갑상선기능저하증 다이어트,약 먹어도 안 빠지는 이유는 따로 있습니다
갑상선기능저하증의 다이어트는 왜 어려울까요? – 약으로도 운동으로도 식단으로도 어려운 이유와 해결책을 오늘 알려드리겠습니다. 안녕하세요. 맑음한의원 정희진 원장입니다. 갑상선기능저하증으로 진료를 보시는 분들 중에는 이런 말씀을 정말 많이 하십니다. “약은 잘 먹고 있어요.” “검사 수치도 정상이라고 들었어요.” “그런데 몸은 계속 붓고, 살은 안 빠져요.” 분명히 예전보다 덜 먹고, 운동도 해보고, 식단도 조절해봤는데 몸은 쉽게 움직이지 […]
50대 다이어트한약 식단도 운동도 소용없어서 하다가 포기하는 이유
50대 다이어트 한약 살 안 빠지는 게 의지 문제가 아닌 이유! 오늘 알려드리겠습니다. 안녕하세요 맑음한의원 원장 정희진입니다 얼마 전 내원하신 50대 초반 여성분 이야기를 먼저 드릴게요 갱년기가 시작되면서 체중이 6kg 가까이 늘었다고 하셨어요 예전에는 조금만 신경 쓰면 빠졌는데 이번에는 아무리 해도 꿈쩍을 안 한다고요 단식도 해보고 다이어트 약도 먹어보고 헬스도 등록해봤지만 결과는 오히려 더 […]
갑상선기능저하증 다이어트 할수록 더 안 빠지는 이유
갑상선기능저하증 다이어트, 왜 어려울까 “약 먹고 수치는 정상인데, 왜 살은 그대로일까요?” 진료실에서 정말 많이 듣는 질문입니다. 이 질문을 들을 때마다 저는 항상 같은 생각을 합니다. “이건 살의 문제가 아니라, 몸의 속도의 문제다.” 갑상선기능저하증의 다이어트는 단순한 체중 문제가 아닙니다. 몸의 대사 시스템 전체가 느려진 상태에서 시작되기 때문에, 접근 방식 자체가 달라야 합니다. 왜 살이 […]
식단도 하고 운동도 했는데 왜 살이 안 빠질까요?
굶고 운동해도 안빠지는살, 왜죠? 다이어트 후 힘들기만하고 안빠진다면 체질점검이 필요합니다. “식단도 하고 운동도 시작했는데… 살은 안 빠지고 오히려 몸만 더 피곤해졌어요.” 진료실에서 환자분들께 정말 자주 듣는 이야기입니다. 다이어트를 시작하면 보통 이런 변화를 기대합니다. 체중이 조금씩 줄고 몸이 가벼워지고 컨디션도 좋아지는 것 그런데 실제로는 정반대의 변화를 겪는 분들도 있습니다. 식사량을 줄이고 운동까지 시작했는데 […]
갑상선기능 저하증 환자의 다이어트 “덜 먹는데 왜 안 빠질까요?”
갑상선기능 저하증 환자의 다이어트 “덜 먹는데 왜 안 빠질까요?” 안녕하세요. 자율신경·호르몬 진료를 13년째 이어오고 있는 맑음한의원 대표원장, 한의사 정희진입니다. 진료실에서 갑상선기능 저하증 환자분들이 가장 많이 하시는 말이 있습니다. 원장님, 정말 조금 먹는데 살이 안 빠져요. 운동을 해도 몸이 너무 무겁고, 붓기만 심해요. 이 질문에는 의지나 관리 부족이 아닌, 몸의 시스템 문제가 숨어 있습니다. 갑상선기능 저하증에서 […]
우울하면 왜 폭식이 더 심해질까요?다이어트 방법은?
정서적 허기와 ‘우울증 다이어트’ 이야기 안녕하세요, 저는 여성분들의 건강한 몸과 마음을 만들어드리는 맑음한의원 정희진 원장입니다. 진료실에서 가장 자주 듣는 고민 중 하나가 바로 이것입니다. 많은 분들이 “의지 문제”라고 생각하지만, 정서적 폭식은 마음이 약해서 생기는 현상이 아닙니다. 우울–장기능–자율신경이 함께 흔들릴 때 나타나는 전형적인 생리적 패턴입니다. ■ 정서적 허기, 왜 생길까요? 1) 배가 아니라 ‘감정’이 허기질 […]
체감환 다이어트 효과 총정리｜후기·부작용·요요 없이 빼는 법
가장 많은 사랑을 받은 다이어트 한약 체감환 — 리뉴얼 & 단계 선택 가이드 효과·후기·부작용·요요까지 한 번에 정리해 드립니다 안녕하세요. 다이어트 진료 13년차 맑음한의원 정희진 원장입니다. 저희 한의원에서 가장 많은 관심과 사랑을 받아온 다이어트 한약, 체감환(體減丸). 단순히 “빠진다”를 넘어 재구매율이 높고 중간 포기율이 낮으며 부담 없이 시작할 수 있고 실제 체감 효과가 빠르다는 점에서 […]
정신과 약 복용 중인데, 다이어트가 가능할까요?- 항불안제 항우울제 복용중 체중관리
– SSRI·항불안제 복용 중 체중관리, 맑음한의원 정희진 원장의 이야기 “선생님, 약을 끊을 순 없어요. 그런데 살이 너무 쪘어요.” 진료실에서 정말 자주 듣는 이야기입니다. 불안, 우울, 불면으로 정신과 약을 복용하다 보면 체중이 빠르게 늘거나, 얼굴과 몸이 붓고, 옷 사이즈가 달라지는 경우가 많습니다. 그렇다고 무작정 약을 끊을 수도 없죠. 하지만 ‘약 때문이니까 어쩔 수 없다’고 […]
강동구 다이어트 : 스트레스 호르몬으로 인한 체중증가를 연구했습니다.
안녕하세요 자율신경진료 13년차 한의사, 맑음한의원 정희진 원장입니다. 지난 몇 주간 아이의 시험을 챙기며, 혹은 업무와 집안일을 오가며 스스로를 돌볼 여유조차 없으셨던 분들 많으시죠. 그 과정에서 달콤한 간식, 야식, 자극적인 음식에 의지해 겨우 버티신 분들도 많으실거구요. 그런데 시험이 끝나고, 업무가 잠시 한숨 돌려지는 지금— 거울 속 늘어난 뱃살과 퉁퉁 부은 얼굴 때문에 한숨짓고 계시진 […]
체감환 1단계부터 5까지 포장 리뉴얼 (핑크,레드,최강, 프리미엄까지)
체감환 리뉴얼 안내 체감환은 포장 디자인이 달라질 수 있습니다. 하지만 중요한 건, 안에 들어있는 성분과 효과는 변함이 없다는 점!!! 구성 성분 그대로 효과 그대로 가격도 특별 이벤트 그대로 👉 언제나 같은 기준으로 조제하고, 같은 효과를 경험하실 수 있습니다. 포장이 달라져도 안심하시고 복용하셔도 좋습니다. 체감환 체감환은 맑음한의원의 대표 다이어트 한약으로, 식욕 억제 + […]