강동구 다이어트 맑음한의원 – 부신피로증후군, 굽은다리, 명일, 암사, 강동구민회관, 홈플러스, 천호 CGV
특히, 부신피로증후군 증상을 호소하는 분들이 많으신데요.
부신피로증후군이란 무엇일까요?
부신피로증후군은 스트레스에 의해 부신 기능이 저하되어 여러 가지 증상을 일으키는 것을 말합니다.
스트레스에 의해 기능이 저하되게 만드는 호르몬은 코티솔이라고 합니다. 코티솔은 스트레스를 많이 받으면 분비가 상승하게되는데 스트레스를 자주받거나, 코티솔이 많이 분비가되는 생활습관이 반복되다보면 부신이 더이상 버티지못하여, 부신 기능이 저하되고, 이후에는 부신에서 분비되어야할 호르몬들의 급격한 분비 저하가 나타납니다.
그렇다면, 나도 혹시 부신피로에 의한 만성피로일까? 의문이 되시나요?
부신피로증후군 상태에 있을때는 수면상태에서 일어나는게 너무나도 힘들고 잠도 늦게 깨며, 야밤에는 너무 피곤한데 잠이 들 수 없는 현상이 일어납니다.
그리고 활동 중에도 너무 피로하기 때문에 카페인을 많이 찾게 되는데요.
이 현상은 피곤한 부신을 계속 강제로 자극해서 코티솔을 쥐어짜 내는것입니다.
또한 부신피로증후군은 만성 스트레스로 호르몬이 과도하게 분비되어 간,위장기능이 약화되어 면역력이 급격하게 떨어집니다.
그렇다면 부신피로증후군의 증상을 한번 보도록 할까요?
이중 몇가지에 해당하시나요?
그렇다면, 나도 혹시 부신피로에 의한 만성피로일까? 의문이 되시나요?
1. 아침피로: 아침에 일어나기 힘들며, 10시가 지나야 깨는 느낌이 들고, 점심이 지난후 기운이 난다.
2. 오후 2~4시에 에너지가 떨어짐
3. 오후 6시 이후 컨디션이 좋아진다.
4. 저녁 9~10시가 되면 피곤하지만 잘 수가없다
5. 저녁 늦은시간에 능률이 올라감을 느낀다.
6. 밤 11시이전에 잠들지 않으면 11시 이후 다시 에너지가 오르면서 똘망똘망해진다.
– 부신피로증상
1. 아침에 일어나기 힘들고 점심먹고 나서야 기운을 차림
2. 오후6시 이후 최고컨디션
3. 짜고 단맛을 좋아하게되고 나도모르게 나트륨농도가 높은 음식을 찾는다.(칼국수, 라면, 설렁탕등)
4. 스트레스 상황에서 저혈당 증상을 느낀다.
5. 에너지 부족으로 기운이없고 기립성 저혈압 증세가 있다.
6. 정신이 맑지못하고 신경질적이며 쉽게 흥분한다.
7. 흥미, 관심사가 별로 없고 질병회복이 느리다.
부신피로를 유발하는 가장주요한 원인은 스트레스.하지만 현대인이 스트레스를 받지 않고 산다는건 불가능한일이지요.
그래서, 이런 스트레스를 견딜 수 있는 힘을, 몸을 만들어야합니다.
휴식과 운동, 영양제등으로 해결되지 않는 상태가 왔을때..
바로 전문가의 도움이 필요한 시점입니다.
한방에서는 이러한 부신의 기능을 도와줄수 있도록 약침, 침, 뜸, 한약을 사용합니다.
약침의 경우, 순순 한방제재를 정제하여 몸안에 효율적으로 흡수될 수 있도록 만들었으며,
또한 한약의 경우도, 한방에서는 천연 순수 약재로 (밥먹는것과 같은, 나물반찬과 같은) 순수한 약재들로 부신의 기능을 도와 특별히 이상이 없지만 피로에서 헤어나올 수 없는 몸의 회복을 도와드립니다.
맑음한의원에서는 수승화강(아래쪽의 찬기운을 위로 올려주고, 위쪽의 열기운을 내려주는)약침, 뒷목,어깨 뭉침의 원인을 풀어주는 근육약침, 부신과 소화기관등의 문제를 해결해주는 치료약침, 복부 냉감을 없애주는 왕뜸, 몸의 순환을 돕는 체질침 등 여러가지 치료법을 환자에게 맞게 가장 적은 치료로 가장 큰 치료효과를 낼 수 있도록 해드립니다.
한번쯤 부신피로를 유발한 원인이 무엇인지 자신의 체질과 상황에 맞는 치료를 상담해보시는 것도 권해드립니다.
똑같은 증상도 똑같은 치료법으로 되지 않는 경우를 많이 보셨을테니까요.
그리고, 같은 부신피로의 경우에도 개개인별로 나타나는 증상 유형과 드러나는 증상의 정도도 다 다르다는 것 잘 아실것입니다.
세세한 원인진단과 치료만이 해결책입니다.
원인을 잘 알아내고 정확한 진단이 있다면 치료는 예상보다 간단하고 가장 효율적으로 이루어질 수 있습니다.
전문가와 상의해보시기를 추천해드립니다
