밥만먹으면 바로 화장실에 가고, 더울때 운동하면 가슴 위쪽 피부가 뒤집어지고, 밥먹으면 꽉 막히는 느낌의 고등학생 처방이야기입니다.

16세 남학생

밥만먹으면 바로 화장실에 간다

아침에 긴장하면 더욱 화장실 가는 횟수가 는다

더울때 운동하면 등과 가슴부위에 두드러기가 심하게 난다

밥먹으면 꽉 막히는 느낌이다

매우 마른 체격의 남학생입니다.

늘 밥먹으면 바로 대변을 보러가구요.

특히 시험기간이나 오후에 일정이 있는 날이면 어김없이 설사르르 한다고 합니다.

게다가 어릴때부터 비염과 알러지가 있었고, 최근에는 날씨가 더운날 운동을하면 가슴 위쪽으로 두드러기가 나서 가렵고 뜨겁다고합니다.

최근에는 밥도 잘 못먹는느낌인데 밥만 먹으면 꽉 얹히는 느낌이라고 합니다.

이친구는 정말 전형적인 가슴부위 울체가 심한형입니다.

모든것이 가슴부위에서 꽉 막혀서 소화도 안되고 열은 상부로만 흘러서 운동하면 뒤집어지기까지하고, 하체는 차가워서 설사가 계속됩니다.

평소 스트레스도 잘받는 것도 문제였고, 장내세균총도 어릴때부터 취약했던것이 문제로 판단되었습니다. 이 친구를 진단하면서 정말 신기하게 피부가 딱 가슴윗부분만 뒤집어진다는거였는데요.

한의학에서 말하는 기울, 결흉 등으로 불리는 증상이 그대로 발현되는 것에 정말 놀랐습니다.

현대의학적으로 해석해보면 이친구는 반복되는 스트레스로 교감신경긴장이 잦아서 소화가 잘되지않고, 이로인해 대장도 과민해져서 과민성대장증후군이 생겼습니다.

어릴때부터 장내세균총문제가 있었거나 잦은 잔병치레로 항생제 등을 자주 쓰면서 장내세균총에 문제가 생겨 피부알러지, 아토피 등도 반복되었습니다.

한의학에서는 피부와 대장을 같은 맥락에서 보는데요. 최근 주목받고있는 히스타민 증후군, 기능의학등에서도 대장과 피부과 매우 밀접한 관련이 있다는 이론과 연구, 논문등이 계속해서 발표되고있는 것을 확인하면서 한의사로서 자랑스럽기도 한 한편 조금은 씁쓸하기도 합니다.

장 – 뇌 – 피부 축 (gut-brain – skin axis)

장 피부 축은 장 내 미생물 군집과 피부 간의 상호 연결과 의사 소통을 말합니다. 장 내 미생물 군집은 위장관 내에서 조직되어 건강 유지와 질병 예방에 중요한 역할을합니다.

최근 연구에서는 장 내 미생물 군집의 변화가 피부 건강과 외모에 영향을 미칠 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 예를 들어, 장 내 미생물 균형의 불균형은 습진, 여드름 및 건선과 같은 염증성 피부 질환과 관련이 있다고 보고있습니다.

장 피부 축은 면역 체계, 내분비 체계 및 신경 체계를 통해 작동합니다. 장 내 미생물 군집은 면역 체계의 작동을 영향을 줄 수 있는 다양한 대사산물을 생산하며, 이는 피부에 영향을 미칠 수 있습니다. 게다가, 장 내 미생물 군집은 호르몬의 생성 및 대사에도 영향을 미치며 이는 피부 건강에도 영향을 미칠 수 있다고 최근 연구들은 설명하고있습니다.

‘Gut-Brain-Skin Axis (장-뇌-피부 축)’의 연결을 통해 스트레스와 소화, 피부의 관계를 살펴보면

① 스트레스로 인해

② 식이섬유가 없는 고지방, 고당 식이를 하거나 일반적인 식이를 한다고해도 스트레스로인해 내부장기에 긴장감이 유발되면

③ 장의 운동성과 장내세균총에 영향을 주게 되고

④ 정상적인 미생물 보호막(microbial biofilm)의 손실로 장 투과성에 영향을 줘서 독소가 전신으로 퍼질 수 있는 상황을 만들고

⑤ 전신 염증에 부담 증가, 산화 스트레스의 증가, Substance P의 증가, 인슐린 감수성 감소를 일으키게됩니다.

⑥ 이 과정은 유전적으로 피부가 약한 사람들에게 과도한 트러블 생성, 더 나아가 심리적 스트레스까지 영향을 줄 가능성이 높아집니다.

스트레스와 소화기관, 대장, 피부의 관계

요약하면, 우울, 불안 등 스트레스로 인해 장내세균총에 문제가 생겨 피부에 문제가 생길 수 있음을 알 수 있습니다. 해결책으로 가장 쉽게 유산균을 많이 떠올리시는데요. 정말 오래전부터 대장과 피부가 연결되어있음을 설명하고 대장과 피부의 호흡에 주목한 한약 처방이야말로 가장 빠르게 대장과 피부문제를 해결할 수 있습니다.

다시 앞서 설명드린 고등학생 처방으로 돌아가면, 이러한 장 – 뇌 – 피부 축을 회복시키는 한약재들, 즉, 긴장을 완화하고, 소화기, 대장의 기능 및 세균층 회복을 통해 피부와 영양흡수 문제를 해결하도록 처방하였습니다.

현대의학에서 그 어느때보다 주목받고있는 한의학의 이론들을 통해 정말 드라마틱한 효과를 내고있는 한약들이 재조명되기를 바라는 작은 소망도 담으며 오늘의 블로그를 마칩니다.