만성두통 원인 — 진통제 먹어도 왜 반복될까요 강동구 한의원

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“또 두통이에요.”

진통제를 먹으면 잠깐 가라앉는데

하루 이틀 지나면 또 옵니다.

한 달에 열흘 이상 머리가 아프고

심한 날은 아무것도 못 하고

그냥 누워있게 됩니다.

이것이 만성두통입니다.

신경과에 가면 MRI 찍고

“특별한 이상이 없습니다.”

그 말이 반갑기도 하지만

그럼 왜 이렇게 아픈 건지

더 막막해지기도 합니다.

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안녕하세요, 맑음한의원 대표원장 정희진입니다.

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– 만성두통 원인 — 왜 반복되는 걸까요? –

두통의 원인은 다양하지만

만성두통의 가장 흔한 원인 3가지

를 먼저 살펴봐야 합니다.

원인 1

긴장성 두통 — 근육 긴장

목·어깨·머리 근육이 지속적으로 긴장해서

혈관을 압박해 두통이 옵니다.

만성두통의 가장 흔한 유형입니다.

원인 2

편두통 — 혈관 수축·확장

뇌혈관이 수축했다가 갑자기 확장되면서

박동성 두통이 옵니다.

구역감·빛 눈부심이 동반되는 경우가 많습니다.

원인 3

자율신경 불균형 — 혈관 조절 이상

교감신경이 과활성화되면

뇌혈관 수축·이완 조절이 불안정해지고

만성적인 두통으로 이어집니다.

검사에서 이상 없는데 계속 아픈 이유, 자율신경 문제일 수 있습니다 | 강동구 맑음한의원

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– 자율신경이 왜 두통을 일으킬까요? –

자율신경은 뇌혈관의

수축과 이완을 조절합니다.

교감신경이 과활성화되면

→ 뇌혈관이 과도하게 수축

→ 뇌 혈류가 줄어들고

→ 두통·어지러움·눈 침침함 발생

반대로 교감신경이 갑자기 이완되면

→ 뇌혈관이 갑자기 확장

→ 박동성 두통 — 편두통처럼 느껴짐

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– 진통제를 자주 먹으면 두통이 더 심해집니다 –

잘 모르시는 분들이 많은데

진통제 과용 두통(MOH)이 있습니다.

이미 이 단계에 접어드신 분들은

진통제를 줄이는 것과

자율신경 회복을 동시에 진행해야 합니다.

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– 내 만성두통이 자율신경 문제인지 체크해보세요 –

해당되는 항목에 체크해보세요

[ 두통 패턴 ]

□ 한 달에 15일 이상 두통이 있다

□ 아침에 일어날 때부터 머리가 무겁다

□ 두통과 함께 목·어깨가 뭉치고 뻐근하다

□ 스트레스받으면 두통이 더 심해진다

□ 진통제를 먹어도 금방 다시 두통이 온다

[ 자율신경 연관 증상 ]

□ 두통과 함께 속이 울렁거리거나 어지럽다

□ 눈이 침침하고 빛이 눈부시다

□ 두통이 올 때 가슴이 두근거리거나 불안하다

□ 잠을 못 자는 날 두통이 더 심하다

□ MRI·CT 검사에서 이상이 없었다

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– 한의학에서 보는 만성두통 — 3가지 패턴 –

같은 두통이어도

패턴이 다르면 처방이 달라집니다.

패턴 1

간양 상항 (肝陽上亢)

스트레스·긴장으로 열이 위로 치받는 유형 — 가장 흔함

□ 스트레스받으면 머리 위쪽·측두부가 욱신거린다

□ 눈이 충혈되거나 얼굴이 붉어진다

□ 화가 나면 두통이 심해진다

□ 어지러움·귀울림이 동반된다

→ 천마구등음, 시호청간탕 계열

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패턴 2

담음 두통 (痰飮頭痛)

소화불량·과식 후 두통이 오는 유형

□ 머리가 무겁고 멍한 느낌의 두통

□ 속이 울렁거리고 어지러움이 동반된다

□ 과식하거나 기름진 음식 먹으면 심해진다

□ 비가 오거나 습한 날 두통이 더 심하다

→ 반하백출천마탕 계열

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패턴 3

기혈 부족 (氣血不足)

에너지가 부족해서 오는 두통 — 여성에게 많음

□ 피곤하면 머리가 띵하고 두통이 온다

□ 두통이 은은하고 지속적이다

□ 식사를 거르면 두통이 온다

□ 얼굴이 창백하고 쉽게 피로하다

→ 보중익기탕, 쌍화탕 계열

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– 마무리하며 –

“진통제 없이 하루를 버티기 힘드세요?”

진통제는 지금 이 순간의 고통을 줄여주지만

만성두통의 뿌리는 그대로 남습니다.

MRI가 정상이어도

두통이 반복된다면

자율신경부터 확인해보시는 것을 권해드립니다.

맑음한의원에서는

자율신경 HRV 검사와 뇌파 검사를 통해

만성두통의 신체적 원인을 수치로 확인해드립니다.

맑음한의원 정희진이었습니다.

강동구 자율신경 진료 한의원 · 14년 진료 경험

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