내원하시는 환자분중 모 증권회사에서 유능하고 능력있는 커리어우면으로 바쁜 일상을 보내시는 분이 계십니다.
그런데 그분은 작년부터 목과 어깨통증이 더 심하고, 소화가 잘안되거나 입맛없는 날도 많고, 쉽게 피로한 증상이 자주 생겨서
병원에서 건강검진을 통해, 간기능검사, 갑상선기능검사, 위내시경등 다양한 검사르르 했으나 모두 정상이라고 나왔습니다.
계속 고생하시던중 저희 한의원에 내원을 하게 되셨구요.
여러가지 문진결과, 부신피로로 인한 만성피로증후군으로 볼 수 있었습니다.
큰 이유없이 계속해서 피로하고, 집중력도 예전같지 않고, 기억력도 떨어지고, 목, 어깨부위는 늘 만성 근육통이 있으며,
감기에도 자주걸리거나 예전같지 않게 심한 감기에 걸리신다면 한번쯤 체크해볼만 한 것이 부신피로증후군, 만성피로증후군입니다.
휴식이 가장 중요한 치료이겠지만, 대부분의 분께서 어느정도 쉬거나 좋은 음식, 영양제등을 먹는것만으로 해결이 잘안되어
한의원으로 내원하시는 경우가 많습니다.
한방에서 기허, 양허, 신허 등으로 표현하는 많은 증상들이 현재 부신피로증후군으로 해석할 수 있는 것들이 많습니다.
이로인해 만성피로가 나타나는 경우도 많구요. 사실 둘의 관계는 뗄래야 뗄 수 없는 단짝 친구입니다.
부신이 무엇인지 궁금하시지요?
콩팥 위에 위치한 부신은 에너지 생성과 혈당 유지, 스트레스 및 면역기능 조절 등 다양한 역할을 하는 내분비기관입니다. 이러한 부신에서 호르몬이 제대로 분비되지 않으면 심한 피로감은 물론이고 자율신경의 기능 장애나 면역 기능의 이상, 저혈당 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
실제로 미국 질병예방통제센터의 연구에 따르면 만성피로증후군 환자들은 일반인에 비해 부신에서 만들어지는 ‘코티졸’이라는 호르몬이 부족한 것으로 나타났습니다.
정상적으로 부신에서 분비되는 부신피질호르몬은 아침에는 컨디션을 좋게 만들고, 분비량이 줄어드는 밤에는 재충전(수면)을 요구하는 기능을 합니다.
또한 신체적 혹은 정신적 스트레스를 받으면 이에 대한 신체반응으로 부신피질호르몬의 분비능이 증가해서 이를 극복하는 방향으로 체내 상태를 맞추어 주게 됩니다.
그런데 지속적인 스트레스에 노출되거나 부신을 포함한 체내에 필요한 필수 영양소를 충분하게 공급해 주지 않으면 부신기능이 떨어져 부신피질 기능부전이 생기게 되며 결국 만성피로증후군이 나타나게 됩니다.
그렇다면, 나도 혹시 부신피로에 의한 만성피로일까? 의문이 되시나요?
한번 체크해보시겠어요?
– 부신피로의 하루동안 에너지 패턴
1. 아침피로: 아침에 일어나기 힘들며, 10시가 지나야 깨는 느낌이 들고, 점심이 지난후 기운이 난다.
2. 오후 2~4시에 에너지가 떨어짐
3. 오후 6시 이후 컨디션이 좋아진다.
4. 저녁 9~10시가 되면 피곤하지만 잘 수가없다
5. 저녁 늦은시간에 능률이 올라감을 느낀다.
6. 밤 11시이전에 잠들지 않으면 11시 이후 다시 에너지가 오르면서 똘망똘망해진다.
– 부신피로증상
1. 아침에 일어나기 힘들고 점심먹고 나서야 기운을 차림
2. 오후6시 이후 최고컨디션
3. 짜고 단맛을 좋아하게되고 나도모르게 나트륨농도가 높은 음식을 찾는다.(칼국수, 라면, 설렁탕등)
4. 스트레스 상황에서 저혈당 증상을 느낀다.
5. 에너지 부족으로 기운이없고 기립성 저혈압 증세가 있다.
6. 정신이 맑지못하고 신경질적이며 쉽게 흥분한다.
7. 흥미, 관심사가 별로 없고 질병회복이 느리다.
몇가지나 해당되시나요?
부신피로를 유발하는 가장주요한 원인은 스트레스.
하지만 현대인이 스트레스를 받지 않고 산다는건 불가능한일이지요.
그래서, 이런 스트레스를 견딜 수 있는 힘을, 몸을 만들어야합니다.
휴식과 운동, 영양제등으로 해결되지 않는 상태가 왔을때..
바로 전문가의 도움이 필요한 시점입니다.
한방에서는 이러한 부신의 기능을 도와줄수 있도록 약침, 침, 뜸, 한약을 사용합니다.
약침의 경우, 순순 한방제재를 정제하여 몸안에 효율적으로 흡수될 수 있도록 만들었으며,
허가받은 약침은 안심하고 치료받으셔도 괜찮도록 철저하게 관리되고 있습니다.
또한 한약의 경우도, 한방에서는 천연 순수 약재로 (밥먹는것과 같은, 나물반찬과 같은) 순수한 약재들로 부신의 기능을 도와 특별히 이상이 없지만 피로에서 헤어나올 수 없는 몸의 회복을 도와드립니다.
맑음한의원에서는 수승화강(아래쪽의 찬기운을 위로 올려주고, 위쪽의 열기운을 내려주는)약침, 뒷목,어깨 뭉침의 원인을 풀어주는 근육약침, 부신과 소화기관등의 문제를 해결해주는 치료약침, 복부 냉감을 없애주는 왕뜸, 몸의 순환을 돕는 체질침 등 여러가지 치료법을 환자에게 맞게 가장 적은 치료로 가장 큰 치료효과를 낼 수 있도록 해드립니다.
한번쯤 부신피로를 유발한 원인이 무엇인지 자신의 체질과 상황에 맞는 치료를 상담해보시는 것도 권해드립니다.
똑같은 증상도 똑같은 치료법으로 되지 않는 경우를 많이 보셨을테니까요.
그리고, 같은 부신피로의 경우에도 개개인별로 나타나는 증상 유형과 드러나는 증상의 정도도 다 다르다는 것 잘 아실것입니다.
세세한 원인진단과 치료만이 해결책입니다.
원인을 잘 알아내고 정확한 진단이 있다면 치료는 예상보다 간단하고 가장 효율적으로 이루어질 수 있습니다.
전문가와 상의해보시기를 추천해드립니다.
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