맑음한의원의 다이어트가 얼마나 효율적이고 잘 되는지는 많은분들이 아실텐데요.
오늘은, 지난포스팅에서 소개해드렸던 케이스분의 사진을 함께 포스팅하고자합니다.
이분 다이어트 내용을 잠시 다시 언급해드리자면 31살, 65.9kg에서 다이어트를 시작하셨구요.
본인께서 저주받은 하체라고 말씀하실정도로 하체가 발달하면서 동시에 하체살이 무지무지 땅땅하신 분이었습니다.
(다시한번 말씀드리지만, 저주받은 하체는 환자분 본인의 표현입니다..^^;;)
다이어트 기간은 총 45일, 7.7kg 감량하셨구요,
42일째 측정당시, 몸무게 총 6.2kg, 체지방만 6.8kg 감량되고 근육량은 0.5kg 증가한 결과를 보이셨습니다.
근육량이 기초대사량에 얼마나 중요한지 아시지요? 그리고, 운동을 별도로 하지 못하는데 근육량이 증가하는건 정말정말 어려운일입니다. 대부분의 굶는 다이어트는 근육량이 많이 빠진답니다.
45일째 이후는 한달정도 지방에 내려가게 되셔서 한의원에서 측정을 못하시고, 지방에서 측정후 알려주셨습니다.
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다이어트 시작일 : 3월 26일 |
시작시 몸무게 : 65.9kg |
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다이어트 종료일 : 5월 11일 |
종료시 몸무게 : 58.2kg |
이분의 경우, 일주일에 2-3회 중저주파, 지방분해 전침 관리를 함께하셨구요, 운동은 15개월 아기랑 생활하시느라 크게 따로 하지는 못하셨습니다.
내원 하실때마다 점점 밝아지는 얼굴톤, 점점 달라붙는 옷차림에 많은 환자를 지켜봐온 저임에도 어머 더 이뻐지셨네 라며 자꾸 쳐다보게 되었습니다. (저희 한의원 프로그램임에도 불구하고 저는 매번 신기합니다. ^^)
그리고, 본인께서 표현하시길 저주받은 하체라고, 중학교때 이후로 계속 이런 하체였다고 하셨었는데요.
중저주파 덕분에 저주받은 하체의 저주가 풀렸다고 하시더군요.. ^^
한번 사진으로 확인해보시겠어요?
여러분도 하실 수 있습니다. ^ ^
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