안녕하세요 맑음한의원입니다.
포스팅이 조금 늦었습니다. ^^
토요일은 워낙 환자분이 많으신데다, 포스팅할 제가 여행을 다녀왔습니다. ^^;;
오늘의 포스팅은 2주 다이어트 3일째!
그 결과가 어떠냐구요? 2일째보다 체중은 1.0kg 줄고 근육량은 0.2kg 빠졌습니다.
운동도 하나안하고 복용법만 지켰는데.. 이정도면 괜찮죠? ^^
그리고, 총 3일째 까지 빠진 양은 체중 2.7kg, 근육량은 0.4kg 빠졌습니다.
그리고, 총 3일째 까지 빠진 양은 체중 2.7kg, 근육량은 0.4kg 빠졌습니다.
이쯤에서 효과는 굉장히 좋다는걸 느끼실거구요.
질문이 생기시죠…
기운이 없거나 힘들까봐 걱정이실텐데요..
기초적인 영양소와 단백질을 계속해서 공급해주다보니 기력이 떨어지지 않습니다.
정상적인 컨디션이구요.
물론, 누가 맛있는 과자와 간식을 먹는 것을 보면 좀 먹고 싶기는 합니다.
하지만, 배가 고파서 그런건 아니구요..
그냥 맛있어 보이니까..^ ^
그럼 내일을 또 기대해보겠습니다.
맑음한의원의 2주 비키니 다이어트!
많이 기대해주세요~ ^ ^
몸과 마음이 맑아지는 힐링공간
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