족저근막염 강동구 한의원치료

아침마다 발바닥이 찌릿찌릿 하신가요? 침대에서 내려올때 발을 디디면 으악하고 통증을 느끼시나요?

아침에 활동을 좀 하고나면 괜찮아지시나요?

내 발바닥통증은 왜 생겼고, 뭐가 문제 인지 궁금하시죠? 지금부터 강동구 한의원과함께 알아보겠습니다.

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족저근막염이란, 발 바닥 즉 발 아래부위에 탄력과 둥근 모양을 유지해주는 긴 막에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 것을 말합니다.

족저근막염은 발 근막에 무리가 갈 때 생기는데요. 급격한 체중증가, 플랫슈즈나 하이힐로 인한 발바닥부위 무게 쏠림, 평발 또는 요족인 경우 발의 구조적인 문제, 장시간 서있는 업무등으로 발에 피로감이 오는 경우 등을 원인으로 볼 수 있습니다. 또는 몸의 피로감이 오랫동안 지속된 경우에도 올 수 있습니다.

□ 아침에 첫발을 디딜 때 통증이 심하다

□ 발가락을 발등쪽으로 구부리기 어렵다

□ 오래 앉아있다가 일어나면 통증이 심하다

□ 발꿈치 안쪽에 찌르는듯한 통증이 있다

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이중 2가지 이상에 해당할 경우 족저근막염 확률이 높습니다.

족저근막의 치료법으로는 양의학적으로는 보존적 치료법과 수술적치료법으로 나뉘고 있습니다.

한의학적 치료는 보존적 치료법으로 수술을 하지 않고, 근막의 피로도를 줄이고, 스스로 염증을 이겨낼 수 있도록 침치료, 약침치료, 뜸치료가 있습니다. 침치료를 통해 근막 및 종아리 발목 등의 혈액순환을 돕고, 약침치료를 통해 개인마다 원인을 일으키는 곳의 근육을 풀어주게 됩니다. 또한 발부위 온도가 지나치게 떨어지거나 순환이 되지 않는 분들에게는 뜸치료를 통해 근막의 순환을 돕게 됩니다.

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