젊은 여성분들이 고민하면서도 막상 병원문을 두드리기도 어려워하는 질환이 바로 생리불순인데요.
생리불순은 무엇이고? 정상적인 생리는 어떤것인가요?
정상적인 생리주기는 28일입니다. 조금씩 차이는 있으나 보통의 경우 28일에서 32일이 정상적인 생리주기입니다.
정상적인 생리주기에서 벗어난 생리주기, 불규칙한 생리주기를 생리 불순이라하는데요.
이러한 생리불순은 신체가 건강하지 못하여 배란이 규칙적으로 이루어지지 않게되는 것이죠.
생리 불순 증상이 나타난다면 반드시 자신의 몸상태를 꼼꼼히 체크할 필요가 있습니다.
호르몬분비의 문제나 스트레스가 배란 장애를 일으킬 수 있는데, 이러한 호르몬 불균형을 일으키는 근원적 문제를 해결하는 것이 중요합니다.
스트레스에 대한 몸의 반응이 적절하지 못하거나, 소화불량, 잘못된 식습관, 수면문제, 배변문제, 혈액순환문제, 다른 질병이나 몸의 불균형등이 호르몬의 균형을 깨트리는 것인데요.
맑음한의원에서는 평소 생활습관 및 수면, 식사, 소화, 배변, 땀흘림, 체온, 혈압, 몸의 자세 등을 꼼꼼히 체크하여 생리 불순을 일으키는 원인을 해결할 수 있도록 합니다.
생리불순증상이 나타난다면, 몸에 이상이 있다는 것을 생각해보시고, 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 한방에서는 인위적인 호르몬 투입이아닌, 몸의 원인치료를 통해 호르몬 분비가 정상적으로 이루어질 수 있도록 도와줍니다.
한약, 침, 약침, 뜸 등의 치료로 몸의 균형을 바로잡아줌으로서 호르몬분비가 정상적으로 이루어질 수 있도록 합니다.
규칙적인 생리주기, 적절한 생리양, 건강한 생리혈은 몸의 전체적인 건강을 표시하며, 또한 임신과 출산을 건강하게 할 수 있다는 뜻이지요. 여성분들이라면 항상 생리주기와 생리통, 생리혈 등에 꾸준한 관심을 가지고 체크해보시기 바랍니다.
