수면 불면에관한 한의학적연구결과와 방향
불면에 진심인 맑음한의원 원장 정희진입니다. 불면치료에 있어 한의학이 갖는 장점들이 정말 많은데요. 오늘 한의학 연구원에서 수면연구와 한의학적 불면 치료 등에 대해 발표한 기사가 있어 여러분께 소개해 드리려고 합니다. 한의학 연구원을 중심으로 수면R&D센터에서 수면에 대해 다양한 데이터도 수집하고 여러가지 기술이나 제품에 대한 임상연구도 진행하고 있습니다. 특히, 수면R&D센터에서는 수면다원검사를 통해 다양한 빅데이터를 확보하고 […]
맑음한의원 주차장 안내
안녕하세요 건강과 행복을 전하는 맑음한의원 입니다. 요즘 차량을 가지고 내원하는 분들이 많으신데요. 맑음한의원 옆 배스킨라빈스, 쭈꾸미 음식점 건물 주차장을 사용하실 수 있습니다. 지상 주차장이며 차량 여유있게 댈 수 있으니 내원하시는 분들은 편하게 이용하실 수 있습니다. 월경통, 다낭성 난소, 고콜레스테롤 혈증, 천식 등의 다수의 논문을 보유하고 있는 맑음한의원 원장 정희진입니다. 시원한 여름되세요! 맑음한의원 […]
강동구 공황장애 불면 환자분의 비행기 탑승 도전기
연휴 끝나고 이제 일상으로 복귀중이신가요? 오늘 맑음한의원에는 달콤한 향들이 가득했습니다. 바로 초콜릿인데요. 듣기만해도 달콤함이 느껴지시죠? 공황장애와 불면에 시달리다… 오늘 초콜릿을 전해주신분은 몇달전부터 공황장애와 불면으로 진료를 받으시던 분입니다. 이분이 처음 공황장애를 제대로 알게되신계기는 사람이 많은 곳에서 1시간 정도 앉아있어야하는 상황이었습니다. 평소 더 긴시간도 잘 있었던 곳인데 갑자기 숨이 막혀오면서, 조금 더 있으면 쓰러질것 […]
수면의 질과 체온 불면증
안녕하세요 건강한 수면을 연구하는 맑음한의원 원장 정희진입니다. 자고싶은데 잠이 오지 않는 괴로움… 세상의 모든 생각은 내가 다 가져온듯한 고통을 아실까요? 잠을 잘자는데 필요한 것들로 여러가지 호르몬과 빛, 소음, 온도, 수면자세, 음식 등등 다양한 조건들이 언급되고 있습니다. 잠을 자기위해 알콜을 섭취하는 것은 절대 추천하지 않습니다. 그중에서도 많은분들이 질문하시는 몇가지에 대해서 이야기해보려합니다. 바로 잘 때 […]
장건강과 뇌, 스트레스 관계, 장내세균총
스트레스를 받으면 소화가 되지 않고 배가 아픈 분들 많으시죠? 체하거나 위경련, 복통을 일으키기도 합니다. 이런분들은 왜 그렇게 배가아픈지 궁금한 분들 많으실거예요. 한의학적으로는 “사려과다”, “사려상비” , “기울” 등으로 표현할 수 있는데요. 사려과다. 사려상비. 즉, 생각이 지나치게 많아서 이로인해 비의 기운을 상하게 했다는 것인데요. ‘사려’의 ‘사’는 뜻이 있으면서 결정하지 못하는 상태이고, ‘려’는 뜻은 있으면서 제대로 […]
불면증 우울증 한의학으로 치료한다!! 정희진 원장의 체질감별별 이야기
안녕하세요~ 저는 서울 강동구에서 불면, 우울증, 공황장애를 치료하고 있는 맑음한의원 원장 정희진입니다. 마음이 닿는 진료 몸이 맑아지는 치료 를 목표로 진료하고 있습니다. 맑음한의원의 한약 파우치 중 어린아이들에게 보내는 파우치입니다. 복용하는 순간조차 편안하고 따뜻하게 전해드리고 싶은 마음을 담았습니다. 얼마전 여한의사회 협회에서 불면, 우울증의 한의학적 치료에 대해서 소개해 달라는 요청을 받고 유튜브 촬영을 하게되었는데요. […]
강동구다이어트한의원 바닥난 체력과 늘어나는 체중
안녕하세요 매순간 진료에 진심인 맑음한의원 원장 정희진입니다. 체력은 바닥나고, 살은 계속찌고, 우울하고…. 기분을 바꿔보려해도 어렵고 건강을 챙기기 힘들때 활력과 건강과 기분 전환에 최고인건 뭐니뭐니해도 다이어트가 최고죠! 한약을 드시고 효과를 보신 환자분께서 아이도 약을 먹이시고 지인도 소개해 주셨어요. 가족이나 지인에게 정말 효과를 봤다고 이야기해 주실 때 가장 보람도 느끼고 힘이 난답니다. ^^ 건강함을 늘 […]
맑음한의원 석가탄신일 공휴일 진료안내
안녕하세요 맑음한의원입니다. 2023년 5월 27일 토요일 석가탄신일 휴무 2023년 5월 29일 월요일 대체 공휴일 정상진료입니다. 진료와 예약에 참고하시기 바랍니다. 오신김에 구독 좋아요 꼬옥 부탁드립니다~~ ^^ 여한의사회 유튜브에 초대받아 불면과 우울에 관한 이야기를 나누었습니다. 좋아요한번 눌러주세요~ 언제나 마음이 닿는진료 몸과 마음이 맑아지는 치료 맑음한의원 원장 정희진 입니다.
다이어트 한약 저녁만 되면 터지는 식욕을 억제하고 싶어요
안녕하세요 다이어트 진료 만 10년! 한의학 석사, 마음이 닿는 진료 맑음한의원 원장 정희진입니다. 정말 쉼없이 달렸습니다. 논문에도 진심인 한의학 석사 정희진입니다. 여름이 되면서 다이어트 진료를 위해 정말 많은 분들이 오고 계시는데요. 제가 매년 느끼는건데 어떤시즌에는 유난히 비슷한 분들이 몰려서 오시는 경향이 있습니다. 어? 분명 이 대화를 어제도 나누었는데… 어? 이분 어제 오신분인데 외모만 바꾸고 […]
강동구 소아 야뇨증 원인과 치료
어린시절 밤에 잠을 이루다 소변을 본 기억. 누구나 있을 것 같습니다. 어쩌다 한번, 혹시나 두번의 실수라면 괜찮을 수 있지만 소변을 가릴 수 있는 나이인 5세가 넘어서도 일주일에 3회 이상, 3개월 동안 자는 도중 소변에 대한 실수를 한다면 소아야뇨증을 의심해볼 수 있습니다. 어린 나이의 야뇨증을 방치한다면 성인 야뇨증으로 이어질 수 있는 가능성이 있으며 […]