 40대 초반여성분들에게도 많이 볼 수 있습니다. 갱년기가 시작되면 월경이 불규칙해지다가 완전히 멈추게 […]

갱년기 우울증 극복 아무것도 하고싶지 않을때

갱년기 우울증은 갱년기에 겪는 호르몬 변화와 관련된 우울증입니다. 갱년기 여성 40-60%는 우울증 증상을 경험합니다. 이 시기에는 에스트로겐, 프로게스테론과 같은 여성 호르몬 수치가 급격하게 변화하게 되는데요. 이러한 호르몬 변화는 기분, 몸의 에너지 뿐만 아니라 전반적인 정서적 안정성에도 영향을 미칠 수 있습니다. 결국, 일상생활에 어려움을 느끼게되는 경우도 많아서 병원을 찾게되는데요. 갱년기 우울증 증상 우울한 기분 피로감과 무기력 […]

갱년기 불면 원인과 수면주기 – 에스트로겐 상관관계

갱년기 여성분들의 고민스러운 증상중 하나가 바로 불면인데요. 잠을 들기 어려운 경우도 많지만 자다가 중간에 깨거나 얕은 잠을 자는 경우도 많습니다. 갱년기 여성의 불면의 원인은 에스트로겐의 감소로인한 아세틸콜린 분비 감소와 연관이 깊습니다. 갱년기 여성의 에스트로겐 감소와 아세틸콜린 분비 감소 갱년기에 접어들면서 여성호르몬인 에스트로겐이 줄어들게되는데요. 에스트로겐이 줄어들면 수면과 관련이 있는 신경전달물질인 아세틸콜린의 분비가 줄어들어 얕은 잠을 […]

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