청소년 우울증 치료, 약만으로 충분하지 않다면 몸의 긴장과 자율신경 회복까지 함께 봐야 합니다
안녕하세요. 맑음한의원 정희진 원장입니다. 청소년 우울증으로 정신건강의학과 진료를 받고 있거나, 항우울제·항불안제·수면제 등을 복용 중인 아이들이 적지 않습니다. 약을 먹고 증상이 조금 가라앉는 경우도 있지만, 무기력, 식욕 저하, 수면 문제, 두통·복통, 집중력 저하가 계속 남아 “이대로 괜찮을까?” 걱정하시는 부모님들도 많습니다. 환자분들이 가지고오시는 정신과약 봉투들 청소년 우울증 치료는 감정만 보는 것이 아니라 아이의 몸이 얼마나 지쳐 […]
머리가 멍하고 비현실적인 느낌, 왜 그럴까요? 계속되는 이유를 설명드립니다
안녕하세요. 강동구 맑음한의원 원장 정희진입니다. 진료실에서 이런 말씀을 정말 자주 듣습니다. “머리가 계속 멍하고 붕 떠 있는 느낌이에요.” “현실감이 좀 떨어지는 것 같아요.” “내 몸이 아닌 것 같은 느낌이 들어요.” 이 증상은 겪어보지 않으면 설명하기 어렵고, 겪고 있는 분들은 굉장히 불안해집니다. ✔ 이런 느낌, 혹시 해당되시나요? 머리가 맑지 않고 계속 멍한 느낌이 든다 […]
틱 증상·집중력 저하… 총명탕이 답일까?
진정한 총명탕은 이렇게 지어야 아이의 집중력과 기억력이 달라집니다 “아이가 산만하고, 집중을 못 해요.” “책상에 앉아도 몇 분 만에 딴 생각을 해요.” “외운 것도 금방 까먹고, 머리가 멍하다고 해요.” 많은 부모님들이 ‘총명탕’을 떠올리며 아이의 집중력과 기억력을 높여주고 싶어 하십니다. 하지만 중요한 건, 진짜 우리 아이에게 맞는 총명탕이어야 한다는 점입니다. 아이마다 뇌와 자율신경의 […]
어지럼증 원인 및 치료 전정신경기능저하 자율신경실조증
안녕하세요. 맑음한의원입니다. 많은 분들이 어지럼증으로 고생하시는 경우가 있는데요, 어지럼증은 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 크게 귀에서 원인을 찾는 이비인후과적 원인, 중풍 등 머리에서 원인을 찾는 신경학적 원인, 저혈압이나 심부전과 같은 심혈관계 원인, 당뇨나 빈혈과 같은 대사적 원인, 혈압약이나 안정제와 같은 약물 부작용, 자율신경실조증에 의한 원인 등으로 나눌 수 있습니다. 각각의 원인에 따라 치료법이 달라지게됩니다. […]
가슴이 두근거리고, 불안하고, 잠이 안 와요 – 자율신경과 스트레스에서 원인을
“이유 없이 가슴이 뛰고, 불안하고, 머릿속이 복잡한가요?” 아무 일도 없는데 가슴이 마구 뛰거나, 갑자기 숨이 가빠지거나, 머릿속이 복잡해서 쉬지 못하는 경험이 있나요? 혹은 밤이 되면 몸이 피곤한데도 잠이 오지 않고, 겨우 잠들어도 자꾸 깨는 경우는 어떨까요? 이런 증상들이 반복되면 일상생활이 점점 힘들어지고, 무기력함과 불안이 더 커지게 됩니다. 이런 불편함을 느껴 병원을 찾아 […]
[공지] 자율신경·뇌파 검사를 한의학 체질 치료로 연결하다 – 맑음한의원의 진료 방식
자율신경과 뇌파 검사로 마음과 몸의 신호를 읽다 안녕하세요. 정희진 원장입니다. 어느덧 제가 자율신경 진료를 해온지도 13년차인데요. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 자율신경 검사와 뇌파 검사에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 두 검사는 우울증, 공황장애, 불면증 같은 신경정신과 질환을 진단하고 치료하는 데 매우중요한 역할을 하는데요. 저는 이 두 가지 검사를 통해 환자 개개인의 몸과 마음 상태를 […]
스트레스가 불안장애가 되는 과정과 치료, 한의학적 관점에서
한의학으로 보는 스트레스와 불안의 관계 현대 사회에서 스트레스는 일상적이고 피하기 어려운 문제입니다. 특히 불안장애와 같은 정신적 증상은 스트레스가 쌓이면서 나타날 수 있습니다. 한의학에서는 스트레스와 불안의 관계를 어떻게 이해하고, 어떻게 다스리는지 알아보겠습니다. 스트레스가 불안장애로 이어지는 과정: 한의학적 관점 한의학에서는 스트레스와 같은 외부 자극이 신체와 정신의 균형을 깨뜨릴 수 있다고 봅니다. 스트레스가 지속되면, 인체 […]