[공지] 검사는 정상인데 왜 매일 힘들까?14년 차 한의사가 알려주는 자율신경 SOS 신호 3가지
(자도 자도 피곤하고 심장이 두근거린다면 꼭 읽어보세요) 안녕하세요, 14년 동안 자율신경을 중점적으로 진료해온 맑음한의원 정희진 원장입니다. 진료실에서 제가 하루에도 수십 번씩 듣는 간절한 물음이 있습니다. “원장님, 큰 병원 가서 검사 다 해봤는데 이상이 없대요. 그런데 제 몸은 왜 이렇게 죽을 것처럼 힘들까요?” 자도 자도 피곤하고, 가만히 있어도 심장이 쿵 내려앉고, 스트레스만 […]
오후 피로, 근육통, 수면 부족, 해결방법은?
✔️ 피로와 통증이 일상화된 당신에게 하루 종일 골반, 다리, 어깨가 묵직하고 결리는 느낌이 지속되거나, 아침에는 피곤하지 않은데 오후가 되면 급격한 피로와 졸음이 몰려오는 경험을 해본 적이 있으신가요? 이런 증상은 단순한 피로 때문이 아니라, 자율신경 불균형과 혈액순환 저하로 인해 나타나는 경우가 많습니다. 오늘 소개할 사례는 학원 강사로 근무하며 번아웃과 만성 통증을 겪던 한 환자의 […]
[맑음한의원]봄철 피로 증후군 증상 – 멜라토닌, 세로토닌, 강동구 한의원, 길동, 천호동, 성내동, 명일동, 고덕동
봄입니다~~ ^ ^ 기온이 본격적으로 따스해지면서 오후시간 피로와 졸음을 호소하시는분들이 많은데요. 오늘은 특별히 봄철 피로증후군에 대해서 이야기해보겠습니다. 한 기사에 따르면 서양에서도 춘곤증과 비슷한 용어로, 스프링 피버(spring fever)라고 해서, 봄이 되면서 나타나는 각종 이상 증상을 일컫는데요. 학자들은 이러한 이상증상의 원인을 일조량이 증가하면서 이것이 몸의 변화를 야기하여 호르몬의 불균형을 일으킨 것으로 보고있습니다. 이게 무슨말이냐구요? […]