기능성 소화불량 담적 어떻게 치료할 수 있나요?
“먹으면 더부룩, 트림·가스 계속” — 기능성 소화불량·담적, 자율신경부터 리셋하세요 안녕하세요. 자율신경 진료 13년차 맑음한의원 정희진 원장입니다. 한 눈에 핵심 소화불량은 ‘위산’만의 이슈가 아니라 자율신경의 브레이크/엑셀 불균형이 동시 작동하는 경우가 많습니다. “검사 이상 없음”이어도 잠–스트레스–장 기능을 바로잡으면 체감이 확 달라질 수 있습니다. 맑음한의원은 HRV 자율신경검사·뇌파검사 + 맥·설·복진을 바탕으로, 개인 맞춤 한약과 식습관·호흡 루틴을 함께 설계합니다. 이런 […]
숫자는 괜찮은데, 왜 임신이 안 될까?— 정자 운동성 저하의 숨은 적
안녕하세요 자율신경진료 13년차 한의사 정희진입니다. “정자 수치는 정상인데, 운동성만 떨어진다고 합니다.” 제가가 진료실에서 가장 자주 듣는 고민 중 하나입니다. 이 한 마디 뒤에는 “대체 뭐가 문제인 거지?”라는 막막함이 함께합니다. 결론부터 말씀드리면, ‘수치’는 신체 내부의 재고량이고, ‘운동성’은 그 재고의 ‘품질’과 ‘생명력’입니다. 생산 시스템이 불안정한 환경에 놓여 있다면, 당연히 품질부터 흔들리게 됩니다. 정자 운동성을 떨어뜨리는 […]
스트레스성 위경련, 단순히 위산 문제일까요?
진료실에서 자주 듣는 표현 중 하나가 있습니다. “원장님, 갑자기 위가 꽉 조여오고 꼬이는 것 같아요. 내시경은 해봤는데 이상 없다고만 하네요.” 이런 분들은 대개 중요한 일을 앞두거나, 긴장되는 상황에서 증상이 심해집니다. 식사를 제대로 하지 않아도, 또는 오히려 조금만 음식을 먹어도 위가 뒤틀리며 경련이 오곤 합니다. 검사에서는 정상이라고 나오지만, 환자분은 분명히 아프고 불편합니다. 안녕하세요, 저는 자율신경 […]
신물과 구역감, 단순한 위산 문제가 아닙니다 – 신경성위장병의 원인을 찾아서
혹시 이런 경험을 하고 계신가요? 신물이 자꾸 올라와 속이 울렁거려 내시경 검사를 받았지만, “아무 이상 없다”는 말만 들은 경우 약을 먹을 때만 잠시 괜찮고, 스트레스를 받으면 다시 증상이 반복되는 경우 그렇다면 문제는 단순히 위산이 많아서가 아닐 수 있습니다. 스트레스와 불안이 자율신경 시스템을 교란시켜 발생한 ‘신경성 위장병’일 가능성이 큽니다. 자율신경진료 13년차 정희진입니다. 자율신경 시스템, […]
야경증 증상과 치료, 뇌파 검사를 기반으로 체질에따라
[사상체질로 보는 아이들 야경증] 체질에 따라 다른 원인과 해결법 진료실에서 만나는 아이들 제 진료실에는 다양한 야경증 아이들이 찾아옵니다. 소양인 아이는 낮에 잘 뛰어놀다가도, 밤에는 갑자기 벌떡 일어나 소리를 지르고 흥분하는 경우가 많습니다. 마치 낮에 충전을 너무 많이 해서 밤에 과방전 되는 기계처럼요. 태음인 아이는 체격이 좋고 잘 먹지만, 자면서 신음하거나 식은땀을 흘리며 뒤척입니다. […]
가슴이 답답하고 두근거리는 당신, 혹시 ‘우울’이나 ‘불안’ 때문이 아닌가요?
안녕하세요, 자율신경 진료 13년차 한의사 정희진입니다. 오늘은 많은 분들이 경험하지만, 정확한 원인을 알기 어려워 방치하기 쉬운 증상에 대해 이야기해보려고 합니다. 바로 “가슴이 답답하고 쪼이는 것 같다”, “가슴이 두근두근 뛴다”는 증상입니다. 안녕하세요 자율신경치료 13년차 한의사 정희진입니다. 특히 우울감이나 불안감을 자주 느끼는 분들께서 동반하는 경우가 많은 이 증상, 왜 나타나는 걸까요? 양방과 한방의 관점에서 […]
자궁선근증·내막증 수술 후, 한의학이 답변합니다: 재발부터 임신까지 고민 해결
수술의 고통을 이겨내고 나니, 새로운 고민들이 생겼나요? “다시 아프지 않을까?” “내 몸은 제대로 회복되고 있을까?” 이러한 걱정은 너무나 당연합니다 안녕하세요, 맑음한의원 정희진 원장입니다. 자궁선근증이나 자궁내막증으로 수술을 받고 나면 “이제 괜찮겠지” 싶다가도, 마음속에 또 다른 걱정이 생기기 마련입니다. 진료실에서 환자분들이 가장 많이 말씀하시는 고민을 정리해보면요. “혹시 다시 재발하지 않을까요?” “생리가 언제쯤 정상으로 […]
공황장애, 약에만 의존하지 않고 ‘내 몸의 힘’을 키우는 방법
가슴이 찢어질 듯한 통증, 숨이 막히는 답답함, 온몸이 떨리고 식은땀이 흐르는 경험. “혹시 내가 죽는 건 아닐까?” 하는 공포에 응급실을 찾지만, 심장·위내시경 검사에서는 늘 “아무 이상 없다”는 말만 듣는다면요? “원인은 불안입니다. 약을 꾸준히 드셔야 합니다.” 대부분 이런 진단을 받고 항불안제나 항우울제를 처방받습니다. 약을 먹으면 당장은 진정되는 것 같지만, 약효가 떨어질 때마다 또다시 […]
배에서 소리가 나는 이유, 치료방법까지 알려드려요
“선생님, 밥만 먹으면 배에서 물 흐르는 듯한 소리가 나요. 검사에서는 정상이라고 하는데, 저는 계속 불편해요.” 진료실에서 참 많이 듣는 이야기입니다. 저도 한의사가 되기 전에는 이런 증상이 단순히 위장 문제라고만 생각했어요. 하지만 환자분들을 꾸준히 진료하다보다 보니, 이 소리 뒤에는 자율신경의 긴장, 소화력의 약화, 그리고 몸의 균형이 흔들린 신호가 숨어 있다는 걸 알게 되었습니다. […]
방광염 치료는 항생제 내성 걱정없이
여행 끝에 찾아온 불청객, 방광염 이야기 지난겨울, 홋카이도 여행 마지막 날이었어요. 온천에서 쌓인 피로를 풀고, 짐정리를 하며 잠자리에 들려는데 점점 아랫배가 뻐근해지면서 밤새 화장실을 들락거려야 했습니다. 소변을 볼 때마다 화끈거리는 통증이 몰려왔고, 제대로 잠을 이루기 힘들었죠. “아, 방광염이구나!” 평소에도 피로하면 겪곤 했던 증상이라, 귀국하자마자 맑음 방광염 시리즈 탕약을 꺼냈습니다. 환자분 한분 한분에게 약효를 […]