체감환 핑크, 레드, 프리미엄까지 단계별 다이어트 한약

[맑음한의원] 단계별 맞춤 다이어트 한약 – 체감환 맑음한의원의 체감환은 단계별로 구성되어 있어, 개인마다 다른 체질과 상황에 맞추어 부담 없이 시작하고, 정체기를 넘어설 수 있도록 설계된 다이어트 한약입니다. 꾸준히, 장기간 복용이 가능하도록 만든 간편한 다이어트환! 단계, 효능, 복용법, 할인까지 안내해드릴께요. 체감환 핑크, 레드, 최강, 프리미엄 체감환 단계 안내 1단계 핑크(M): 처음 도전하는 분, 가벼운 다이어트를 원하는 […]

“갱년기 불안, 몸의 변화가 만드는 신호 – 한의사의 경험과 치료 이야기”

갱년기 환자분들과 상담을 하다 보면 자주 듣는 말이 있습니다. “별 이유가 없는데 자꾸 불안해요. 심장이 두근거리고, 새벽마다 깨서 다시 잠이 안 와요.” ​ 많은 분들이 스스로의 정신력을 탓하지만, 사실 이건 몸의 변화로 인해 불안 신호가 뇌로 전달되는 과정입니다. ​ 갱년기에 나타나는 몸의 변화가 뇌와 신경계에 직접적인 영향을 미치면서 불안감이 생기는 거거든요. ​ 1. 호르몬과 신경, […]

자꾸 붓는 이유? 아침, 저녁 부종의 원인과 해결법

부종(浮腫), 왜 시간대·상황마다 다르게 나타날까요? 양방적 해석과 한의학적 해석 ​ 안녕하세요. 맑음한의원 원장 정희진입니다. 진료하다 보면 “아침에만 얼굴이 퉁퉁 부어요.”, “저녁만 되면 다리가 퉁퉁 부어요.” 같은 말씀을 자주 듣습니다. ​ 부종은 단순히 체액이 고여 붓는 현상 같지만, 사실은 몸의 기능과 균형 상태를 보여주는 중요한 신호입니다. ​ 오늘은 시간대·활동별로 달라지는 부종의 원인을 양방과 한의학 두 가지 […]

구강호흡·편도 클리닉 (비대면 처방 가능)한약

“숨 쉬는 법을 바꾸면 얼굴형·학습능력이 달라집니다” ​ 구강호흡·편도 클리닉 (비대면 처방 가능) “아이가 밤마다 입을 벌리고 자요” 아이가 잠들면 입이 꼭 벌어져 있고, 숨소리가 거칠게 들리나요? ​ 코감기가 아니어도 입으로 숨을 쉬는 습관이 이어진다면 구강호흡을 의심해봐야 합니다. 이 습관이 오래가면 얼굴 성장, 치열, 집중력, 면역력까지 영향을 줄 수 있습니다. 우리 아이 구강호흡 자가진단 ✓ 3개 […]

수험생 한약, 13년차 한의사가 긴장 유형별로 하는 처방

긴장, 저도 잘 압니다 – 입시를 거쳐 수험생과 함께하는 한의사의 시선 저는 외국어고등학교, 서울대학교, 한의학 전문대학원을 졸업하고, 한의사가 되기까지 인생에서 큰 시험을 여러 번 치렀습니다. 그 과정에서 손에 땀이 차서 OMR 카드가 젖던 친구, 시험장만 가면 배가 불편해지는 동기, 누우면 말똥말똥해져서 눈이 빨개진 선배까지… ​ 수험생의 온갖 ‘긴장 유형’을 가까이에서 지켜봤습니다. 그래서 지금 진료실에서 비슷한 […]

생리전 열감, 땀도나요, 불안하고 잠이 안와요. 한의원 치료는?

생리 전후로 열이 확 오르고, 땀나고, 잠이 안 오는 경우 – 여성호르몬 변화와 자율신경 불균형의 연결 ​ “생리 전만 되면 몸에 열이나서 샤워를 여러 번 해요.” “밤마다 더워서 땀을 흘리다 깨고, 다시 잠이 안 와요.” “생리 끝나면 좀 괜찮다가, 다음 주기 또 반복됩니다.” ​ 이런 증상, 단순한 ‘컨디션 난조’가 아니라 여성호르몬 변화에 따른 자율신경 반응일 […]

가슴 두근거림 불안, 한의학 양방 차이와 원인별 치료법 총정리

가슴 두근거림(심계)과 불안, 한의학 vs. 양방 비교 “심장이 쿵쿵, 이유 없이 불안해질 때” 이럴 땐 심장 질환일까요, 아니면 단순한 불안일까요? ​ 가슴 두근거림과 불안은 원인이 다양합니다. 오늘은 자율신경진료 13년차 한의사로서, 한의학과 양방이 가슴 두근거림과 불안을 어떻게 바라보는지 쉽게 설명해 드리겠습니다. 1. 기본 개념 비교 구분 한의학 양방 용어 심계(心悸), 불안(不安) Palpitation, Anxiety Disorder 접근법 체질·장기 […]

[방송 후기] 채널A 56회 출연 — “피로의 숨은 주범, 간과 알부민의 관계” 정희진 한의사

안녕하세요, 지난 방송에서는 만성 피로의 숨은 원인인 간과 알부민에 대해 이야기 나눴습니다. ​ 이번 글에서는 방송이후 여러분이 가장 궁금해했던 아래 세 가지 질문에 대한 답변을 준비했습니다. “간이 보내는 SOS 신호, 알부민 부족일 수 있습니다” 1. “술도 안 마시는데 지방간이라고요?”, 2. “피로에 좋다는 영양제, 왜 효과가 없을까요?” 3. “한약으로도 몸이 좋아질 수 있나요?” ​ 안녕하세요 저는 […]

땀이 너무 많아요 잠도 잘 못자요 한방치료

 “땀부터 잠까지, 몸이 보내는 SOS 신호를 과학과 한방으로 듣는다” ​ “이제 더 이상 ‘그냥 더워서’라고 넘기지 마세요!” 땀과 수면 문제는 단순한 불편함이 아닌, 몸의 구조적 불균형 신호입니다. HRV 검사 등 과학적 진단과 한방 변증을 결합해 근본 원인을 찾아드립니다. ​ 한방 & 양방이 함께 보는 땀 문제 진단 매트릭스 땀이 많이 나는 이유 – 양방 한방 […]

여름만 되면 반복되는 어지럼증, 왜 그럴까

​ “여름만 되면 머리가 띵하고 어질어질해요.” “잠깐만 움직여도 메스껍고, 그대로 쓰러질 것 같아요.” “병원에선 메니에르, 돌발성 난청이라고 하는데 매년 반복되니까 너무 힘들어요.” ​ 혹시 이런 증상, 여름마다 겪고 계시진 않나요? ​ ⸻ ​ 여름 어지럼증, 단순히 더위 탓일까요? ​ 여름에 어지럼증으로 고생하는 분들이 많습니다. 흔히 더운 날씨 때문이라고 생각하지만, 사실 우리 몸에서는 더 다양한 원인이 […]