갱년기 안면홍조, 상열감 한의원치료
갱년기 안면홍조, 상열감 얼굴에 혹은 신체 특정 부위에 순간 확 느껴지는 상열감과 홍조로 당황스러우신 적이 있으신가요? 열을 동반한 홍조를 열성홍조라고 하는데요, 열성홍조는 얼굴, 목, 머리 혹은 가슴 부위 등에서 불쾌한 열감이 시작되어 여러 방향으로 전달되고 이와 함께 피부가 붉어지고 발한이 나타나는 증상을 말합니다. 특히 여성분들이 갱년기에 혹은 조기에 폐경이 되면서 가장 흔하게 겪는 증상인데요, 열성홍조는 […]
“엄지의 제왕”에서 소개된 건강 비결, 귀리와 완두콩 이야기
“엄지의 제왕” 이후, 귀리와 완두콩에 대한 한의학적 이야기 안녕하세요, 한의사 정희진 원장입니다. 최근 MBN 엄지의 제왕 방송에서 많은 분들이 “어떻게 먹으면 좋을까요?” 또는 “정말 효과가 있나요?”라는 질문을 주신 분들이 많아, 귀리와 완두콩의 핵심 정보를 다시 정리해드립니다. 또, “한의학적으로는 어떤 도움이 되나요?”라는 질문을 주셨습니다. 귀리와 완두콩의 효능을 현대영양학뿐만 아니라 한의학적 관점에서도 풀어드리겠습니다. 방송에서 전한 귀리와 […]
MBN 엄지의 제왕 대장암 극복! 귀리와 완두콩, 한의사 정희진
장과 뇌의 연결 고리 (장청뇌청) 안녕하세요, 한의사 정희진 원장입니다. 24년 12월 17일 방연된 MBN 엄지의 제왕 에서 ‘대장암과 장 건강’이라는 주제로 유익한 이야기를 나누고 왔습니다. 대장암의 시작, 대장용종을 아시나요? 현대인들은 나쁜 식습관과 스트레스 때문에 대장 건강에 적신호가 켜졌습니다. 대장암의 80%는 선종성 용종에서 시작되며, 방치할 경우 암으로 발전할 가능성이 큽니다. 대장용종의 종류 비종양성 용종: 암으로 […]
MBN 엄지의 제왕 621회, 대장암 전조증상! 대장용종 뿌리 뽑는 법
장이 맑아지면 뇌도 맑아집니다! 얼마 전 MBN ‘엄지의 제왕’ 촬영에서 장-뇌축(Gut-Brain Axis) 이론에 대해 이야기를 나눴습니다. 장이 단순히 소화기관이 아니라 우리의 뇌와 마음, 면역력까지 좌우하는 중요한 기관이라는 사실, 알고 계셨나요? 장이 건강하지 않으면 불안, 우울증, 불면증 같은 정신적 문제와 함께 소화불량, 변비 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 그래서 한의학에서는 오래전부터 […]
장뇌축 이론과 장청뇌청 한의학 관점
안녕하세요, 건강한 행복을 전하는 한의사 정희진 원장입니다. 오늘은 장-뇌축(Gut-Brain Axis) 이론과 이를 한의학적으로 해석한 장청뇌청(腸淸腦淸)의 개념에 대해 이야기해보려고 합니다. 장은 단순히 소화를 담당하는 기관이 아니라 우리의 뇌, 마음, 그리고 면역력까지 책임지는 중요한 기관입니다. 장 건강을 돌보는 것이 곧 전신 건강의 시작이라는 점, 함께 알아보시죠! 1. 장-뇌축 이론: 장은 제2의 뇌 서양 의학에서 말하는 장-뇌축은 […]
월경전증후군(PMS)과 생리 전 붓는 이유, 생리 전 부종 치료
안녕하세요. 여성들은 월경 주기 동안 호르몬의 변화에 따라 신체적, 정신적 변화를 겪게 됩니다. 특히 생리 전후로 나타나는 다양한 증상들은 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 그 중에서도 많은 여성들이 경험하는 월경전증후군(PMS)과 생리 전 붓기의 원인, 그리고 이를 완화하기 위한 한방 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 월경전증후군(PMS): 생리 전 발생하는 신체적, 정신적 […]
스트레스성 복통 증상과 원인, 치료 – 개인마다 달라요
스트레스로인해 복통이 생길 때, 한의학으로 접근하기 바쁜 하루를 보내는 중에 갑작스러운 복부 통증을 느낀 적 있으신가요? 직장이나 학교에서 중요한 발표를 앞두고, 혹은 예기치 못한 스트레스 상황에서 배가 갑자기 아프거나 속이 불편해진 경험은 누구에게나 익숙한데요. 이런 증상은 단순히 소화 문제가 아닌, 스트레스가 우리 몸에 보내는 신호일 수 있습니다. ‘긴장하면 배가 아프다’라는 말처럼 스트레스와 복통은 […]
겨울 면역력을 높이는 생강
겨울철 면역력 높이기 부쩍 추워진 겨울, 건강하게 보내고 계신가요? 겨울이 되면 기온이 급격히 떨어져 우리 몸의 면역력도 함께 저하되기 쉽습니다. 한의학에서는 어떤 방법을 통해서 면역력을 높일 수 있을까요? 오늘은 몸의 심부 체온을 높이고 위장 건강 개선하여 면역력을 높이는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. 한의학에서 보는 면역력 한의학에서는 면역력을 ‘정기(正氣)’라고 부르며, 이는 우리 몸의 내부 환경을 […]
24년 12월 14일, 15일 진료의 변경안내
안녕하세요 24년 12월 14일 토요일과 15일 일요일 원장님들의 세미나 일정으로 진료원장님이 14, 15일 이틀간 변경되어 안내드립니다. 12월 14일 토요일 오혜경 원장님 12월 15일 일요일 정희진 원장님 께서 진료하십니다. 이후 주말일정은 이전과 동일하게 토요일 정희진 원장님 일요일 오혜경 원장님 진료입니다. 예약 및 내원에 참고해주시기 바랍니다. 맑음한의원 의료진들은 늘 동일한 진료를 위해 […]
장과 뇌의 연결고리, 장뇌축에 도움 되는 한약재
오늘은 장과 뇌의 연결고리에 대해 자세히 알아보고, 이를 건강하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 한약재를 소개해 드리려고 합니다. 장과 뇌의 연결고리 – 현대 의학과 한의학의 공통점 장은 단순히 음식물을 소화하고 배설하는 기관이 아닙니다. 최근 의학계에서는 장이 우리 몸에서 ‘제2의 뇌’로 불릴 만큼 중요한 역할을 한다는 사실이 밝혀졌습니다. 이를 설명하는 개념이 바로 장-뇌축(Gut-Brain Axis)입니다. […]