강동구 산후 보약 한의원 가장 많은 궁금한점

엄마의 뱃속에서 작은 수정란으로 시작하여 아기가 태어나기까지 엄마의 몸은 뱃속의 아이와함께 울고 웃으며 많은 변화를 겪에 됩니다. 강동구 출산후 한의원을 내원하시는 분들께서 산후 보약을 드시기전 가장 궁금해 하시는 점들을 모아서 정리해 드리겠습니다.

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모유 수유를 하면서 엄마들은 음식 하나하나에도 신경을 쓰지 않을 수가 없는데요. 강동구 출산후 보약에는 아이에게 전해져도 괜찮은 약재들로만 구성하하여 처방합니다. 모유가 잘 나오지 않거나 양이 부족한 분들에게는 모유의 양을 늘리는 약재들도 추가하여 처방이 가능합니다. 또한 건강한 엄마에게서 건강한 모유가 나올 수 있기 때문에 건강한 산모가 될 수 있도록 산후 처방을 하게됩니다.

한약을 먹고, 또는 보약을 먹고 살이 찌지 않을까 걱정하시거나, 반대로 살을 빼고 싶은데 산후 한약을 먹어도 되는지 궁금해하시는 분들이 많으십니다. 먼저, 한약 복용 후 살이 찌지 않습니다. 몸의 순환을 돕고 저하된 기능을 살리는 약재들로 구성할 뿐, 살이 찌는 약재들을 넣지 않습니다.

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산후 다이어트는 먼저 어혈과 부종을 빼는 한약복용으로 몸의 회복이 이루어지고, 모유수유가 끝난이후 본격적인 다이어트를 하시는 것을 권장합니다. 물론, 어혈과 부종을 제거하는 한약으로 어느정도의 체중감량은 가능하지만, 많은 분들이 원하시는 본격적인 다이어트를 위해서는 몸의 회복이 어느정도 이루어진 출산후 6주 이후, 특히 모유수유 종료 이후를 추천해드립니다. 모유수유중이거나 출산후 6주 이내인경우, 변비, 부종 등의 체중증가로 이어지는 요인들을 제거하는 한약이나 산후조리를 통해 단계적인 감량을 하시는 것이 좋습니다.

또한 출산후 3개월까지 체중감량이 잘 이루어지지 않는 경우에는 강동구 한약의 도움을통해 본격적인 산후 다이어트를 하시는 것이 좋습니다.

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산후 조리기간 2주~ 3개월까지 개인차이가 길 수 있습니다. 1차 산후 조리기간 2주간 몸의 어혈과 부종을 없애는 한약을 복용하시고, 이후 출산후 3개월까지 몸으 여러가지 힘든 증상들을 개선시키는 한약을 복용하는 것이 좋지만, 짧게는 2주~1개월정도는 드시는 것도 충분히 도움이 됩니다.

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산후 모유수유를 하게되면 부종이 자연스럽게 감소하게되는데, 모유수유를 하는 중에도 혹은 모유수유 이후에 부종이 잘 없어지지 않는 경우에는 원인을 찾고 한약이나 운동의 도움을 받는 것이 필요합니다.

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엄마가 된 이후 몸의 회복을 위해 노력하고 아기를 잘 키우는 것에 집중해야함에도 불구하고, 우울하고 무기력함이 심하거나, 스트레스가 많은 경우가 있습니다. 하지만, 이때 절대 자신을 탓하지는 마시고, 천천히 몸이 회복할 수 있도록 한단계씩 노력하는 것이 좋습니다. 산후 2~3주 이내에 우울감이 소실되지 않는 경우 상담을 해보거나 주변에 도움을 청하는 것이 좋습니다.

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강동구 한의원에서는 산후 조리 단계에 따라서 1단계 2단계 3단계 처방을 하게됩니다. 1단계에서는 어혈과 부종 제거 중심, 2단계에서는 관절과 기력회복, 3단계에는 출산전 몸의 회복으로 처방을합니다. 원내에서 직접 원장인 제가 한약재를 담아서 달여 처방합니다.

지금까지 출산후 보약, 한약에 대해 많은 분들이 궁금해하시는 자주 묻는 질문들을 위주로 글을 써보았습니다. 산후 여러가지 증상들로 고민이 되시거나, 어려움이 있으신분들께서는 강동구 산후 보약 한의원에서 상담을 통해 도움받으실 수 있습니다. 세상의 모든 엄마들을 응원합니다.

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