TV조선 신의 한수 39화 당뇨 – 정희진 한의사
안녕하세요 맑음한의원 원장 정희진입니다. 당뇨와 관련하여 티비조선 신의한수 39화 당뇨편에 출연하였습니다. 당뇨는 관리가 중요합니다. 수분과 당 뿐만아니라 염분관리까지 꼭 신경쓰시기 바랍니다. 우리나라의 당뇨병 유병률은 1970년대만 해도 약 1.5%로 희귀질환 으로 여겼습니다. 하지만! 2020년 30세 이상 성인의 당뇨병 유병률은 약 16.7%까지 증가했는데요. 당뇨병 전 단계를 포함하면 30세 이상 성인 10명 중 4명, 65세 이상 성인 2명 […]
공황장애 우울증 일상이 어려울때
안녕하세요. 마음을 함께 나누는 한의사 정희진 원장입니다. 오늘은 공황장애로 인해 낮 시간에도 호흡이 어려워지고, 몸이 떨리는 증상으로 일상생활이 힘들어지신 20대 여성 환자분의 이야기를 나누고자 합니다. 20대 공황장애 + 우울증 환자 증상 증상: 심장이 쿵쾅거림, 숨이 가쁨, 땀이 많이 남, 어지러움, 메스꺼움, 손발 저림, 떨림 등 발생: 특정한 상황이나 장소에서 주로 발생하거나, 갑자기 예고 […]
수면장애 치료 수면제를 안먹고 가능할까요?
“수면제를 먹으면서 일상생활에 문제가 많아요. 수면제를 안먹고 푹 자고 싶어요.” 안녕하세요 마음이 닿는 진료를 하는 맑음한의원 정희진 원장입니다. 건강하고 활기찬 일상생활을 하기 위해서는 휴식도 꼭 필요합니다. 우리의 생활패턴 중 큰 휴식은 역시 수면이라고 할 수 있는데요. 충분한 수면을 취한 사람은 얼굴과 행동에서부터 티가 나기 마련입니다. 반대로 말하자면, 전날 충분한 수면을 하지 못한 분들은 얼굴과 […]
갱년기 불면증 우울증 영양제?
“잠 못 이루는 날이 많아졌어요. 폐경이 오면서 더 심해진 것 같아요.” “잠드는 게 고역이에요.” “폐경 이후에 더 이상 여자가 아닌 것 같고, 왠지 모를 우울감에 너무 힘드네요. 우울증일까요?” 안녕하세요. 마음을 알아주는 한의사가 함께 하는 맑음한의원 정희진 원장입니다. 건강보험심사평가원에 따르면 한 해 동안 불면증으로 치료받는 환자들 60% 이상이 여성이라고 합니다. 또 그중 절반 가량이 50대라고 하는데요. […]
불면증한의원 직접 겪어본 한의사가 알려드립니다.
“최근 잠을 제대로 자지 못해 너무 힘듭니다. 겨우 잠들어도 금방 깨버리니 낮에는 멍한 상태로 대부분 지내는 것 같습니다. 일상생활을 제대로 할 수 없어서 치료하고 싶은데 한의원에서는 불면증 어떻게 치료하나요?” 불면증 한의원 내원하시는 분들 안녕하세요. 마음이 닿는 진료로 활기찬 일상을 회복시켜 드리는 맑음한의원 정희진 원장입니다. 제대로 된 숙면을 하지 못해 눈이 빠질 듯 아프고 피곤하시거나 겨우 […]
스트레스성 공황장애 증상, 원인 궁금하다면
어느 날 갑자기 손과 발에 힘이 빠지면서 심장이 두근거리는 증상이 나타났습니다. 쓰러질 수도 있을 것 같다는 생각에 주저앉았어요. 병원에 가서 여러 검사를 진행해 봤는데 ‘스트레스성 공황장애’라고 진단을 받았습니다. 한의학으로도 치료가 가능하다고 하는데, 정말 효과가 있을까요?” 스트레스성 공황장애 환자분들께서 자주 묻는 질문 안녕하세요. 원래의 자신감 있는 모습을 찾아드리기 위해 마음에 닿는 공감으로 진료하는 맑음한의원 […]
갱년기 증상, 석류즙 당뇨 걱정되신다면
“너무 우울해요. 하고 싶은 게 아무것도 없어요. 속부터 열이 자꾸 올라오니까 잠도 오지 않고, 눈을 떠서 아침을 준비해야 하는게 싫어요.” 안녕하세요. 마음으로 먼저 다가가는 진료를 하는 맑음한의원 정희진 대표 원장입니다. 갑작스럽게 찾아오는 우울감과 무기력증, 아무것도 하지 않았는데 불현듯 찾아오는 열과 동반되는 불면증으로 잠들지 못하는 하루가 반복되면 혹시 내가 아파서 그런 것인지, 아니면 갱년기가 찾아온 것인지 […]
산후우울증 초기증상 예방까지 알아보아요
출산 이후, 이유 없이 눈물이 나거나 우울감이 지속돼요. 아이에게도 남편에게도 작은 일에도 쉽게 짜증을 내거나 화를 내게 됩니다. 정말 그러고 싶지 않은데 몸이 제 마음대로 따라주질 않네요. 이게 산후우울증이라는 건가요? 치료받거나 증상이 심해지기 전에 예방할 수 있나요? 산후우울증 초기증상 고민 안녕하세요, 마음이 닿는 진료를 하는 맑음한의원 정희진 원장입니다. 출산 후 겪는 감정 변화는 […]
우울증약 처방 필요하다면 고려해보세요
최근에 무기력증과 우울감이 너무 심하게 찾아왔어요. 상담도 해 보고 약도 먹어 봤는데 나아지지 않고 계속 똑같은 것 같아요. 최근 한의학 치료를 알아보고 있는데, 나을 수 있을까요? 안녕하세요. 여러분의 힘든 마음에 공감하고, 그 마음에 닿는 진료를 하기 위해 끊임없이 노력하는 맑음한의원 정희진 대표원장입니다. 바쁜 일상을 정신없이 살아가는 현대인에게 우울증은 그 일상을 함께 살아가는 존재가 되었습니다. 그 […]
길동역한의원 교통사고, 후유증인지 의심된다면 보세요
“ 사고가 난 후에는 이상이 없었는데, 갑자기 목이 아프기 시작했어요. “ “ 가벼운 충돌에도 심리적인 작용이 컸는지, 불면증이 생겼어요 “ 안녕하세요, 교통사고로 인한 증상뿐만 아니라, 놀란 마음마저 치료해 드리는 길동역한의원 맑음한의원 정희진 원장입니다. 사고의 정도가 가벼울수록 큰 외상이나 상처가 눈으로 보이지 않습니다. 환자분들께서 느끼시는 증상 발현 또한 늦어질 수 있지요. 하지만 우리 몸속 세부 조직들이 […]