안녕하세요
우울증 불면 불안장애 공황장애를 치료하고 있는 한의사 정희진입니다.
우울증 불면 불안장애 공황장애 등을 치료하면서
체질과 증상의 기저에 깔린 감정들을 분석해서
신체증상과 연결지어 치료하는 편인데요.
개인마다 모두 세세히 다른특성을 갖기는 하지만
크게 사상체질별로 정신적 증상들에 영향을 미치는 성향을 소개 드리려해요.
이소룡은 무슨 체질일까요?^^
체질별 성격
태양인
사회적 관계를 잘 맺는편이고, 상대방을 어려워하거나 꺼려하지 않고 적극적으로 남들과 교류합니다. 그렇지만 일이 제대로 되지 않으면 남에게 화를 잘 내기도 합니다.
성격이 급한편이어서 지나치게 무리를 하는 경우도 많고 이때 정신적으로나 신체적으로 건강을 해치는 경우가 많습니다.
추진력이 좋고 용기가 있습니다.
반면 이러한 추진력이 지나쳐서 제멋대로이고 독선적이며 계획성이 없는 경향도 보여줍니다.
소양인
명랑하고 즐거운 의리파입니다. 솔직하고 활발한 반면
지구력이 부족해서 싫증을 잘내고 쉽게 포기하는 편입니다.
쉽게 일을 저지르다보니 후에 문제가 생겨서 말이 생길까 두려워하는 마음이 큽니다.
일을 시작은 잘하지만 마무리가 잘 되지 않고, 벌려놓은 일이 잘 정리되지 않으면 방치하는 경우도 많습니다.
또한 남을 돕는일에는 적극적이지만 정작 자신의 집안일에는 소홀한 경우도 많습니다.
감정에 따라 일을 처리하는편입니다.
태음
말수도 적고 움직이는 것보다는 앉아서 먹는 것을 즐기는 편입니다.
게으른편이지만, 꾸준하고 침착해서 한번 시작한 일은 꼭 끝내려고 합니다.
쉽게 포기 하지 않고 결론을 맺지 못한일을 힘들어합니다.
조심스러운편으로 지나치면 가슴이 두근거리는 증상이 생기기 쉬운 유형입니다.
변화를 좋아하지 않고 자신의 일 외에는 관심이 없는 편입니다.
다만, 자신에 대한 욕심이 많아지기 쉬워서 과욕이 되지 않도록 주의해야합니다.
소음인
생각이 많고 내성적이어서 자기 생각을 밖으로 잘 이야기하지 않습니다.
질투심도 많고 한번 삐지면 오래갑니다.
순하고 침착한 편이어서 사람들을 잘 모으는데 유리하고
작은일까지 살펴서 계획을 세웁니다.
불안한 마음이 많은 편이고, 세심함이 넘쳐서 소심한 경우도 많습니다.
신경쓰는 일이 생기면 걱정이 많아서 소화가 잘되지 않고 가슴이 답답한 분들이 많습니다.
추진력이 약하지만 꼼꼼하고 개인주의적인 성향이 강합니다.
늘 연구하는 원장 정희진입니다
불안, 불면, 우울, 공황장애와 체질에 따른 주증상과 운동법
태양
간의 기능이 약해서 간의 기능을 보완해주고,
긴장감을 푸는 치료를 하는것이 중요합니다.
태음인
폐와 기관지가 약해서 폐활량을 늘리는 처방과 운동을 하는 것이 중요합니다.
두근거리는 증상이나 만성체증은 폐활량을 늘리고 운동도 병행함으로써 치료하는 것이 좋습니다.
간의 기운을 강화하고 긴장을 풀 수 있는 치료를 합니다.
소양인
신장의 기능을 강화하고 부신기능저하 대장증후군을 치료하는 것이 중요합니다.
부신 기능저하와 대장증후군을 치료합니다.
소음인
비의 기능을 강화하고 복부 운동을 자주하는 것이 좋습니다.
소화기를 치료하고 만성 체증을 치료하면 좋습니다.
늘 준비에 최선을 다하는 맑음한의원입니다^^
간략하게 각각의 특징을 소개해 드렸는데요
실제 치료에는 더 많은 세세한 특징과 개인 고유의 특성들이 반영됩니다.
치료가 더 궁금하시다면
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부담없이 진료받으셔도 됩니다.
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이 글은 맑음한의원 원장이 직접 작성하였습니다. 각 개인의 상태에 따라 효과가 다를 수 있으며 부작용이 발생할 수 있어 임상경험이 풍부한 의료진과 충분한 상담 후 진료를 결정하시기 바랍니다.