오후만 되면 피로해서 커피와 초콜릿 없이는 견딜 수 없는 스트레스 직장여성의 다이어트
얼마전 직장인 남자분의 프리미엄 다이어트 사례를 포스팅해드렸는데요,
오늘은 직장인 여자분의 사례를 소개해 드리겠습니다.
여러분들 중 이분의 케이스를 먼저 소개하게된 이유는, 이분의 증상을 경험하고 계시는 분들이 의외로 많으시고, 굉장히 고민하시는 부분이라 많은 분들이 공감하실 것 같아 올려드립니다.
이분은 체중이 증가하면서 자신감이 많이 떨어지고, 옷을 입기가 싫어지면서 살을 빼야겠다는 생각은 드셨지만, 오후가되면 너무나 피곤하여 쵸콜릿 등의 단 것없이는 견딜수가 없고 커피로 겨우 체력을 보충하며 지내고 있어 어떻게 다이어트를 시작해야할까 고민하시던 분이셨습니다. 퇴근후에 운동을 하려해도 너무 지치고 힘들어서 곧바로 늦은 저녁식사후 잠들곤 한다고 말씀하셨습니다.
그리고 먹는 음식량도 크게 많지 않은데 살이 계속 찌고 오후가 되면 부종증상도 많이 느끼시곤했습니다. 그래서 보약이나 치료약을 먼저 먹어야하는게 아닐까 고민하면서 오셨는데요.
일단, 이분의 증상은 부신피로증후군과 매우 유사했습니다.
이상황에서 맑음한의원 프리미엄 체질개선 디톡스 다이어트를 권하게된 이유는, 저하된 대사량을 높여 현재 나타나는 만성피로와 스트레스나 피로 상황시 참을 수 없는 저혈당 증세를 개선하고 몸의 독소 배출을 높여 부종 문제를 해결하고, 다이어트를 통해 떨어진 자신감을 회복시키기에 가장 적합하다는 판단을 했기 때문입니다.
이 다이어트를 시작하시면서 환자분께서 가장 걱정하신 부분은 오후에 정말 피곤해서 초콜릿이나 커피 없이는 견딜수가 없는데 그걸 안먹어도 괜찮을까하는 점이셨습니다. 맑음한의원의 다이어트는 초콜릿이나 커피를 금하고 있습니다. 초콜릿은 칼로리가 높고 커피의 경우, 잠시 피로가 회복되는듯하나 장기적으로 피로도를 더욱 높이고, 식욕을 과하게 일으킬 수 있기 때문입니다.
다이어트를 시작하신뒤 일주일뒤, 이분께서 하신 첫 번째 말씀은 하나도 안피곤해요.. 였습니다. 적게 먹어서 걱정했는데 처음 2-3일 적응기간만 힘들고 이후에는 괜찮았어요. 라는 말씀이셨습니다.
그리고, 이분의 경우, 중간에 다이어트 정체기가 2주정도 길게 지속된 케이스였는데요. 걱정하는 한의원 식구들과는 달리 “저는 건강해져서 행복해요. 살은 조금씩 빠져도 괜찮아요.” 라고 말씀하셨습니다. 정체기이후 다시 꾸준한 감소를 통해 현재 몸무게를 만드셨는데요.
이제 사람들도 너무나 잘 알아보고 예뻐졌다고, 게다가 건강함까지 되찾아서 너무 행복하다고 하셨습니다. 특히 이분의 건강함은 다이어트 2개월째 10일간의 해외출장에서 나타났는데요.
해외출장시 매우 스케쥴이 바빠 새벽 1-2시까지 일하기가 일쑤였다고 하십니다. 시차적응도 힘든데 잠도 부족해서 걱정하셨는데, 예전과 달리 그 누구보다 쌩쌩하게 일해서 너무 좋았다고 감사하다고 하시더군요.
(저희가 더 감사합니다. 복용법도 잘 지켜주시고 꾸준히 잘따라주셔서요.)
최근 회사일이 바빠지셔서 주말에도 근무하시느라 인바디 측정을 하러 못나오고 계시는데요, 3개월 종료 결과가 어떤지 오셔서 측정결과가 나오는대로 또 포스팅해드리겠습니다.
직장스트레스에, 만성피로에, 조금만 먹어도 살이찌고, 보약을 먹어야하나, 다이어트를 해야하나 고민되시는 분들, 떨어진 자신감으로 고민하시는 많은 직장 여성분들을 저희 맑음 한의원에서 응원해드리겠습니다. 지금 도전해보세요!!
프리미엄 체질개선 디톡스다이어트
성별 : 여, 키 : 172cm , 체중: 73.2kg, 나이 : 만30세
감량기간: 55일
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Before |
After |
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체중 : 73.2kg |
체중 : 65.8kg (-7.4kg) |
1. 다이어트 시작일: 2013. 10. 19, 체중 73.2kg
2. 다이어트 33일째: 2013. 11. 25, 체중 –5.1kg
3. 다이어트 55일째: 2013. 12. 14, 체중 -7.4kg
