태반약침의 효과 | 강동구 맑음한의원
아침마다 힘겹게 일어날 정도로 피로하고, 몸의 면역력과 피부 탄력이 떨어진 것 같다면 태반약침에 대해 알아볼 만합니다. 태반약침은 몸에 영양을 채워주는 한방 치료법 중 하나입니다. 태반약침이란 태반은 한방에서 자하거라는 이름으로 오래전부터 치료에 활용되어 왔습니다. 태반약침은 이를 정제한 약침액을 사용하는 치료법으로, 피부 미용과 체력 관리가 필요한 분들께 도움이 될 수 있습니다. 태반약침이 도움이 될 수 있는 경우 […]
냉찜질 vs 온찜질, 어떻게 해야 할까요 | 강동구 맑음한의원
다치거나 아픈 부위에 찜질을 하려는데 냉찜질을 해야 할지 온찜질을 해야 할지 헷갈리신 적 있으시죠? 상황에 맞는 찜질법을 알아봅니다. 냉찜질이 필요한 경우 부어오르거나 염증 증상이 있는 급성 질환에는 냉찜질이 필요합니다. 다친 직후의 붓기와 열감을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 온찜질이 필요한 경우 만성 질환이나 붓지 않고 굳어 있는 경우에는 온찜질이 필요합니다. 뭉친 근육을 풀어주고 혈액순환을 돕는 데 […]
37°C의 비밀 – 한의사로서 이책을 본 후
맑음 이야기 37°C의 비밀 – 한의사로서 이책을 본 후 정희진 한의사 칼럼 ・ 2017. 8. 21. 23:42 URL 복사 이웃추가 본문 기타 기능 공유하기 신고하기
속초카페 뷰가 좋아요~ 천진해수욕장 투썸플레이스
일상 속초카페 뷰가 좋아요~ 천진해수욕장 투썸플레이스 정희진 한의사 칼럼 ・ 2017. 7. 17. 17:17 URL 복사 이웃추가 본문 기타 기능 공유하기 신고하기
만성피로, 부신피로의 한의학적 접근 | 강동구 맑음한의원
큰 이유 없이 계속 피로하고, 집중력과 기억력이 예전 같지 않다면 한 번쯤 점검해 볼 만한 것이 부신피로와 관련된 몸의 상태입니다. 한의학에서는 이러한 만성피로를 몸의 기운과 균형의 관점에서 살펴봅니다. 이런 증상이 있다면 체크해 보세요 아침에 일어나기 힘들고 점심이 지나야 기운이 나는 경우, 오후 2~4시쯤 에너지가 떨어지는 경우, 짜고 단 음식을 자주 찾게 되는 경우, 스트레스 상황에서 […]
육아맘 만성피로의 한의학적 관리 | 강동구 맑음한의원
아이를 돌보느라 정작 자신의 몸은 돌보지 못하는 육아맘의 만성피로는 흔하면서도 쉽게 해결되지 않는 문제입니다. 쏟아지는 잠과 근육통, 낫지 않는 감기, 자주 붓는 몸과 예민해진 감정까지, 육아 중 찾아오는 피로는 단순한 tiredness를 넘어섭니다. 육아 중 찾아오는 만성피로 반복되는 육아와 가사, 수면 부족이 쌓이면 몸의 기운이 소진되고 면역력이 떨어집니다. 한 달 전에 걸린 감기가 떨어지지 않고 콧물, […]
강동구 맑음한의원-유전자검사, 가족력검사 가능합니다^^(메타포뮬러 무료유전자검사가능)
맑음 이야기 강동구 맑음한의원-유전자검사, 가족력검사 가능합니다^^(메타포뮬러 무료유전자검사가능) 몸과 마음이 힐링되는 한의원 강동구 맑음한의원입니다 오늘은 유전자검사, 가족력검사를 무료를 할수 있는 방법을 소개해드리려고 합니다. 100세 시대!! 건강한 삶을 위해 자신의 몸 상태를 바로 알고 필요한 영양소를 섭취하는것이 중요합니다. 헐리우드 여배우 안젤리나졸리가 가족력이 있던 유방암, 난소암을 유전자검사를 실시해서 유전인자를 보유한 사실을 발견한걸로 유명하죠. 이렇듯 사람은 누구나 부모로 부터 물려받은 DNA를 지니고 […]
강동구 맑음한의원-관절,연골에 좋은영양제 “조인트포뮬러” 메타포뮬러 병원코드 sunny365
맑음 이야기 강동구 맑음한의원-관절,연골에 좋은영양제 “조인트포뮬러” 메타포뮬러 병원코드 sunny365 정희진 한의사 칼럼 ・ 2017. 6. 1. 15:01 URL 복사 이웃추가 본문 기타 기능 공유하기 신고하기
무릎관절염에 좋은 운동법 | 강동구 맑음한의원
무릎관절염으로 고생하시는 분들께 도움이 되는 무릎관절염 운동법을 소개합니다. 무릎이 아프기 시작하면 움직이기 힘들어 운동을 멀리하게 되는데, 오히려 관절을 적당히 움직여주어야 관절염의 악화를 막을 수 있습니다. 무릎관절염, 왜 운동이 필요할까요 무릎 통증 때문에 활동을 줄이면 관절 주변 근육이 약해지고 관절이 점점 굳어집니다. 약간의 통증을 감수하더라도 관절에 무리가 가지 않는 선에서 꾸준히 움직여주는 것이 관절 건강을 지키는 […]
팔당 스타벅스 DT – 남양주 카페
일상 팔당 스타벅스 DT – 남양주 카페 정희진 한의사 칼럼 ・ 2017. 5. 22. 22:30 URL 복사 이웃추가 본문 기타 기능 공유하기 신고하기