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모유수유 중 다이어트한약, 복용해도 될까요 | 강동구 맑음한의원

출산 후 체중 관리와 모유수유를 병행하는 산모님들이 자주 묻는 질문, 모유수유 중 다이어트한약 복용에 대해 Q&A 형식으로 안내해 드립니다. Q. 모유수유 중 다이어트한약 복용 가능한가요? A. 네, 가능합니다. 다만 모유를 통해 엄마가 섭취한 많은 성분이 아이에게 직접 전달되므로, 아기에게 영향을 주지 않으면서 엄마의 건강 상태와 순환 개선을 돕는 방향으로 신중하게 처방합니다. 주로 부종이 많은 경우나, […]

강동구 다이어트 후기가 많아~

디톡스 다이어트 강동구 다이어트 후기가 많아~ 정희진 한의사 칼럼 ・ 2017. 7. 6. 17:11 URL 복사 이웃추가 본문 기타 기능 공유하기 신고하기

요요없는 한방 다이어트의 원리 | 강동구 맑음한의원

다이어트에 성공했다가 다시 체중이 돌아오는 요요현상 때문에 고민하는 분들이 많습니다. 요요없는 다이어트를 위해서는 체중을 줄이는 방법만큼이나 감량 후 유지하는 방법이 중요합니다. 요요현상은 왜 생길까요? 무리한 절식으로 단기간에 체중을 줄이면 몸의 근육량까지 함께 줄어들 수 있습니다. 근육량이 줄면 기초대사량이 낮아져, 다이어트 종료 후 정상 식사로 돌아갔을 때 체중이 쉽게 늘어납니다. 또한 식욕이 폭발적으로 증가하는 경우도 요요의 […]

한방 다이어트 원리와 맞춤 처방 | 강동구 맑음한의원

한방 다이어트는 단순히 체중을 줄이는 것이 아니라, 몸의 균형을 바로잡으면서 건강하게 체지방을 관리하는 것을 목표로 합니다. 무리한 절식이나 원푸드 다이어트로 지친 분들이 한의원을 찾는 이유이기도 합니다. 한방 다이어트의 기본 원리 한의학에서는 비만의 원인을 개인마다 다르게 봅니다. 식욕 조절이 어려운 경우, 소화 기능이 떨어져 노폐물이 쌓이는 경우, 순환이 잘 되지 않아 부종이 심한 경우, 스트레스로 인한 […]