만성소화불량 원인. 소화제를 먹어도 낫지 않는다면?
속이 더부룩하고 가스가 차요 “조금만 먹어도 배가 불러요” “식사 후마다 속이 더부룩하고, 울렁거려요” “가스가 자주 차고, 배가 팽창된 느낌이에요” 이런 증상들이 반복되면, 많은 분들이 자연스럽게 ‘소화제’를 찾습니다. 하지만 자주, 그리고 오래 소화제를 복용하고 있다면 한 번쯤은 그 원인부터 되돌아볼 필요가 있습니다. 소화제, 정말 도움이 되는 걸까요? 시중의 소화제는 크게 두 가지로 나뉩니다. 소화효소제: 부족한 효소를 […]
신경성 위염을 앓는 분들이 자주 겪는 또 하나의 증상, 두통
속이 불편한 날엔 머리까지 무겁고 띵해요 “속이 안 좋으면 꼭 머리까지 아파요. 회사에서 점심만 먹고 나면 멍~ 해지고 집중도 안 되고요.” 저에게 오시는 분들 중, 위장 불편감과 함께 두통이나 머리의 무거움을 호소하시는 경우가 정말 많습니다. 내시경이나 피검사 등에서는 아무 이상이 없고, 약도 챙겨 먹었지만 좀처럼 나아지지 않는다는 공통점도 있죠. 처음에는 위장이나 머리에 […]
시험불안으로 손에 땀나고 집중이 안 돼요 — 자율신경실조와 한약 치료 접근
시험만 다가오면 손이 떨리고, 땀이 나요 — 시험불안, 자율신경 문제일 수 있습니다 시험을 앞두고 갑자기 손에 땀이 나고, 심장이 두근거리며, 연필을 놓칠 정도로 손이 떨리는 증상. 공부는 열심히 하고 싶은데, 마음처럼 되지 않아 더 불안해지는 악순환. 혹시 이런 증상, 겪어보신 적 있나요? ⸻ 시험불안, 단순한 긴장이 아닐 수 있습니다 시험불안은 […]
불안장애 자율신경 치료, 약 없이 좋아질 수 있을까? 한의원 Q&A 총정리
“검사에선 이상이 없다는데 왜 이렇게 불안하고 가슴이 두근거릴까요?” 이런 고민으로 한의원을 찾는 분들이 많습니다. 불안장애는 단순히 마음의 문제가 아니라, 자율신경계의 불균형에서 시작되는 신체적인 문제일 수 있습니다. 약없이 정말 좋아질 수 있는지, 한약과 침치료를 통해 몸과 마음을 함께 다스리는 자율신경 치료, 지금부터 알려드리겠습니다. 안녕하세요, 저는 자율신경진료 13년차 한의사 정희진 원장입니다. 맑음한의원 불안장애 질문 불안장애, […]
불안장애, 우울증 제대로된 치료법으로 좋아질 수 있습니다.
불안장애와 우울증, 정확한 원인을 알면 반드시 좋아질 수 있습니다 정신과약을 꾸준히 먹어도 불안이 사라지지 않아요. 우울감도 점점 더 심해져요. 이 끝없는 터널에서 벗어날 수 있는 날이 올까요? 안녕하세요. 불안과 우울에서 벗어나 맑고 편안한 일상을 되찾도록 돕는 한의사 정희진 원장입니다. 많은 환자분들이 정신과 약물, 상담, 운동, 명상 등 여러 방법을 동원하지만, 잠깐의 호전 후에도 다시 […]
[공지] 자율신경·뇌파 검사를 한의학 체질 치료로 연결하다 – 맑음한의원의 진료 방식
자율신경과 뇌파 검사로 마음과 몸의 신호를 읽다 안녕하세요. 정희진 원장입니다. 어느덧 제가 자율신경 진료를 해온지도 13년차인데요. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 자율신경 검사와 뇌파 검사에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 두 검사는 우울증, 공황장애, 불면증 같은 신경정신과 질환을 진단하고 치료하는 데 매우중요한 역할을 하는데요. 저는 이 두 가지 검사를 통해 환자 개개인의 몸과 마음 상태를 […]
울렁거림, 스트레스성 구토 원인 및 한의원 치료
스트레스는 우리 몸과 마음에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 스트레스로 인해 소화기 증상이 발생하면 식사를 제대로 하지 못하고 체중이 줄며, 몸이 약해져 건강 상태가 점점 악화되는 악순환에 빠지게 됩니다. 오늘은 스트레스로 인해 울렁거림과 구토 증상을 겪으셨던 환자분의 사례를 소개해드리겠습니다. 지속적인 스트레스성 구토로 내원하신 환자분의 이야기 38세 사업가인 환자분은 몇 달간, 지속적인 울렁거림(오심)과 구토 증상으로 […]
불안장애에서 나타나는 근육 떨림: 교감신경, 부교감신경 항진, 자율신경실조 측면
불안장애 환자에게 근육 떨림은 흔히 나타나는 증상 중 하나입니다. 이는 몸의 긴장 상태를 조절하는 교감신경과 안정 상태를 유지하는 부교감신경이 균형을 잃으면서 발생합니다. 자율신경계는 우리 몸이 스트레스를 받을 때 심박수를 올리거나, 긴장을 풀어줄 때 작동하는 시스템인데, 불안한 상태가 계속되면 이 조절 능력이 흔들리게 됩니다. 불안할 때는 주로 교감신경이 과도하게 활성화되며, 근육에 불필요한 신경 신호를 보내 […]
자궁선근증과 생리통, 체질 개선으로 변화시켜요
자궁선근증과 생리통 생리통과 여성 질환은 요즘 많은 여성분들이 겪는 문제입니다. 특히 자궁선근증 같은 질환은 생리통을 심화시키고, 일상 생활의 질을 떨어뜨리곤 합니다. 오늘은 저희 한의원에서 치료를 받고 호전된 한 사례를 통해 자궁선근증, 생리통, 그리고 체질 개선의 중요성에 대해 이야기해보려고 합니다. 자궁선근증 환자분의 증상과 검사결과 초기 증상 이 환자분은 32 여성으로, 1년 전부터 임신을 시도하면서 생리 관련 […]
추울때 소변 많이 보는 원인과 치료, 빈뇨, 급박뇨, 야간뇨
날씨가 추워지면서 요즘 저희 한의원에 소변 문제로 고민하시는 분들이 참 많이 오시고 계시는데요. 많은분들이 내원하셔서 이런 말씀들을 자주 하시곤 합니다 “겨울만 되면 화장실 가는 횟수가 너무 많아져요. 밤에도 자꾸 깨서 너무 힘들어요.” “소변이 마려운데 조금밖에 안 나와요. 그런데도 참기 힘들어서 불안해요.” “아랫배가 자꾸 싸늘한 느낌이 들고, 소변 때문에 더 불편해요.” “갑자기 화장실이 […]