치솟는 혈당, “여주”로 잡아라 한양촌 70회 한의사 정희진
치솟는 혈당, ‘도깨비방망이’로 잡아라? <한양촌 70회>에서 알려드린 혈당 스파이크 & 여주의 비밀 안녕하세요. 맑음한의원 원장 정희진 한의사입니다. 2025년 11월 20일 목요일, 채널A 건강 프로그램 <한양촌> 70회에서 “치솟는 혈당을 잡는 도깨비방망이” 주제로 통합진료실 패널로 함께했습니다. 방송에서 다 못 담은 핵심 내용과 시청자분들이 바로 실천하실 수 있는 포인트를 오늘 블로그에 정리해드릴게요. 1) “혈당이 높다”는 게 왜 […]
호르몬 불균형 치료 – 혈당, 염증, 스트레스, 장건강과의 관계
많은 여성분들이 생리불순, 피부트러블, 우울감, 무기력, 불면, 소화불량 등의 증상을 겪으면서 호르몬 불균형이 원인이라는 이야기 많이 들어보셨을거예요. 생리불순, 피부트러블, 우울감, 무기력, 불면, 소화불량의 원인은? 호르몬 불균형! 이러한 호르몬 불균형의 원인은 스트레스, 나이, 식습관, 불규칙적인 생활 등등에 있는데요. 여러글들을 읽어봐도 나의 원인은, 나의 치료법은 어디에 있나요? 어떻게 나아질 수 있나요? 하는 궁금증이 더해져만가고 나에게 […]