만성피로, 불안, 가슴 두근거림의 당신에게
쉬어도 피곤하고, 가슴이 두근거리는 당신에게 한의사가 경험으로 쓴 회복 수업 안녕하세요. 13년 차 한의사이며, 수많은 분들의 ‘지침과 두근거림’을 함께 치료해온온 정희진 원장입니다. 오늘은 스트레스에 지쳐 ‘에너지 제로’ 상태이고, 아무 이유 없이 가슴이 두근거리는 불안감에 시달리는 분들께 드리는 이야기입니다. 이 글은 제가 출산 후 갑상선암 진단과 함께 찾아온 깊은 우울감과 불면증을 한약으로 극복한 경험이 […]
강동구 다이어트 맑음한의원 – 부신피로증후군, 굽은다리, 명일, 암사, 강동구민회관, 홈플러스, 천호 CGV
만성피로 강동구 다이어트 맑음한의원 – 부신피로증후군, 굽은다리, 명일, 암사, 강동구민회관, 홈플러스, 천호 CGV 날씨가 더워지면서 참을 수 없는 피로감에 힘들어하시는 분들이 한의원을 많이 찾아오고계십니다. 특히, 부신피로증후군 증상을 호소하는 분들이 많으신데요. 부신피로증후군이란 무엇일까요? 우선 부신은 양쪽 콩팥 위에 위치한 내분비 기관인데요. 부신은 스트레스나 자극에 대한 우리 몸의 대사와 면역반응을 조절하고 혈압,혈액량, 전해질 조절에 관여하는 기관입니다. 부신피로증후군은 스트레스에 의해 부신 기능이 저하되어 […]
[맑음한의원] 불면증 및 안면홍조 치료사례
잠이 보약이라하지요. 건강한 분들도 잠을 잘 못잔날이거나, 시끄러운 꿈을 꾼 날이면 하루 종일 몸도 마음도 찌뿌둥한걸 경험해보셨을 겁니다. 요즘은 워낙 스트레스도 많고 밤늦게까지 무언가를하게되면서, 몸은 피곤한데 잠을 잘 못이루시거나, 깊은 잠을 자지못해 계속해서 몸이 무거우신 분들이 많으십니다. 저희 한의원에 방문해주신 심**님의 경우에도 그러했는데요. 이분의 경우, 컴퓨터를 많이 사용하고, 운동시간을 내기 어려운 직장인 여성분이셨습니다. 한번 잠을 […]