속쓰림과 두근거림이 함께 온다면 — 위장이 아닌 자율신경 문제입니다 강동구 한의원
“속이 쓰리고 가슴이 두근거려요.” 이 두 가지를 같이 말씀하시는 분들이 있습니다. 그 순간 드는 생각이 있습니다. “이건 위장 문제만이 아니겠구나.” 15년간 자율신경 진료를 해오면서 제가 분명하게 알게 된 것이 있습니다. 자율신경 증상을 가진 분들의 소화불량은 절대 속쓰림 하나만 오지 않습니다. 반드시 다른 증상이 함께 옵니다. 두근거림, 불안, 수면장애, 손발냉증… 이것들이 동시에 온다는 것. 그 […]
자율신경검사 한의원에서 받을 수 있나요 — HRV 뇌파 검사 강동구
“자율신경검사, 어디서 받을 수 있나요?” 진료실에서 정말 많이 받는 질문입니다. “제 자율신경이 나쁜 건 느껴지는데 수치로 확인할 수 있는 방법이 있나요?” 있습니다. 느낌으로만 알던 자율신경 상태를 객관적인 수치로 확인 할 수 있습니다. 맑음한의원에서는 초진 시 자율신경 HRV 검사 + 뇌파 검사를 진행합니다. 수치로 상태를 파악하고 수치로 치료 경과를 확인합니다. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ – 자율신경검사 — HRV(심박변이도)란 […]
위장약, 제산제를 먹는데도 자꾸 속이 쓰린 당신, 진짜 원인을 알고 계신가요?
밥을 먹고 나면 항상 따라오는 그 불편함. 쓰리고, 더부룩하고, 누군가 위장을 주먹으로 움켜쥐고 있는 것 같기도 하고. 주변에서는 위내시경부터 해봐라 하고, 나온 진단은 ‘만성 위염’. 위약을 처방받았지만, 먹을 때만 잠잠할 뿐 조금만 신경 쓰이면 다시 그 느낌이 찾아옵니다. “도대체 왜 이렇게 속이 쓰릴까?” “내 위장에 무슨 문제가 있는 거지?” 라는 고민과 함께, 어느새 […]
브레인포그, 단순한 피로가 아닙니다 – 뇌파가 흔들릴 때 자율신경은 무너집니다
[스트레스로 무너진 자율신경 ①] “브레인포그, 단순한 피로가 아닙니다 – 뇌파가 흔들릴 때 자율신경은 무너집니다” 머릿속이 뿌예요, 이게 뭐죠? “집중이 안 돼요” “단어가 생각 안 나요” “계속 멍하고, 머릿속이 안개 낀 것 같아요” 요즘 이런 증상을 말하며 내원하시는 분들이 많습니다. 바로 ‘브레인포그(Brain Fog)’라고 불리는 증상입니다. 브레인포그란? 명확한 의학적 진단명은 아니지만, 다음과 같은 증상이 복합적으로 나타나는 […]
어지럼증 원인 및 치료 전정신경기능저하 자율신경실조증
안녕하세요. 맑음한의원입니다. 많은 분들이 어지럼증으로 고생하시는 경우가 있는데요, 어지럼증은 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 크게 귀에서 원인을 찾는 이비인후과적 원인, 중풍 등 머리에서 원인을 찾는 신경학적 원인, 저혈압이나 심부전과 같은 심혈관계 원인, 당뇨나 빈혈과 같은 대사적 원인, 혈압약이나 안정제와 같은 약물 부작용, 자율신경실조증에 의한 원인 등으로 나눌 수 있습니다. 각각의 원인에 따라 치료법이 달라지게됩니다. […]
불안장애에서 나타나는 근육 떨림: 교감신경, 부교감신경 항진, 자율신경실조 측면
불안장애 환자에게 근육 떨림은 흔히 나타나는 증상 중 하나입니다. 이는 몸의 긴장 상태를 조절하는 교감신경과 안정 상태를 유지하는 부교감신경이 균형을 잃으면서 발생합니다. 자율신경계는 우리 몸이 스트레스를 받을 때 심박수를 올리거나, 긴장을 풀어줄 때 작동하는 시스템인데, 불안한 상태가 계속되면 이 조절 능력이 흔들리게 됩니다. 불안할 때는 주로 교감신경이 과도하게 활성화되며, 근육에 불필요한 신경 신호를 보내 […]
두통과 어지럼증, 생리전 증후군까지 자율신경 실조증 치료 과정(사례)
매일같은 어지러움, 생리주기면 찾아오는 몸살과 설사, 오한까지… 오늘 소개해드릴 환자분은 오랫동안 다양한 신체적, 정신적 불편함으로 힘든 시간을 보내셨던 분입니다. 만성적인 두통과 어지럼증, 자율신경계 불균형, 그리고 생리 주기마다 반복되는 신체적 증상까지… 하루하루가 버겁고, 삶의 질이 많이 떨어져 힘들어하셨던 분이셨어요. 특히 손발이 차가워지고, 체온 조절이 잘 되지 않으며, 생리 주기 전후로는 복부 팽만감과 설사, 오한까지 더해져 […]
코로나 이후 이유 없는 두근거림과 불안, 한의원 진단, 치료 과정 알려드립니다.
코로나 이후 이유 없이 가슴이 두근거리고, 불안감과 소화 불량으로 힘들어하시는 분들이 많아졌습니다. 별다른 이유 없이 가슴이 뛰고, 불안한 마음에 밤잠을 설치며, 자주 배가 아프고 소화가 잘 되지 않아 식사도 어려운 날들이 반복되곤 하죠. 이런 증상들은 일상에 큰 영향을 주어 자꾸만 지치고, 때로는 우울감까지 더해지게 만듭니다. 오늘은 이러한 어려움으로 내원하셨던 한 환자분의 치료 과정을 […]
갱년기증상 열감 우울 호르몬치료가 망설여진다면
갱년기 증상이 나타나면 많은 분들이 당황하고 속상해하는 것은 너무나 자연스러운 일입니다. 자율신경 진료를 10년이상 하면서 저도 어느덧 갱년기를 겪는 나이가 되었습니다. 저또한 몸과 마음에 갑작스러운 변화를 겪으면서, 스스로 한약치료도 운동도 하며 열심히 극복해 나가고 있습니다. 갱년기 즈음에 특히 열감, 발한, 가슴 두근거림, 불면증, 우울감과 같은 증상들이 일상에 영향을 미치기 때문에 많은 분들이 호르몬 치료를 […]
강동구 신경성 소화불량, 신경성 복통 한의원
안녕하세요. 신경성 소화불량을 치료하고 있는 맑음한의원입니다. ‘조금만 먹어도 배가 더부룩해요’ ‘헛배가 불러요’ ‘배가 빵빵하게 팽창된 것 같아요.’ ‘배가 자주 아파요’ ‘자주 트름이 나와요’ ‘외식을 하기 두려워요’ 부교감 신경 저하로 소화기 증상을 보이는 환자분들의 말씀 소화와 부교감신경 부교감 신경은 우리 몸의 소화 기관을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 부교감 신경은 휴식하고 소화할 때 활성화되는 신경으로, […]