시험관 시술, 살이 찌는 이유와 다이어트
시험관 시술(IVF, In Vitro Fertilization) 이후 많은 여성들이 “몸이 달라졌다”, “예전보다 살이 잘 찐다”, “다이어트가 안 된다” 고 호소합니다. 시험관 시술 후 찐 살, 왜 쉽게 빠지지 않을까요? 다시 날씬해질 수 있을까요? 시험관 시술 이후의 몸의 변화를 이해하고, 그에 맞는 다이어트를 진행해야 합니다. 시험관 시술 이후의 몸의 변화 1. 호르몬 치료로 지방 축적, 인슐린 […]
갱년기 우울증 극복 아무것도 하고싶지 않을때
갱년기 우울증은 갱년기에 겪는 호르몬 변화와 관련된 우울증입니다. 갱년기 여성 40-60%는 우울증 증상을 경험합니다. 이 시기에는 에스트로겐, 프로게스테론과 같은 여성 호르몬 수치가 급격하게 변화하게 되는데요. 이러한 호르몬 변화는 기분, 몸의 에너지 뿐만 아니라 전반적인 정서적 안정성에도 영향을 미칠 수 있습니다. 결국, 일상생활에 어려움을 느끼게되는 경우도 많아서 병원을 찾게되는데요. 갱년기 우울증 증상 우울한 기분 피로감과 무기력 […]